Страница 18 из 119 ПерваяПервая ... 81415161718192021222868118 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 171 по 180 из 1595

Тема: Кач и качалка

  1. #1
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    А я давно забил кому-либо что-то советовать в зале. В 90% случаев все равно не в коня корм. Исключение - если кто-то из новичков делает откровенно травмоопасно.

  2. 9 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    alabaychic (01.04.2015), Arier (01.04.2015), Boek (01.04.2015), Boss (01.04.2015), Carceri (01.04.2015), dzwalker (01.04.2015), starik45 (01.04.2015), yakudza07 (01.04.2015), Д.С. (01.04.2015)

  3. #2
    Аватар для Arier
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    649
    Поблагодарил(а)
    8,151
    Поблагодарили 3,247 раз(а)
    Вес репутации
    44
    Пер Гюнт, напомнил фразой про травмоопасность))) До сих пор приятно вспомнить один случай, в качалку как-то вбежала стайка пацанят лет 12-14 по моим прикидкам. Худые как велосипеды, хрен пойми кто их вообще пустил к железу. Один пацаненок твердо решил покалечить спину: изогнул колесом поясницу и подготовился принять вес. Благо я успел и в очень вежливой и мягкой объяснил ребенку, что он рискует и делать так не надо. К счастью пацан внимательно всё выслушал и последовал моему нехитрому совету)))
    Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий. (с) alabaychic

  4. 9 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

    Boek (01.04.2015), Boss (01.04.2015), Carceri (01.04.2015), Dimchik (01.04.2015), Пер Гюнт (01.04.2015), Spit-it_Out (01.04.2015), starik45 (01.04.2015), yakudza07 (01.04.2015), Д.С. (01.04.2015)

  5. #3
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от Arier Посмотреть сообщение
    К счастью пацан внимательно всё выслушал и последовал моему нехитрому совету)))
    Пошёл домой мясо с гречкой жрать?:-)

  6. 6 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    Arier (01.04.2015), Boek (01.04.2015), Boss (01.04.2015), starik45 (01.04.2015), yakudza07 (01.04.2015), Д.С. (01.04.2015)

  7. #4
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    133
    Я сейчас мясо с гречкой буду есть
    Это тоже элемент тренировки)

  8. 5 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:

    Arier (01.04.2015), Spit-it_Out (02.04.2015), starik45 (01.04.2015), yakudza07 (02.04.2015), Д.С. (02.04.2015)

  9. #5
    Аватар для starik45
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    2,831
    Поблагодарил(а)
    44,282
    Поблагодарили 12,178 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Цитата Сообщение от Boss Посмотреть сообщение
    Это тоже элемент тренировки)
    уже потренировался, творогом с изюмом и зелёным чаем)), скоро самая главная тренировка-сон, важно в холодильник на автопилоте не попасть))

  10. 8 пользователей сказали cпасибо starik45 за это полезное сообщение:

    Arier (01.04.2015), Boek (01.04.2015), Boss (01.04.2015), dzwalker (01.04.2015), NAFL (02.04.2015), Spit-it_Out (02.04.2015), yakudza07 (02.04.2015), Д.С. (02.04.2015)

  11. #6
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    58
    а я пельмени на ужин поел, как то не по спортивному поужинал

  12. 6 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    Arier (02.04.2015), Boss (01.04.2015), NAFL (02.04.2015), Spit-it_Out (02.04.2015), yakudza07 (02.04.2015), Д.С. (02.04.2015)

  13. #7
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    а я пельмени на ужин поел, как то не по спортивному поужинал

    Озадачил ты меня. Давно уже собирался пельменями загрузиться, да всё не складывалось. Прикинул, как присовокупить на ужин в субботу после тренировки кило пельменей . Ничего так получилось, убрал рис, яйца, курдюк. И так кое-что по мелочи покоцал. Уложилось! И даже пришлось к пельменям масла добавить, чтобы довести калорийность до расчетной .

  14. 5 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    Arier (02.04.2015), Boek (02.04.2015), Boss (02.04.2015), starik45 (02.04.2015), yakudza07 (02.04.2015)

  15. #8
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    А у меня падение в жизни было
    короче пришлось из крутого World Class перебраться в качалку на ройне))))
    Один раз там увидел двух каких то гастарбайтеров
    они только пришли тренироваться
    у обоих были синяки)))
    Все хихикали там хихи
    мол песты получили и решили накачаться
    всем нос утереть
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  16. 9 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    Arier (02.04.2015), Boek (02.04.2015), Boss (02.04.2015), Carceri (02.04.2015), HANSOKU (02.04.2015), Spit-it_Out (02.04.2015), starik45 (02.04.2015), yakudza07 (02.04.2015), Д.С. (02.04.2015)

  17. #9
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Я щщас наоборот, всё дома качалсо. а теперь вот захожу в зал, неподалеку. Удобней в зале, конечно. И девочки симпатишные ходят кругом. Вот реально, на улице редко с такими попами красивыми ходят. )) Но, остальной норот, мужского пола, мешает - место занимает. Так что, думаю может пойти в фитнесс-клуб околопафосный, где абонемент на год дорогой, там народу мало в тренажерке.
    И ещё ближе, до тренажерки минут 10 пешком идти, а фитнесс-клуб в доме рядом с тем, в котором живу.

  18. 7 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Arier (02.04.2015), Boss (02.04.2015), Dimchik (02.04.2015), Spit-it_Out (02.04.2015), starik45 (02.04.2015), yakudza07 (03.04.2015), Д.С. (02.04.2015)

  19. #10
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    174
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    на улице редко с такими попами красивыми ходят
    блин где ж вы такие залы-то берете.....
    пачму у нас в зале занимаются только женщины супербальзаковского возраста с дряблыми ягодицами и всем остальным?!
    Скрытый текст:
    хотя, мне-то все равно религия не позволяет на чужих женщин глазеть, у меня дома своя красавица есть. на нее смотрю
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  20. 11 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.04.2015), Arier (02.04.2015), Boek (02.04.2015), Boss (02.04.2015), HANSOKU (02.04.2015), maxprime (02.04.2015), Spit-it_Out (02.04.2015), starik45 (02.04.2015), yakudza07 (03.04.2015), Д.С. (02.04.2015), Дед Иван (02.04.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •