Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 217 из 383 ПерваяПервая ... 117167207213214215216217218219220221227267317 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,161 по 2,170 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #2161
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от halfbrain Посмотреть сообщение
    А нормальная женщина станет ?
    Нормальная на бокс не пойдёт, а та которая пошла - станет, запросто. Они там друг дружку не любят!

  2. #2162
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Boss Посмотреть сообщение
    А я за экзотика. Тигра или крокодила нокаутировать. Вот это эпатаж
    Скрытый текст:
    В зоопарке Варшавы мужчина устроил драку с медведем, сообщает агентство Associated Press.

    Ранее в сети опубликовали фото, на которых видно, как мужчина босиком перелезает через забор.

    Он ударил медведя, стараясь при этом уклониться от укуса животного. В конце концов, забияка скрылся с места происшествия.

    После инцидента сотрудники зоопарка увидели следы крови возле клетки. Самого мужчину найти им не удалось.

    Почему потерпевший перелез через забор, не сообщается.


    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  3. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Spit-it_Out (23.06.2015)

  4. #2163
    Аватар для halfbrain
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    5,256
    Поблагодарил(а)
    6,114
    Поблагодарили 11,386 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Они там друг дружку не любят!
    По этому критерию можно любую женщину ей нокаутировать. Они все друг друга не любят )))

  5. #2164
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    halfbrain, можно любую, но на ринге.

  6. #2165
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    http://storage2.static.itmages.ru/i/...fba8dfbc96.jpg


    Посмотрите, что творится в парке Кузьминки. Мне вот такая фотка пришла, если приблизить, видно, что люди сами сделали какие-то жуткие мешки и занимаются в парке! Это полнейшая задница, я срочно выехала тренироваться и составить фотоотчет.



    http:// .static.itmages.ru/i/15/0623/h_1435056382_9736464_e922bf43df.jpg

    Это конкретно САМТРЕН. Походу щас меня там-то и изобъют
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  7. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::


  8. #2166
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    если приблизить, видно
    Если приблизить то видно, что в мешках трупы!
    Ты убедилась что за тобой хвоста нет?
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  9. 1 пользователь сказал cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение::

    тилиЛ (23.06.2015)

  10. #2167
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    http://storage2.static.itmages.ru/i/...fba8dfbc96.jpg


    Посмотрите, что творится в парке Кузьминки. Мне вот такая фотка пришла, если приблизить, видно, что люди сами сделали какие-то жуткие мешки и занимаются в парке! Это полнейшая задница, я срочно выехала тренироваться и составить фотоотчет.



    http:// .static.itmages.ru/i/15/0623/h_1435056382_9736464_e922bf43df.jpg

    Это конкретно САМТРЕН. Походу щас меня там-то и изобъют
    ты чо нас позоришь? изобьют...
    надо чтоб потом рассказывали что ты ушла. А по над дорогой мёртвые с косами стоят! И тишина!

  11. 1 пользователь сказал cпасибо Boss за это полезное сообщение::

    Дед Иван (23.06.2015)

  12. #2168
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Ну и вот. Это они и оно.

    http://storage3.static.itmages.ru/i/...8a49447e25.jpg
    http://storage2.static.itmages.ru/i/...12766f0866.jpg
    http://storage2.static.itmages.ru/i/...4aa9903a9a.jpg
    http://storage2.static.itmages.ru/i/...04036e6a26.jpg
    http://storage4.static.itmages.ru/i/...1864cd50cd.jpg
    http://storage3.static.itmages.ru/i/...4af788ee08.jpg
    http://storage3.static.itmages.ru/i/...b39d0ce424.jpg
    http://storage1.static.itmages.ru/i/...cd94e78ad7.jpg
    http://storage4.static.itmages.ru/i/...4af788ee08.jpg
    http://storage4.static.itmages.ru/i/...04036e6a26.jpg
    http://storage2.static.itmages.ru/i/...1864cd50cd.jpg
    http://storage1.static.itmages.ru/i/...e922bf43df.jpg
    http://storage2.static.itmages.ru/i/...fba8dfbc96.jpg

    Который в красных перчатках предложил мне спарринг в этом ринге из ниток. Там на земле песок и ямы. Этот мужик слишком большой для таких дел. Их 11человек. Один бьет покрышку, это ужасно, страшно смотреть, я не буду бить покрышку. Один толкает вперед шину от Белаза или подобного автомобиля.

    А чо это за шик - они почти все в шлепках типа вьетнамки... Это чо это. И нет у них голеностопов.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  13. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Spit-it_Out (23.06.2015)

  14. #2169
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Теперь о пульсе.
    Если лежать, пульс 70-75. Если медленно ходить полусонно - около 100, если сидеть и активно есть - 96. Если идти по улице не быстро, но с определенной целью - 120-130. На разминке на махах был - 170, на свингах 189. Далее не вышло измерять, так как пульсометр вот такой

    http://storage1.static.itmages.ru/i/...e43ee0172b.jpg

    То есть, имеет вид часов и отдельно на грудь датчик. а ЧАСЫ ПОД ПЕРЧАТКИ НИКАК и на перчатки тоже и выше перчей не сходятся. И как же вы все изменяете при работе на мешке???
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  15. #2170
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    ЧАСЫ ПОД ПЕРЧАТКИ НИКАК и на перчатки тоже и выше перчей не сходятся. И как же вы все изменяете при работе на мешке???
    Так они вроде беспроводные. Рядом повесить нельзя ?

    З.Ы. С пульсом беда. Состояние загнанной лошади.

  16. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::


Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •