Страница 1000 из 1260 ПерваяПервая ... 50090095099099699799899910001001100210031004101010501100 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 9,991 по 10,000 из 12600

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #9991
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,569
    Поблагодарил(а)
    23,295
    Поблагодарили 33,069 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    Дим,что за фигня.
    у сестры сын пошёл в школу,а там УЖЕ эпедемия гриппа в СЕРЕДИНЕ сентября.
    прокомментируй пожалуйста как можешь.
    Я сам в шоке. Половина Основного Состава прошлую неделю полегла. Боря говорит в Москве всё ещё хуже.
    И так уже не первый год. С прошлого года принял правило - "никаких рукопожатий", тёплый костюм и шерстяные носки когда веду, ну и всякую иммуноподдержку постоянно. Первый раз не заразили.
    А так 2 раза за сезон всяк грипповал.
    Это ни в какие ворота.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  2. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Alekord (26.09.2019), grinch (23.09.2019), NIKODIM (23.09.2019), Сергей Михайлов (23.09.2019)

  3. #9992
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,696
    Поблагодарил(а)
    2,135
    Поблагодарили 4,703 раз(а)
    Вес репутации
    57
    alabaychic,охренеть.они же как мухи будут помирать через десяток лет,когда имунитет просто выдохнется из за этого нескончаемого гриппа.
    ты помниться писал,что было СЕМЬ эпидемий в году.то есть эпедемия не прекращалась.
    я то же обратил внимание,как часто сын сестры кашляет и болеет.оказалось как все........

    всё чаще мысля насщёт прививок.......
    я тут узнал,оказывается детям чиновников крупных,прививок делают намного меньше,и совершенно других.так,инфа вскользь проскочила,человек моментально заткнулся,поняв что сболтнул лишнего.

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение::

    Alekord (26.09.2019)

  5. #9993
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,569
    Поблагодарил(а)
    23,295
    Поблагодарили 33,069 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    .они же как мухи будут помирать через десяток лет,когда имунитет просто выдохнется из за этого нескончаемого гриппа
    70% иммунитета человека это кишечный иммунитет. Соответственно плохая еда - плохой иммунитет. Для детей надо готовить из простых продуктов. Никаких колбас-сосисок, магазинных пельменей.
    Витамины и рыбий жир, про которые сегодня, почему-то все забывают, просто в обязательном порядке.
    Ну и L-gllutamin очень в тему.
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    насщёт прививок...
    Мне думается что тема сложная. Вирусы же мутируют сами, плюс не просто так Украину и Грузию "наши западные партнёры"(с) нашпиговали микробиологическими лабораториями.
    Чтоб появилась вакцина надо выделить и опознать конкретный вирус. Для этого нужно чтоб эпидемия случилась. Но когда она уже случилась вырабатывать иммунитет к конкретному вирусу уже поздно. Сработает прививка от него или нет на следующем вряд ли можно точно сказать.
    Опять же когда прививаться. По-любому прививка-ослабление организма и кабы не совпало с приходом эпидемии. Думается что если делать, то как можно раньше.
    Не знаю, может я чего не понимаю, но, вроде, так.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  6. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Alekord (26.09.2019), grinch (23.09.2019)

  7. #9994
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    Alekord,ты не был ефрейтором,ты им являешься,как и я кстати.это навечно.......и жёны наши ефрейторшами будут,и дети ефрейторятами.........есть даже рай для ефрейторов-там все ходят строем пьяные,каждый день бьют лейтенантов,и с наслаждением всё время под дождём капают огромную и бесконечную канаву,в которую и закапывают этих лейтенантов.........

    хорошо вам. А что делать людям с чистыми погонами?

  8. 1 пользователь сказал cпасибо Кузя за это полезное сообщение::

    Alekord (26.09.2019)

  9. #9995
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    Альф,от форума по моему,надо получать поддержку,что не ты один такой,который не бухает и не лечиться.а тренеруется......это важно для тех,кто не имеет тренерской практики,такая поддержка.это тренера в поддержке не нуждаются,клали мы на всех...........
    А я бухаю и не тренеруюсь. Чего забыл на этом форуме? Здесь даже посраться нормально не получается, так как можно в реале люлей получить. Но, все равно, тянет сюда.

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Кузя за это полезное сообщение::

    alabaychic (24.09.2019)

  11. #9996
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,696
    Поблагодарил(а)
    2,135
    Поблагодарили 4,703 раз(а)
    Вес репутации
    57
    Кузя,так,ефрейтор это не погоны,это душа армии.....

    и насщёт бухать.
    ты чего особенный что ли?все бухают......я вот к примеру завтра после кросса выпью.
    так что бухают все,не все в этом сознаются.........



    alabaychic,Дим,после каждого гриппа,имунитет востанавливается до трёх месяцев.то есть,безопасно болеть можно раз в три месяца,если чаще то имунитет не будет востонавливаться.
    насщёт еды,зайди в школьную столовую,и посмотри чем детей кормят.......я зашёл,посмотрел,понюхал и понял,что это пиздец...........

  12. 4 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2019), Alekord (26.09.2019), Кузя (24.09.2019), NIKODIM (24.09.2019)

  13. #9997
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,569
    Поблагодарил(а)
    23,295
    Поблагодарили 33,069 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Снижать надо.
    Оказалось не надо.
    Само снизилось. Локти на груше, вроде, пролетел, колени из присяда как-то вытянул по 80 за раунд, а вот гантели по 42,5 на п/о жиме, которые в пятницу шли на 8, даже с места сдвинуть не смог. Два завала.
    Поставил 37,5 и еле-еле 5х8.
    Подтягиваться даже пробовать не стал. Видать нервотрёпка, длящаяся уже недели три сложилась с погодными условиями, от которых многие сегодня еле ползали и с зубными делами.
    Будем надеяться что устаканится как-то......

    Всем здоровья и творческих успехов !
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  14. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Alekord (26.09.2019), grinch (24.09.2019), NIKODIM (24.09.2019), Сергей Михайлов (24.09.2019)

  15. #9998
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,696
    Поблагодарил(а)
    2,135
    Поблагодарили 4,703 раз(а)
    Вес репутации
    57
    alabaychic,не устаканиться Дима.
    возраст,возросшая нагрузка,жим это показал.
    жим показывает энергетический уровень организма.
    у тебя он близок к нулю.по себе знаю,после провального жима начинаются травмы.а ты ещё и похудел зачем то.......
    меняй формат своих нагрузок.

    да,наконец купил последний тренажёр бабочка вчера-хамер,американский из титана или что то такое,белый очень лёгкий и дико прочный металл.за тысячу рублей урвал.ученики ржут,говорят это несправедливо,нужно чтоб гурЕ приплачивали когда он приезжает за очереденым......теперь у меня их пять.шесть на руки,четыре на ноги упражнения.как соберу и раставлю,фото зделаю.чтоб завидовали........

    так вот Дим,я понемногу меняю формат тренировок на тренажёрные,тебе тоже пора............

  16. 3 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    Альф (25.09.2019), alabaychic (24.09.2019), NIKODIM (24.09.2019)

  17. #9999
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Влезу еще про грипп. Я когда-то перенял у покойного ныне тесте кушать маринованный чеснок. Мне помогало лучше всяких прививок. Кругом эпидемия, а мне ничего.

  18. 3 пользователей сказали cпасибо Кузя за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2019), grinch (24.09.2019), NIKODIM (24.09.2019)

  19. #10000
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    2,237
    Поблагодарил(а)
    22,430
    Поблагодарили 3,298 раз(а)
    Вес репутации
    43
    Кузя, К тебе просто инфицированные подойти из за запаха не могли походу)))

  20. 5 пользователей сказали cпасибо NIKODIM за это полезное сообщение:

    Альф (25.09.2019), alabaychic (25.09.2019), Alekord (26.09.2019), grinch (24.09.2019), Сергей Михайлов (25.09.2019)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •