Кач и качалка

**бонс** · 26.03.2015, 10:34

Сообщение от Arier

Будь страховщик, я дерзнул бы без проблем.

Силовой рамы нет?

**Arier** · 26.03.2015, 13:40

бонс, нет к сожалению. Качаюсь дома, раму особо некуда поставить будет. Но как вариант рассматриваю ограничители, они реально нужны для жима, да и убирать после тренировки есть куда. Но при поисках в инете, он выдает сразу скамьи с ограничителями. А это дорого, да и собственная скамья устраивает. Отдельно ограничители не могу найти...

**бонс** · 26.03.2015, 13:55

Сообщение от Arier

бонс, нет к сожалению. Качаюсь дома, раму особо некуда поставить будет. Но как вариант рассматриваю ограничители, они реально нужны для жима, да и убирать после тренировки есть куда. Но при поисках в инете, он выдает сразу скамьи с ограничителями. А это дорого, да и собственная скамья устраивает. Отдельно ограничители не могу найти...

Да,жаль конечно,рама была бы кстати..

**Spit-it_Out** · 26.03.2015, 13:57

Сообщение от Arier

Отдельно ограничители не могу найти...

Поставь две табуретки

**Arier** · 26.03.2015, 14:19

бонс, о да) Ну может поищу клуб с такой. Если циклировать, то можно забредать туда раз в 2 недели...не покупая абонемента за 100500 тыщ.

Spit-it_Out, я ставлю, но они ниже, чем надо. Помогут, только если придавит и скатывать))) Вот там табуретка и придет на помощь.

**бонс** · 26.03.2015, 14:53

Сообщение от Arier

бонс, о да) Ну может поищу клуб с такой. Если циклировать, то можно забредать туда раз в 2 недели...не покупая абонемента за 100500 тыщ.

Силовая рама во многих непафосных местах есть,думаю найти можно будет за приемлемые деньги подходящее место.И разовое посещение тоже не новинка.

**Дед Иван** · 26.03.2015, 17:34

Сообщение от Arier

Чувствую микроцикла номер 6 не будет... Будь страховщик, я дерзнул бы без проблем.

а че боятся то ?
Вот смотри я допустим на прошлой проходке делал 140

через дней 5 будет опять проходка
поставлю 135 и посмотрю скока сил у меня

Кравцов говорит что без этих тренек (высокопороговых быстрых волокон) не сможешь нормально прибавлять
организм себя защищает
а эти треньки как бы поднимают планку

Делай на 3 повторения в крайнем случаи вместо одного

**Дед Иван** · 26.03.2015, 17:36

Сообщение от Arier

бонс, о да) Ну может поищу клуб с такой. Если циклировать, то можно забредать туда раз в 2 недели...не покупая абонемента за 100500 тыщ.

мне кажется ты про машину смита говоришь
оно да, более пафосное
а силовая рама это очень просто

**Arier** · 26.03.2015, 18:35

Дед Иван, нет, я говорил про силовую раму. Но повторюсь, мне и её некуда дома ставить. Реально некуда, да и не один я там)))
Выход я вижу только в установлении ограничителей... Надо подумать

**Дед Иван** · 26.03.2015, 19:12

Сообщение от Arier

Дед Иван, нет, я говорил про силовую раму. Но повторюсь, мне и её некуда дома ставить. Реально некуда, да и не один я там)))
Выход я вижу только в установлении ограничителей... Надо подумать

она столько же почти места сколько и скамья занимает
Но конечно выглядит она... нагромождением)))

Тема: Кач и качалка

LinkBack

Опции темы

Отображение

1 пользователь сказал cпасибо бонс за это полезное сообщение::

5 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо бонс за это полезное сообщение::

1 пользователь сказал cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение::

4 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо бонс за это полезное сообщение::

3 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права