Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
если 300 раз не приседаешь, то даже думать забуть о соревах по мма
Думаю, от уровня зависит соревнований. Нафига 300 раз приседать, и почему не 100 и не 1 000- эт отдельный вопрос.