LinkBack URL
About LinkBacksyakudza07, рад подсказать, но не знаю. Сам долго сидел на 65, не 1 год. Но едва ли мои стоеросовые "методики" уместно упоминать и советовать по ним)))
yakudza07, рад подсказать, но не знаю. Сам долго сидел на 65, не 1 год. Но едва ли мои стоеросовые "методики" уместно упоминать и советовать по ним)))
Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий.(с) alabaychic
alabaychic (31.03.2015), Boss (31.03.2015), starik45 (31.03.2015), yakudza07 (31.03.2015)
Arier, прикольно у тебя в ощущениях "Трудно" и "тяжело" :-)))))
Пер Гюнт, настраиваюсь, собираюсь отработать! По вчерашним ощущениям-обязан делать, уверенность пришла. Но как все циклы кто-то рядом обязательно бегает с вирусом, главное выстоять)))
Spit-it_Out, самому весело))) Но поясню ход мысли: "Трудно" это трудно, но решаемо))) А вот "Тяжело"-это атас!!! На зубах, с диким перекосом штанги, еле-еле...
Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий.
alabaychic (31.03.2015), Carceri (31.03.2015), Пер Гюнт (31.03.2015), Spit-it_Out (31.03.2015), starik45 (31.03.2015), yakudza07 (31.03.2015), Д.С. (31.03.2015)
вот...Сообщение от Пер Гюнт
а я-то думаю, че эт я уперся в 115х4 и больше никуды )))
а это оказывается у меня уже квалификация не позволяет
и тренер говорит - надо межсезонье с балдопинаньем устроить на 2-3 месяца...
Скрытый текст:
без иронии, сразу легче стало на душе как-то
суум куикве (с) Дадан
http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif
Хорошо с такими процентовками играть с весами в районе сотни, а мне что делать с рабочими весами 60-65 кг?
alabaychic (31.03.2015), Arier (31.03.2015), Boss (31.03.2015), Spit-it_Out (31.03.2015)
А ты пиши что и как ты делаешь, мы подскажем:-) Я склоняюсь, что у тебя особой цели жать за сотку и нет, ты же на лыжах бегаешь и многим другим занимаешься?
Мой последний адепт про которого я рассказывал, что без всякого спортпита и химии набрал 15 кг, ща жмёт 95...полгода назад кое как жал 40...при этом у него жуткие данные к жиму, руки просто как у арангутанга длинные, ему самое выское положение стоек низкое:-)
Да не, соточку я бы пожал с удовольствием) Думаю, покачаться чтоли весну-лето основательно. Надоело со своим весом за осень-зиму. Хотя, конечно, отпуска, все дела, может и не лучшее время.
Arier (31.03.2015), Boss (31.03.2015), Spit-it_Out (31.03.2015), starik45 (31.03.2015)
Что бы начинать серьёзно качаться точно не лучшее время:-) начать однозначно стоит, чем раньше тем лучше...
Но вот настраиваться на серьёзные результаты лучше начинать осенью и зимой. В качалке главная беда, это отсутствие результата...очень сильно демотивирует, когда ты месяц или полтора с одними весами работаешь и визуально никак не меняешься, тут то обычно все и бросают это дело:-)
Spit-it_Out, а я вот сколько раз начинал - всегда весной или в крайнем случае "после нового года". И ничего, сразу не бросал )))
Сначала ведь результаты растут вне зависимости от времени года
суум куикве (с) Дадан
http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif
А мне весной и летом тяжело график тренировок соблюдать. Девчёнки в мини юбках... И понеслось... Как с этим бороться, ума не приложу. Постоянно одно и то же
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки