А я давно забил кому-либо что-то советовать в зале. В 90% случаев все равно не в коня корм. Исключение - если кто-то из новичков делает откровенно травмоопасно.
А я давно забил кому-либо что-то советовать в зале. В 90% случаев все равно не в коня корм. Исключение - если кто-то из новичков делает откровенно травмоопасно.
Пер Гюнт, напомнил фразой про травмоопасность))) До сих пор приятно вспомнить один случай, в качалку как-то вбежала стайка пацанят лет 12-14 по моим прикидкам. Худые как велосипеды, хрен пойми кто их вообще пустил к железу. Один пацаненок твердо решил покалечить спину: изогнул колесом поясницу и подготовился принять вес. Благо я успел и в очень вежливой и мягкой объяснил ребенку, что он рискует и делать так не надо. К счастью пацан внимательно всё выслушал и последовал моему нехитрому совету)))
Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий.(с) alabaychic
Я сейчас мясо с гречкой буду есть![]()
Это тоже элемент тренировки)
Arier (01.04.2015), Spit-it_Out (02.04.2015), starik45 (01.04.2015), yakudza07 (02.04.2015), Д.С. (02.04.2015)
а я пельмени на ужин поел, как то не по спортивному поужинал
Озадачил ты меня. Давно уже собирался пельменями загрузиться, да всё не складывалось. Прикинул, как присовокупить на ужин в субботу после тренировки кило пельменей. Ничего так получилось, убрал рис, яйца, курдюк. И так кое-что по мелочи покоцал. Уложилось!
И даже пришлось к пельменям масла добавить, чтобы довести калорийность до расчетной
.
А у меня падение в жизни было
короче пришлось из крутого World Class перебраться в качалку на ройне))))
Один раз там увидел двух каких то гастарбайтеров
они только пришли тренироваться
у обоих были синяки)))
Все хихикали там хихи
мол песты получили и решили накачаться
всем нос утереть![]()
Скрытый текст:
Я щщас наоборот, всё дома качалсо. а теперь вот захожу в зал, неподалеку. Удобней в зале, конечно. И девочки симпатишные ходят кругом. Вот реально, на улице редко с такими попами красивыми ходят. )) Но, остальной норот, мужского пола, мешает - место занимает. Так что, думаю может пойти в фитнесс-клуб околопафосный, где абонемент на год дорогой, там народу мало в тренажерке.
И ещё ближе, до тренажерки минут 10 пешком идти, а фитнесс-клуб в доме рядом с тем, в котором живу.
Социальные закладки