Тренировался? Расскажи

[alabaychic]

Вообще не планировал тренироваться.

Скрытый текст:

Утром мучал старшую группу 6-летних. Делали самую сложную для них тренировку. Показ и правку техники. Нагрузка на мозг и нервную систему колоссальная для парней.
Арсенал у них уже совсем не детский. Фронтальный проход в переднюю ногу, он же с зацепом голенью изнутри, проход в две с заходом сбоку, защиты от прохода переворотом через себя и отбросом ног с переворотом ключом, русский галстук, зацеп голенью снаружи, передняя, задняя подножки, подсад с захватом корпуса, подсад ножницами, бросок захватом ноги взявшего спину, сваливание захватом за голову (тайский клинч).
Ну и разные вариации выходов на броски, связки.
Плюс несколько вариантов выхода из удержания сбоку.
В общем, горжусь что поправлять не сильно много пришлось. Пацаны растут. Каждый больше половины техник делает в борьбе.
Как выйдем на исполнение подсечек, а это скоро, бросковому арсеналу этих ребят позавидуют многие взрослые МС-ы.

День провёл на расслабухе, вечером пошёл с другом в лес погулять. Гулял-гулял и вспомнил что оставил яйца вариться на плите...
Короче, не знаю уж сколько и за какое время (3 км то всяк, по пересечённой местности), но если бы Анзор увидел как я бежал, всяк бы взял на заметку как кандидата в свой отряд.
Так что вот, беговая тренировка случилась

[Artakon]

alabaychic, как ты подсеки без пижамы будешь отрабатывать? Передняя - представляю, возможно, полно примеров. Боковая - может быть при тайском захвате (клинч) и раздергивании по дуге. А какие ишо есть варианты без пижамы?

[Д.С.]

Гулял-гулял и вспомнил что оставил яйца вариться на плите...

Скрытый текст:

Однажды... в 84-м... включил электрический чайник, советского образца, т.е. без никакой защиты от безобразий пользователя. И ушёл. В другую квартиру, которую снимал... Что-то поделал... прилёг вздремнуть.... И тут меня аж приподняло и бросило (то ли в жар, то ли в холод...) - чайник же включил!!!! Рванул, бегу, вглядываюсь зорко, и вижу, вижу, блин, струйку дыма из форточки... Залетаю на пятый этаж, квартира в дыму, лист двп, на котором стоял чайник, обуглился и тлеет... чайник кардинально малинового цвета стоит чисто на трубе отопления... хорошо на пол не рухнул и полы не запалил на пожар. Воняло дооооооолго.... Ну и ремонт... Сажи налипло на потолки немало.

[starik45]

Гулял-гулял и вспомнил что оставил яйца вариться на плите...

Успел или яйца с потолка снимал?

Скрытый текст:

забывал и я выключить конфорку...яйца варил на электрической плите, потом с потолка отковыривал)), взрываются они как бомбочки и по всей кухне разлетаются))

[Миклухо Маклаев]

забывал и я выключить конфорку

Скрытый текст:

раз в жизни забывал выключить насос закачки топлива. а концевик был сломан....... когда вспомнил, вокруг контейнера-дизеля было озеро солярки)))
но это было в артеле, там все колхозное, не украсть, не сэкономить. завалили песком, бульдозерами с пару кубов)))))

[alabaychic]

А какие ишо есть варианты без пижамы?

Так и в пижаме есть ещё всего 1 вид. Изнутри. Его очень полезно использовать для входа на подножки. Но и как самостоятельная техника он тоже, более чем, годен к применению.

Скрытый текст:

Плюс всякие "хвосты дракона" из кунг-фу. Они, может, не особо то оптимальны для взятия в арсенал, зато как развивающее упражнение крайне полезны. А там, глядишь, может кто и наловчится крутить.
Но, в общем-то, мы не в борцы готовимся. Нам главное чуйку пробудить. Чуйка будет, агрессивные противники с ударной базой, начнут взлетать ногами в потолок и от подсечек без захвата. А тем кто не будет, всё равно придётся терять такт на восстановления баланса. А мы на этом такте так накормим ударным тоннажом, что они будут потом думать "Господи, ну зачем я не упал сразу от подсечки ?!!!"

[alabaychic]

Успел или яйца с потолка снимал?

Реально вовремя добежал ! Они ещё даже годными в салат остались.
Но чёт больше мне так бегать совсем не охота.

[donanton]

Это все фигня господа ... Я как то пришел домой с тяжелой треньки ... Поставил чайник на конфорку и лег спать ... Только вот чайник был пластмассовый\электрический ... Благо на печке газ контроль стоял - чайник оплавился - стек и затушил газ ... Конфорку пришлось менять - выжечь до конца пластмассу так и не получилось ...

[Alekord]

alabaychic, как ты подсеки без пижамы будешь отрабатывать? Передняя - представляю, возможно, полно примеров. Боковая - может быть при тайском захвате (клинч) и раздергивании по дуге. А какие ишо есть варианты без пижамы?

Из тайского клинча - задняя подсечка! А этот вариант задней даже без пижамки канает:

[тилиЛ]

позавчера пришла с вечерней тренировки, прилегла, поставила на пузо ноут, думаю, посмотрю хайлайты рикки хаттона. нахожу себя в 4 утра при следующем раскладе: комп упал на пол, я в спортивном, в обуви на кровати, входная дверь открыта настежь. для понимания - не пью алкоголь совсем. воооот….