Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    36
    Цикл передач "удивительное рядом" продолжается
    Странно, что из всего написанного Вы уловили только про Пьеро, хотя достаточно ясно Дима написал
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Прежде чем о всех этих боксах-бумбоксах говорить, надож мотор подготовить.
    Месяц уделите этому, "запилите" сердце и все будет ОК

  2. 1 пользователь сказал cпасибо goshka515 за это полезное сообщение::

    yakudza07 (09.07.2015)

  3. #2
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    goshka515, я уловила все, что дима имел мне сказать и более того, не боИтесь.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  4. #3
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    36
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    я уловила все, что дима имел мне сказать и более того, не боИтесь.
    да, не мне, если честно, до фонаря) это Ваш выбор и все зависит от того готовы вы с ним жить или нет. На двух стульях не усидеть, выбор всегда за вами. В принципе подобного ответа я и ожидал, жаль.

  5. #4
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    goshka515, а зачем вы обращаетесь к человеку ( в данном соучае, ко мне), если вам до фонаря? Мне когда до фонаря, я прохожу мимо и не сообщаю, что мне до фонаря, людям и не растройственно.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  6. #5
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    36
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    а зачем вы обращаетесь к человеку ( в данном соучае, ко мне), если вам до фонаря? Мне когда до фонаря, я прохожу мимо и не сообщаю, что мне до фонаря, людям и не растройственно.
    до фонаря относилось к фразе
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    не боИтесь.

  7. #6
    Аватар для Старый Андрей
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    1,076
    Поблагодарил(а)
    3,977
    Поблагодарили 2,186 раз(а)
    Вес репутации
    35
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    Цикл передач "удивительное рядом" продолжается
    Странно, что из всего написанного Вы уловили только про Пьеро, хотя достаточно ясно Дима написал

    Месяц уделите этому, "запилите" сердце и все будет ОК
    Месяца будет маловато для Натальи Владимировны....
    Но можно при грамотном подходе совмещать этот процесс с освоением базовых техник....
    Каратэ начинается с наклонов.
    http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/

  8. 2 пользователей сказали cпасибо Старый Андрей за это полезное сообщение:

    kl4 (09.07.2015), тилиЛ (09.07.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •