Простой. Мучительные поиски.

[Простой]

Я в этом году бью все свои рекорды по простудным заболеваниям. Не то иммунка села, не то акклиматизация, не то бацилы тут чутка другие....
Сегодня уже чутка получше, если все норм будет завтра схожу потренюсь с утра в легком виде. Считай, неделю потерял.
Да, еще интересная вещь-когда поднимаю вверх согнутые руки, чувствую как с болью тянется грудь. Причем аж дыхание как бы прихватывает. Потянул 3 дня-стало полегче. Озадачен такими ощущениями-никогда таких не было. Это мышца так крепостятся или че?

[Spit-it_Out]

Поднимаешь в верх согнутые руки? Это как?

[Простой]

Spit-it_Out, ну как потягиваешься: сцепленные в замок руки на затылок ложишь и лопатки сводишь, позвоночник прогибаешь. Не знаю как обьяснить: я так делаю когда просыпаюсь, и когда на стуле долго сижу за компом например. от середины грудных и вверх тянется с болью. Щас подразмял уже вроде. А до этого эти места болели после трень.

[Spit-it_Out]

Простой, странная хуйня...или спину продуло или мышечная боль при простуде довольно частая тема...

[Простой]

или спину продуло или мышечная боль при простуде довольно частая тема.

Не,Мих,грешу именно на "крепатуру". При простуде мышцы ломит постоянно, а здесь никакого дискомфорта нету, пока я не начинаю именно эту группу целенаправленно тянуть. Благо в упражнениях на растяжку я мал мала помню че как.

[Простой]

В общем, до конца не выздоровел, но вчера заставил себя пойти на треню. Как итог треня ни о чем. Разминка, жим штанги лежа с весом полтинник, жим гантелей лежа с весом 12кг, разводка 6кг, бицепс че-то в районе 12. и Все это через силу. Слегка потянулся и пошаркал домой.
Ну его нах, короче, трени во время болезни.