Да, забыл сказать: вот эти дискомфортные ощущения в руках, которые были вчера прошли.Наверное это все-таки был эффект от перегрузки мышц - сегодня будет опять силовая, назавтра поглядим.Скрытый текст:
Вот еще вопрос: учитывая возросшие нагрузки, есть ли смысл попить что-то для поддержания сердечка? И если да, то что и каким курсом?
Социальные закладки