Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
6 дней? Все знают, что эффект от приема протеина начинается с восьмого дня. Так что у вас это, скорее всего, эффект плацебо.
Спасибо. Я имел ввиду не только протеин, а спортпит в целом.
Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
В принципи, считаю что если есть возможность нормально питаться, то он не очень то и нужен...особенно если ты ещё и скидываешь массу, а не набираешь...в следующий раз я бы на эти деньги посоветовал бцашек купить.
Вот эту мысль поясни. Механизмы интересуют.