Цикл передач "удивительное рядом" продолжается:cool:
Странно, что из всего написанного Вы уловили только про Пьеро, хотя достаточно ясно Дима написал
Месяц уделите этому, "запилите" сердце и все будет ОКЦитата:
Сообщение от alabaychic
Вид для печати
Цикл передач "удивительное рядом" продолжается:cool:
Странно, что из всего написанного Вы уловили только про Пьеро, хотя достаточно ясно Дима написал
Месяц уделите этому, "запилите" сердце и все будет ОКЦитата:
Сообщение от alabaychic
goshka515, я уловила все, что дима имел мне сказать и более того, не боИтесь.
да, не мне, если честно, до фонаря) это Ваш выбор и все зависит от того готовы вы с ним жить или нет. На двух стульях не усидеть, выбор всегда за вами. В принципе подобного ответа я и ожидал, жаль.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
goshka515, а зачем вы обращаетесь к человеку ( в данном соучае, ко мне), если вам до фонаря? Мне когда до фонаря, я прохожу мимо и не сообщаю, что мне до фонаря, людям и не растройственно.
To boss
Посмотри внимательно за всем этим. Ты точно уверен, что грубовата именно я? И что мои реакции неадекватны тому, что исходит от респондентов?
Когда человек что-то говорит и потом прибавляет, что а в принципе ему до фонаря - это ок?
Когда говорят, что я пишу бред, который не может исходить от адекватного человека - это ок?
И прочее и прочее.
Ты уверен?
:wub:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
yakudza07, рома, да, мы обсуждали вас. И я сказала, что вы для меня совершенно потерянный для общения человек.
до фонаря относилось к фразеЦитата:
Сообщение от тилиЛ
Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Все, Романыч, прошла любовь-завяли помидоры и лапы больше некому держать=)Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Не, это уже как-то не очень, по-моему пошли самоповторы.
Надо что-то новое, более свежее и оригинальное, а то заглохнет тема. :(
Утренняя тренировка
Странноватая немного вязкая тренировка, не спала перед этим ночь, начало занятия в 6.30))) но все равно важное сделано.
Только ходьба вокруг ринга, без бега - ухудшилась нога. Сразу предостерегаю от новой волны истерии по поводу того, что я не лечусь. Я обращалась к 4 врачам и делала все, что мне говорили. Сегодня поеду опять на прием просить помощи, но этот врач уже сказал, что не знает другие методы вместе тех, что не помогли. Может, хоть посоветует кого.
Разминка в ринге. Новые упражнения. Новое всегда очень сложно осваивается и приживается.
Бой с тенью два раунда. ПЛОХО. Никто в фитнесе не делает бой с тенью. К слову о фитнес-формате.
Начинаем осваивать удары на скачках. Сегодня много просто скакала и работала джеб и двойку на подскоках. Это первая проба, самая первая. Сложно безумно. Вы не помните, наверное, уже, как это мучительно сначала, или никому не было мучительно. Для меня просто ад. Я даже просто скакнуть в простоте не могу, надо сначала раскачиваться, переносить вес, потом нелепый скачок, не то, опять и опять, про двойку вообще молчу, там и скорость нужна, и корпус-плечо... Как бы мне просто ходить, но побыстрее.
Забыла перчатки, поэтому дальше только зеркало и мешок буквально на касание, для прихода на цель. Опять джеб в корпус. Опять как будто с нуля. Даже не хочу описывать, что творится. Если бы можно было расценивать как удар движение жопой при джебе в корпус, это был бы нокаут, мне кажется. Как бы заманивать противника под это жоповерчение, но без подскоков, а чтобы он сделал все сам.
Какие-то бесполезные склоки с тренером.
Съела от злости маникюр.
Нужно подвести промежуточные итоги. Каков мой прогресс за последнее время? Я очкую, славик.
тилиЛ, А как тебе вообще проще даётся обучение? Сначала хорошо проработать теорию, а потом перейти к практике или лучше сразу на практике изучать? Я даже не о боксе, а вообще...
Может тебе в каких то любительских соревнованиях поучавствовать с такими же новичками, такие проводятся?
На соревнованиях сразу многое вскроется и возможно как на экзамене придёт осознание над чем нужно работать, а что тебе не подходит... Единственный риск это как оно на здоровье отразится.
Spit-it_Out, мне нужно все наиподробнейшим образом сначала объяснить на русском языке, далее много раз показать, при этом проговаривая, что делается. При жтом мне надо смотреть со спины на тренера. Потом я начинаю пыхтеть, тужиться, это надо перетерпеть. Потом нужно своими руками меня согнуть, как надо, или толкнуть или что еще, чтобы я перестала тупить. Далее я медленно втягиваюсь. Через какое-то время снова надо повторить сначала - объяснение и так далее. Потом мне кажется, что меня обманывают, и раньше все не так объяснялось, и я немного попредъявляю. Потом вскрывается, что я говорю чепуху. И снова сначала. Но все равно в итоге часть знаний проникает, укореняется, и я делаю что-то нормально.
Бесполезно просто показывать и говорить "делай так" - это вообще тупиковый путь.
Я готова драться хоть сейчас. Даже в таком состоянии никаком. Я не умею, правда, двигаться, но мне все равно, в смысле, я бы и так попробовала. Но мне никого не приводят и я не знаю, где взять людей. Я никогда не спарринговала серьезно с равными.
Бывают такие случаи...это нормально! Я вот тоже не могу усваивать информацию пока мне не объяснят зачем и почему это нужно. Даже когда я прекрасно понимаю, что да это надо...но вот мозг принципиально отказывается воспринимать пока ему не дадут разъяснений!Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Так что насчёт попробовать выступить на соревнованиях? Имеются у вас таковые для новичков?
Spit-it_Out, в ноябре будет клубный турнир. Сколько там женщин и каков их уровень, неизвестно. Те, что были у грига, по-моему, ни на какие турниры не собирались заявляться. Я не против и мужчин задействовать, но вряд ли кто согласится.
Там многие даже и мужики говорят, что не будут даже стоять в парах, чтобы лицо не попортить. А женщины, мне кажется, просто тискаются с тренерами. Я видела.
Кардиоплаванье не совсем подходит к боксу или другим единоборствам....тут ближе ходьба, бег трусцой, просто бег....вначале велотренажер для разогрева....а плаванье это полезно для общего расслабления...в конце тренировочной недели очень даже полезно....:)Цитата:
Сообщение от тилиЛ
тилиЛ, То есть ты не очкуешь выступить? Это правильно и похвально!:-)
Против мужиков думаю всё же не стоит выступать...да и не допустят полюбому.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Старый Андрей, я так и знала, что вы так скажете. Мы прям ужас как ждали, что вы скажете на это))))))
Месяца будет маловато для Натальи Владимировны....:67e7be5823dfbe86210Цитата:
Сообщение от goshka515
Но можно при грамотном подходе совмещать этот процесс с освоением базовых техник....:yes:
Spit-it_Out, в смысле очкуешь???? Зачем я занимаюсь? Я буду выступать, где только можно. Дима сказал, есть и профилига для начинающих или что-то в этом духе. Там надо просто подать щаявку, и если ты убогий, но смелый, все равно можно. Я буду. И сережа говорил, где-то открытые ринги проводятся. Тоже. Мужчины сами не будут, стыдно же. Да и мне опасно, навалять могут конкретно, потом пластику делай. Если как серега бьет - вообще не знаю, это можно лицо расколотое унести домой.
Круто! Пора уже разбить кому нибудь казюльник и почувствовать вкус крови! Это же самый лучший природный допинг в БИ!Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Это не удивительно...так как Вы это уже от меня слышали...а так как это проверенная годами работы с разными людьми методика, то не сказать это я не мог....извините...:d7aab1f13b9cfa4fe12Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Старый Андрей, нет, про то, что плавание не подходит. Если вы и говорили, я прошляпила это(((( сережа говорит - не подходит, я говорю - какая разница, лишь бы пульс и миокард развивался, соответственно. Это же офп, плавание, если я правильно понимаю. Соответственно, основы, соответственно, можно на эту лошадку смело ставить. Сережа говорит - нет, нужно кардио из области сфп. И вот мы ждали вас.
Говорил...хотя я там много чего говорил...так что можно и потеряться...надо было записывать....:)Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Чистое СФП для кардио работы в Вашем случае не подойдет, тут нужно циклическая нагрузка двигательно подобная работе "боксера"...разная ходьба,бег...всем пока на пару дней...:000ef87f9a94a293a9c
Я НЕ согласен по части мыслей о плавании.
Во-первых, в нашем случае, думать надо об ОФП, а не о СФП.
Во-вторых, плаванье даёт очень мягкое, укрепляющее воздействие на весь организм. В частности на суставы, что нам особенно важно.
В-третьих, движения в кролле практически идентичны боксёрским.
Очень многие боксёры и бойцы не вылазят из бассейна. Ярчайший пример уже приводил - Кличко. Можно поразному к нему относиться, но много лет он остаётся сильнейшим боксёром мира.
Как ещё пример, у нас тут есть(к сожалению не пишет) форумчанин, услыхавший про ММА в 32 года, в момент завершения карьеры пловца. Ему негде и неукого было учиться технике и он попробовал с базой "плаванье". Заслужил в клетке прозвище "Кувалда"(думаю понятно за что такое могли дать) и взял Гран-При в Японии.
Да. Первые бои он проигрывал, но организаторы всегда приглашали его снова, ибо ценили за нечеловеческую выносливость.
alabaychic, Дим, ну Дим....
Эх вы, изверги.
Чё ?Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Плаванье это кардио, кор, суставы.
Прежде чем работать специальную выносливость, нужно вытащить общую.
Я согласен и с Андреем и с Сергеем. Всё правильно они говорят. Хочешь хорошо боксировать - боксируй.
Но прежде чем хотеть боксировать надо наработать минимальное ОФП.
Вот, я тоже так считаю, но спорить со старым андреем...авторитета маловато:-)Цитата:
Сообщение от alabaychic
Я с ним не спорю.Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Я к нему с почтением, уважением и "Рей-Сенсей !"
Но мне кажется что он слишком высоко оценивает физкондиции нашей героини.
alabaychic, а я помню, как вы писали, что я сильная и опасная!
Мне кажется они тебя специально сдерживают...боятся выпускать на ринг и обучать настоящему боксу!Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Вдруг ты убьёшь кого то на ринге и это будет на их совести?
https://luckyway.info/c/1x1.gif?host=Zm9ydW0ubW1hLnN1
Местный тренер по боксу говорил, что плавание вообще противопоказано единоборцам. Мол, притупляет взрывную скорость, резкость.Цитата:
Сообщение от alabaychic
https://luckyway.info/c/1x1.gif?host=Zm9ydW0ubW1hLnN1
Spit-it_Out, позвольте! Опять ненастоящий бокс!
Знаете, что....
Знаете-ка что....
Злость во мне найдет седня выход, я это с утра прям чувствовала.
Boss:
Дело в том, что ты плавала достаточно долго, по твоим словам. Насколько я понимаю не один месяц.
Анзор:
плавание вообще противопоказано единоборцам. Мол, притупляет взрывную скорость, резкость.
Вот и вскрылось! А я всегда говорила - это не я, это они виноваты! Не остановили, притупили, а вы теперь мучайтесь.
Я и сейчас это напишу. Вы сильная и опасная как тяжёлоатлет.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Первые 5-10 секунд вы сможете представлять реальную угрозу практически любому оппоненту.
Особенно если он не будет сопротивляться.
То есть "нежданчика" с правой вы можете зарядить очень даже успешно.
Думаю, он имел в виду не "вообще", а в определённом тренировочном цикле. Скажем, в предсоревновательном, за месяц до боя.Цитата:
Сообщение от Анзор
Вам, сенсей, поверю:biggrin:Цитата:
Сообщение от Старый Андрей
Итак, тиЛил, мы возвращаемся к ....Цитата:
Сообщение от Старый Андрей
http://www.youtube.com/watch?v=Hsf5X-ov_jc
http://www.youtube.com/watch?v=4WNodJhWyEs
http://www.youtube.com/watch?v=pifSpqxo1Vc
Ну и как-бы "пловец в клетке"
Денис "Кувалда" Шибанков :
http://www.youtube.com/watch?v=gxZsGJ2nEz0
Будет чо обдирать)
alabaychic, Дим, Наташа дофига плавала, несколько месяцев плотнячком. в плавании у нё отличная(относитедьно) выносливость, пульс держится в нужных рамках. Восстановление.
А на берегу, это ни как не помогает. Вообще. Через несколько секунд бега пульс уже выходит из кардио зоны.
Через какой промежуток времени плавание даст ростки? Судя по динамике, это не быстро даст плоды.
А физуха на разминке уже даёт результат. Во время разминки пульс держали в границе не выше 150 сегодня. Не делая никаких пауз для восстановления.