Страница 115 из 115 ПерваяПервая ... 1565105111112113114115
Показано с 1,141 по 1,146 из 1146

Тема: Простой. Мучительные поиски.

  1. #1141
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    Я в этом году бью все свои рекорды по простудным заболеваниям. Не то иммунка села, не то акклиматизация, не то бацилы тут чутка другие....
    Сегодня уже чутка получше, если все норм будет завтра схожу потренюсь с утра в легком виде. Считай, неделю потерял.
    Да, еще интересная вещь-когда поднимаю вверх согнутые руки, чувствую как с болью тянется грудь. Причем аж дыхание как бы прихватывает. Потянул 3 дня-стало полегче. Озадачен такими ощущениями-никогда таких не было. Это мышца так крепостятся или че?
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  2. 4 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    alabaychic (15.02.2017), Spit-it_Out (15.02.2017), starik45 (15.02.2017), yakudza07 (15.02.2017)

  3. #1142
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    236
    Поднимаешь в верх согнутые руки? Это как?
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение::

    Простой (15.02.2017)

  5. #1143
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    Spit-it_Out, ну как потягиваешься: сцепленные в замок руки на затылок ложишь и лопатки сводишь, позвоночник прогибаешь. Не знаю как обьяснить: я так делаю когда просыпаюсь, и когда на стуле долго сижу за компом например. от середины грудных и вверх тянется с болью. Щас подразмял уже вроде. А до этого эти места болели после трень.
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  6. #1144
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    236
    Простой, странная хуйня...или спину продуло или мышечная боль при простуде довольно частая тема...
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  7. 1 пользователь сказал cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение::

    Простой (15.02.2017)

  8. #1145
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    или спину продуло или мышечная боль при простуде довольно частая тема.
    Не,Мих,грешу именно на "крепатуру". При простуде мышцы ломит постоянно, а здесь никакого дискомфорта нету, пока я не начинаю именно эту группу целенаправленно тянуть. Благо в упражнениях на растяжку я мал мала помню че как.
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  9. 1 пользователь сказал cпасибо Простой за это полезное сообщение::

    Spit-it_Out (16.02.2017)

  10. #1146
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    В общем, до конца не выздоровел, но вчера заставил себя пойти на треню. Как итог треня ни о чем. Разминка, жим штанги лежа с весом полтинник, жим гантелей лежа с весом 12кг, разводка 6кг, бицепс че-то в районе 12. и Все это через силу. Слегка потянулся и пошаркал домой.
    Ну его нах, короче, трени во время болезни.
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  11. 6 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.02.2017), Ronin (19.02.2017), Spit-it_Out (17.02.2017), starik45 (17.02.2017), yakudza07 (17.02.2017), Д.С. (25.02.2017)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •