Показано с 1 по 10 из 1146

Тема: Простой. Мучительные поиски.

  1. #1
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    80
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    Это все лично моё мнение, а там дальше сам смотри.
    Я полностью согласен. В зале есть более опытные парни, которым я летом показывал как по лапам руками бить. Теперь их очередь по ходу настала.
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    По моему мнению на начальном этапе подсобные упражнения тоже должны быть как можно более многосуставными или задействующими как можно большее количество мышечных групп.Пример: отжимания от брусьев, гиперэкстензии, наклоны со штангой (грифом), жимы гантелей.
    Гиперэкстензию и жим гантелей я делаю. Пока так. Как только понимание восприятия моим организмом железа придет буду пробовать расширять диапазон упражнений.
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    хотя сам то я делал и по 50-60
    Силен....

    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    бесперспективное занятие как интернет -тренинг невозможно.
    Ты знаешь, я согласен что вот эти вот интернет-тренинги в общем-то явление странное. И по сути, вот эта тема не так чтобы очень мне нужна. Но....
    Мне интересно общаться с Вами здесь. И все вот это вот бумагомарание больше просто для общения. Лично мне такой формат интересен,вот и все. Надеюсь, что и вам все эти коллективные потуги не совсем скучны.
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  2. 5 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    Boek (29.10.2015), Carceri (29.10.2015), goshka515 (29.10.2015), Spit-it_Out (29.10.2015), starik45 (29.10.2015)

  3. #2
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от Простой Посмотреть сообщение
    И все вот это вот бумагомарание больше просто для общения.
    Это заметно. У экстравертов даже спорт лишь повод для общения)

  4. 2 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Простой (29.10.2015), starik45 (29.10.2015)

  5. #3
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от Простой Посмотреть сообщение
    И все вот это вот бумагомарание больше просто для общения.
    Ну нескажи, вот даже я столько прозанимался с тренером, а теперь такой возможности нет. Поэтому я частенько спрашиваю у пацанов совета. Скажу по себе, очень трудно самому тренировать себя...других реально проще:-) А совет в интернете и в реале отличается только тогда, когда речь идёт о том что показать нужно. Если показывать ничего не нужно, то по сути какая разница?:-)
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  6. 4 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    goshka515 (29.10.2015), Простой (29.10.2015), starik45 (29.10.2015), yakudza07 (29.10.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •