Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 214 из 264 ПерваяПервая ... 114164204210211212213214215216217218224 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,131 по 2,140 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    alabaychic,

    ЗАЩИТА! ЗАЩИТА!!!

    Вон и уокердэзэ все про нее говорит. Давай делать защиту!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,450
    Поблагодарил(а)
    24,382
    Поблагодарили 34,685 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Давай делать защиту!
    Давай !
    И продавать !
    Предлагаю начать с ракушек. Будем оловянные делать. Отливать. Я формочку из гипса сваяю, а ты начинай олово собирать.
    Тесёмки пришивать Дзуолкера возьмём

  3. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    dzwalker (15.08.2015), тилиЛ (14.08.2015)

  4. #3
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    140
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    ЗАЩИТА! ЗАЩИТА!!!

    Вон и уокердэзэ все про нее говорит. Давай делать защиту!
    Я знаю, о чем говорю. Плохих советов не даю
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  5. 1 пользователь сказал cпасибо dzwalker за это полезное сообщение::

    alabaychic (15.08.2015)

  6. #4
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Как могло получиться так, что мой ответ буллиту засунулся перед сообщением буллита, на которое я отвечала???????
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  7. #5
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Я, как могу восстановлю удаленное буллитом сообщение. Он дал ссылку на вот это http://youtu.be/oeggt8AP6mM

    и попросил меня ответить себе и, по возможности, другим пользователям, почему я никогда не смогу так, как высокий худой парень по имени алексей, не смотря на то, что он уделяет боксу намного меньше времени, чем я.


    Отмотав назад, восстанавливаю точно:

    Аватар для Bullet787 Регистрация
    20.10.2014
    Сообщений
    773
    Поблагодарил(а)
    2,394
    Поблагодарили 1,765 раз(а)Вес репутации
    18
    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]Всем привет.
    закидываю видос о среднем между вариантами (причем среднем ближе к обыденной жизни, нежели к систематическим тренировкам)
    да, да ТилиЛ, это какой то усредненный молдавский школьник, разрядник, который возможно не обладает и сотой долей твоих знаний и который боксу посвящает в разы меньше времени и мыслей, НО... у тебя так не получится никогда, как у него. Ответь себе и по возможности нам, почему?[/COLOR]
    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]http://youtu.be/oeggt8AP6mM[/COLOR]
    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]Смотри на худого и длинного, Лешей звать.[/COLOR]
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  8. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Spit-it_Out (15.08.2015)

  9. #6
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Кто-нить в курсе насчет иппликатора кузнецова - помогает? Например, для шейного отдела позвоночника, там болит.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  10. #7
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    417
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Кто-нить в курсе насчет иппликатора кузнецова - помогает? Например, для шейного отдела позвоночника, там болит.
    в шейном не знаю. мне хуже от них в поясничном и грудном.
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  11. 1 пользователь сказал cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение::

    alabaychic (15.08.2015)

  12. #8
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Скоро будет изготовлен новый видеоролик, в котором я, со слезами отринув прошлые представления о должном в боксе (слезы не будет видно, а только задумчивый взгляд, хранящий воспоминания о былом), колочу, как конь, мешок четверками (!!!) и мешок просит пощады и убегает в итоге нафик из зала в ужасе. Дабы сохранить свое искусство в тайне от недоброжелателей и потенциальных противников, демонстрация будет проводиться приватно. Составляю список желающих попялиться! Пишите.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  13. 2 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Анзор (16.08.2015), Spit-it_Out (15.08.2015)

  14. #9
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Составляю список желающих попялиться! Пишите.
    Я однозначно желающий!
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  15. #10
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    417
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Составляю список желающих попялиться! Пишите.
    мне 2 пожалуста.
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •