Простой. Мучительные поиски.

[Простой]

все решаемо, и пузо тоже уйдет. ты на правильном пути

Спасибо! Пузо ушло и весьма значительно от первоначальных размеров. И одежда скукожилась размера на полтора...За "путь" спасибо еще и всем парням с форума. ВСЕМ Абсолютно, особенно тем, кто в практике (рассуждениях) постоянно! Сначала замотивировали, теперь еще и советами поддерживаете. Я доволен сейчас тем, как идет процесс. Еще медвед этот со своим качем....

Скрытый текст:

Долго уснуть не мог вчера. Жена спрашивает: че не спишь. Я грю: думаю идти в зал или нет на железо. Фыркнула, поржала и отвернулась. Медведу ему че: щас в октябре снег как начнет ложится - в спячку и усе. А я тут мучайся.

[Дед Иван]

Дед Иван,

Скрытый текст:

деда, это твой гаджет так слова коверкает?

Неа
Просто пальцы жирные на кнопки не попадают

[Carceri]

Дед Иван,

Скрытый текст:

да как ты смеешь на форум писать жирными пальцами?!
тут Простой мучается, жир на пузе сжечь не может, а ты в его тему так.....

Скрытый текст:

[Простой]

Да, Дед...Внатуре, с пальцев жир сгонять наверное тяжелее чем с пуза....

[Spit-it_Out]

думаю идти в зал или нет на железо.

Давно пора отказаться от этой вредной привычки! Тогда и спать крепче будешь:-)))

Медведу ему че: щас в октябре снег как начнет ложится - в спячку и усе.

Да нихера подобного! Вчера и в понедельник боролся с наплывом дрыщей!

[Простой]

боролся с наплывом дрыщей!

ну-ка расскажи....

[Spit-it_Out]

ну-ка расскажи....

А чего рассказывать, пришла тьма школоты...займут жим и типо делают, а сами ржут на отвлечённые темы. Вобщем пришли просто поржать, попутно заняв все тренажёры и сжигая драгоценный кислород:-)

[Простой]

Да, вот еще вопрос: после того как начал становую с гирей делать и махи появились боли в районе крестца. Такое ощущение, что при движении позвонков - когда спину в пояснице выгибаешь... Причем боли ровные: не усиливаются во время тренировок, а как-будто даже наоборот, появляются в покое. Но ТОЛЬКО в ДВИЖЕНИИ.Че это за йухня, как бороться и на что обращать внимание?

[Пер Гюнт]

Да, вот еще вопрос: после того как начал становую с гирей делать и махи появились боли в районе крестца.

А тебе кто-нибудь технику ставил? Что-то быстро ты посыпался...
К неврологу и/или ортопеду надо сходить, качество интернет-диагнозов на основе скудной информации оставляет желать лучшего.

[Spit-it_Out]

Причем боли ровные: не усиливаются во время тренировок, а как-будто даже наоборот, появляются в покое.

У меня тоже так было... наверное лучше отдохнуть пояснице, а потом делать правильно, постоянно следить за тем что бы она была прямая. Вобщем вопрос с техникой очень актуален!
Вспомнил! У меня так было от выпадов!