Boek, от ширины брусьев сильно зависит, естественное это движение или нет. Слишком широкие брусья в нижней части траектории гробят плечи, проверено. А вот узкие брусья, при отжимании на которых локти как бы движутся вдоль тела, действительно, безопасны.
Социальные закладки