Видите ли,я не только жир топлю, я еще и хочу хоть какой-то функционал и дыхалку иметь для ударки. Боюсь,что тут ходьбой не вырулишь.
давай на ты, так проще, а то и мне неудобно Вам тыкать))...в конце прогулки делаю спринты с 15 сек отдыха между ними, это по модному тренирую митохондрии))
Социальные закладки