ПАТАМУШТО :cool:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Вид для печати
ПАТАМУШТО :cool:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Бокс - это соревновательный вид спорта. Смиритесь, вы адепт самтрена.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Пер Гюнт, что такое адепт самтрена???? В каком смысле? Что я не могу с тренером заниматься? Это может быть и так, уже двое отказались от меня, один из них дважды. Думаете, я не смогу?
что значит, что бокс соревновательный????
это потому, что вы мне написали тогда, да?
думаете, этого тоже доведу???? Может быть, он покрепче, нет?
я переживаю из-за всего этого, поясните мне все в личной переписке, пожалуйста.
Нет, но послушайте, что я делаю нет так, я же просто хрчу найти всему логическое объяснение.
ведь самтрен - это дурь, ятак не научусь.
какая дикость.
у меня ВСЕ ТЕЛО болит, как будто меня били палками. Так никогда не было. Мне сегодня жать и подтягиваться.
То и значит, что пока вы не участвуете в соревнованиях по боксу, вы не боксер. Как не является велогонщиком тот, кто катается на велосипеде по вечернему городу.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Думаю, вам это вполне по силам.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
не падали никогда в нокдаун или нокаут, когда в бешенстве бросались на противника, чтобы замолотить, отомстить или еще что-то??? А я падал в сильный нокдаун и первопричиной было бешенство и потеря контроля. Гнев, бешенство убивают самоконтроль, внимание и контроль над ситуацией в бою, а в результате пропущенные удары и ТКО или КО. Это про спорт. Про жизнь и так все понятно.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Пер Гюнт, хорошо, но я подаодящее упражнение тогда, но - к боксеру!!
dzwalker, то есть, пройдет, когда изобьют прилично? Поняла. Но бить, видимо, должен не тренер, я так подозреваю, потому что когда тренер - не работает.
По мне уж лучше тренер даст по пятой точке, подзатыльник или пару раз встретит (если он играющий тренер)+словесно, не стесняясь в выражениях, объяснит, что ты "творишь".Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Гораздо хуже, если выхватишь в бою, может воспитательный момент и лучше будет, но, согласитесь, трудно нормально воспринимать такой урок положительно, когда у вас сломана челюсть/нос/ребро или голова раскалывается от боли после КО.
dzwalker, по логике, да, тренер "лучше" бы. Но это не работает. Может быть, у разных людей разное работает. Один из тренеров наказывал меня тычками за отсутствие защиты, общую вялость))) и прочее. Ну он говорил, что не бьет, и так и было, разумеется (дааалеко не в полную силу), но я ощещала и страх, и боль, то есть, для меня это были удары. это не работает на снижение бешенства вообще никак, просто не связано. Также не работают оскорбления, угрозы.и уничижительные передразнивания.
именно поэтому я и переспросила, что именно должно убрать бешенство.
это нормальноЦитата:
Сообщение от тилиЛ
скорее сама себя изведешь разными лишними мыслями:rolleyes:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
скорее сама себя изведешь разными лишними мыслями:rolleyes:
не пОняла...
Работает-работаетЦитата:
Сообщение от тилиЛ
Я уже знаю что злобная попытка разрыдаться легко прекращается оздоровительным пинком по лбу.:jokingly:
Анализ происходящего, опыт свой и других. В какой-то момент я понял, что мне гораздо проще избивать соперников или противостоять бойцам более высокого класса, когда эмоции на нуле, но есть решимость, дать жесткий, продуманный бой.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
dzwalker, что получается, если говорить серезно. Что у психически разбалансированных людей спокойствие может наступить чисто из прагматических соображений - потому что беситься не выгодно, тупо не выгодно в бою. Но тут проблема следующая: никаких боев у меня нет, есть и были только имитации спаррингов с партнерами, на порядки превосходящими (например, мс) и с тренерами. Все они были мужчинами, никто не бил на максимуме возможностей, я знала, что как бы ни было, они меня не изувечут. Никаких равных (!!!) соперников мне не давали, аргументируя тем, что нет баб или никто не хочет или я не готова или или или... Год я занимаюсь, условно говоря, ката. Бешенство не проходит. Хорошо, можно ждать боев, но уже два тренера не смогли это вытерпеть. Кто меня доведет до боев? Я много чего предполагала - причины, следствия и т.д. Я и платила деньги и бесплатно занималась, была версия, что только бесплатные занятия обещают заинтересованность тренера в тебе и взаимную отдачу, я тут согласна, но и этот опыт не удался. Я думала, что просто распущенный я человек, невоспитанный и прочее - но и это думание не помогло прекратить. Я просто до боев так не дойду. Предполагала я и то, что бокс вообще не мое. Но что-то заставляет меня лезть и лезть туда, меня оставляют тренеры, я травмируюсь, но все равно не хочу прекратить просто никак.
тилиЛ, я Вас понял. Совет прост и сложен одновременно: отбросьте в сторону эмоции и смотрите на противника/партнера/падмена, как на мишень, которая брыкается, но все равно должна быть уничтожена, просто это вопрос времени. Для таких как вы, некоторые наши тренера или их продвинутые бойцы "подставлялись", т.е. давали хорошо поработать/побить/спустить пар "новичкам", попутно решая свои задачи, например, отработка защит против сумбурных и желающих сильно ударить "бойцов". После таких "подстав", дав пару встречных или подзатыльников подопечному, возвращались к отработке основ. Спускайте пар на мешке с удовольствием и пользой: все удары одиночные, потом переход на 2-3 удара, но все акцентированные и по разным этажам+контроль за кистью и постановкой кулака, чтобы не было травм+ в голове держать чью-то ненавистную физиономию, лично мне помогает (можете представлять даже кого-то из форумчан, если вас сильно достали.)
dzwalker, у меня нет никакого пара и никто меня не достал. Вероятно, я не могу объяснить или у меня с головой совсем плохо или у женщин иначе, нежели у мужчин. У меня два момента, которые меня раздирают и не дают идти вперед:
- во-первых, общая зажатость, которая от максимализма идет. Знаете, в чем разница между изучающими иностранный итальянцами и немцами (русскими)? Ну если всех под одну гребнку, общая тенденция. Итальяшки, чуть только два слова могут связать, начинают нести чушь, все предлоги не те, артикли не те (хотя у них есть артикли в языке, это им не помогает их видеть, например, в английском, это очень странно, кстати), у них жуткий акцент, они городяти городят просто ужас что. Им плевать, что носитель просто седеет рядом с ними. Немцы и русские молчат. Только когда они сто раз в голове проверят фразу на грамматику и примерят произношение, они скажут. Говорить они будт мало, но относительно чисто. Это факт, известный носителям-преподам. Что лучше- не о том щас речь. Бокс - то же самое. Максимализм не дает делать хоть что-то, не "проговоренное" в голове тысячу раз, необъясненное миллион раз и не санкционированное к самостоятельному употреблению. От максимализма идет злость. На себя. Что ты корявый, что нет физухи, что все плохо, плохо, плохо.... Этот пар не выпустить, потому что это бессильная злоба с трясущимися плечами, сопением и слезами. Ты не хочешь никого покалечить, ты хочешь вздернуться;
- во-вторых, у меня есть такая особенность... Один пользователь ее мне назвал, когда я ее еще не понимала, и она сто процентов есть. Я постоянно ищу бреши логические вокруг с остервенением маньяка. Например, если вы читаете немного, что я пишу, вы можете заметить, что я вольно или невольно все время ищу точки зрения, противоречащие официальной. Например, мнению тренера. Я что, считаю, что мой тренер туп? Никогда у меня не было ни одного тупого тренера. Что я добиваюсь? Самый последний пример. Я начала спрашивать у Amzez про спортпит, он меня послал, я начала жаловаться, что меня отсылают по всем вопросам к тренеру. Но ведь была и обратная ситуация!!!!!!!!!!!! Когда я занималась с Сергеем, мне тут не стеснялись советовать, но я орала - не приставайте ко мне, не требуйте от меня исполнения советов, у меня есть тренер и я делаю только то, что он говорит! То есть, и так, и так - все не так. Я была уверена, кстати, что какой-нибудь умныйи неангажированный человек типа Анзора, на это мне укажет, но нет. Почему это происходит? Какую точку отсчета ни дай, я начинаю искать рычаг, которым я этот объект поддену и переверну его. Я теперь не соображу, как это точно трансформируется в бешенство на тренировках, но как-то точно. А, я хочу, стобы мне все проговаривали досконально, а потом нахожу противоречащее мнение и меня разрывает тот факт, что противоречие найдено, и одновременно оба решения я не могу применить, и если применяю одно, то другое нет, а поди именно оно и есть правильное.... И это тоже не то бешенство, которое убирается дракой.
короче, это клиника. Никто не вынесет, все ясно, никто. Только самтрен мне остается, но это самообман. И просто варить спокойно борщ не получается.
Надо прекратить это обсуждение, такая плохая тема, она меня не доведет до добра.
тилиЛ, понял. Отвечу завтра. Сегодня уже поздно, во всяком случае, здесь у меня.
dzwalker, хорошо, спасибо, что серьезно отнеслись!
Цитата:
Сообщение от тилиЛ
вот и ответ, если ты идешь за кем то, то и старайся делать то,что тебя просят.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Не все вещи можно и нужно объяснять, что-то надо просто почувствовать
Спасибо за "умного".)))Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Когда Вы тренировались у босса, Вы сами спрашивали совета, и Сергей был не против. И все равно я каждый свой совет писал с оговоркой- что Сергею виднее, пусть он посмотрит. При этом я его уровень не знаю, не знаю какой он тренер. Это ни в коем случае не в упрек Сереге. По Вашим же словам и постам я понимаю, что он - в теме.
А Дима сразу оговорил, после моего первого совета, чтобы я Вас не торопил. Ему в реале виднее. Поэтому я занял позицию наблюдателя. Если Дима спросит совета- готов ответить. А устраивать раздрай в Вашей голове своими советами, которые мешают тренировкам с Димой - не хочу.
Причем именно в боксе я не вижу причин, по которым Диме надо спрашивать моего совета. Удары ногами - да, борьба вольная, или рукопашный бой как спортивная дисциплина- да. Но в боксе мне особо нечего подсказывать Диме.
Такой вот неангажированный взгляд со стороны.
Анзор,Скрытый текст:
тилиЛ, почистил...
То, что творилось со мной в течение последней недели и особенно самых последних дней - имею в виду пищевое поведение и психологический настрой - вряд ли можно охарактеризовать как поведение человека. По этому поводу сегодня посетила врача, который специалист по фармподдержке спортсменов. Предварительно он обозрел мои анализы. И выяснилось, что полная потеря человеческого облика абсолютно нормальна при таком инсулине. А также уровень инсулина и сахара же и вызывали перетрен и ломки от отсутствия тренировок. Короче, если с сахаром не наладить, вряд ли я всех победю (-жду). Поэтому:
1) я начинаю прием дополнительных препаратов:
http://storage3.static.itmages.ru/i/...df9c5b8a09.jpg
А также еще один непосредственно снижающий сахар, его надо заказать из сша на сайте.
2) я буду фотографировать всю еду, которую съедаю за день, и один раз в день вечером выкладывать это все тут под спойлер, чтобы не раздражать людей, но вместе с тем обрубить себе возможность жрать вафли бельгийские с мороженым и топпингом "шоколад". Вот начало (такое дерьмо - йогурт без вкусовых добавок и отруби), остальное с завтрашнего дня, как сказала, под спойлер. Надо есть каждые два часа только определенные продукты (список имею, в нем нет вафлей, зефира, даже кабачков...)
http://storage4.static.itmages.ru/i/...9cd839b327.jpg
говорят, буду меньше беситься.
тилиЛ, разглядывай правое плечо :
https://pp.vk.me/c622816/v622816634/...7hw4M7Zd4U.jpg
Бить нужно так, чтобы противнику казалось, что он поцеловался с поездом! (c) Рокки Марчиано
alabaychic, вижу... Но это совершенно невероятно для меня. Могла ли я до такого дойти, чтобы извратить показания двух людей и испортить себе при этом сустав просто из-за тупости? Это слишком жеско!!!! Мне необходимо снять на эту тему видеосюжет!!!
У меня у машины не в порядке дроссельная заслонка, и когда подаешь бенз, она не едет. То есть, елет, но медленно и нет четкого отклика на нажатие педали. Жми хоть в пол, она не едет. Так же я сегодня была на велотренажере. Со всей дури я шевелила ластами, но за 150 оно заходило с оооогромным трудом.... А падало потом мгновенно , прям - бжжжжжж, и 120. Вопрос: а надо внизу именно 120 или как получится, чем меньше, тем лучше? Я поддерживаю 120, если не крутить особо, можно почти до 100 дойти.
жим: первые три подхода (все по 8 делаю) -35, четвертый - 30 ( мало), пятый - 32,5.
подтягивания все еще на том де тренажере, другой я очкую пробовать, не знаю, какой там мне вес нужен. Пять по восемь без проблем.
20 минут свингов в обеих стойках вперед и назад.
20 кувырков вперед.
мало нагрузки, вообще не чувствую, что тренировалась.
Моя еда. Не читайте это! Или потом без претензий. Это для того, чтобы не можно было есть плохое, это прям про то, как физкультурники ходят в туалет, не смотрите там. Я неделю буду делать, потом все наладится и перестану.
Скрытый текст:
Всё хорошо. Нагрузка более чем адекватная. Сравни то что пишешь с тем что писала пару недель назад.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Увидишь прогресс. И очень хороший.
Мы следуем Золотому Правилу спорта "лучше не-до чем пере-"
Ну и потом, ты сейчас начала применять кальмаг, посттреник и д-тауринку (надеюсь).
Они способствуют восстановлению сил и могут создавать иллюзию лёгости нагрузок.
Не надо идти у них на поводу. Легко и легко. Это хорошо что легко.
Плохо будет, если с ними станет трудно. Настанет большой соблазн начать фармо-гонку.
Препараты будут всё круче, нагрузки всё сильнее, износ организма всё быстрее.
Тебе этого не надо.
Наше ближайшее увеличение нагрузки - бассейн.
Посмотрим что будет с его прибавкой.
alabaychic, я не пью д-тауринку, если она не входит в состав женских витаминов или веселых таблеток.
поняла.
хорошо.
Посмеялся от души:biggrin:С этим цирковым номером надо показаЦЦа на Цветном бульваре Максиму Никулину,я думаю он по достоинству его оценит и возьмёт в программу клоунов.Кстати могу похлопотать чтобы взял.Цитата:
Сообщение от alabaychic
Karluxa60, фигасе вы откопали! А там сказали, что в моих произведениях о сергее чувствуется ваша рука. А я с вами ни разу в жизни даже в темах не разговаривала. Это чо эта? Вы не чувствуете родства душ?
Конечно же чувствую родство души,пускай сплетничают как бабушки у подъезда -это их удел.По большому счёту все мы сёстры и братья друг другу,только не до конца понимаем и осознаём это.Даже СерМих нам брат,толь немного заблудший в изъянах своей горемычной души,поэтому и болячек у него тьма тмущщая,и склад ума ближе к преступному,и все его жизненные недостатки и комплексы проявляюЦЦа в нете и в жизни.По нету тот у кого есть мало мальский опыт могут составить общую картину психологического характера о любом человеке,то бишь психологический портрет основанный на его нетовской болтовне.Как правило серьёзные люди не многословны.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Одна из самых тяжелых тренировок за все время. Даже не так. Энергозатратных (вся одежда прилипала, как в ливень). Но психологически нормально и даже есть ощущение прогресса и это помогает. Много отработки в паре, даже вольный бой, причем все время в течение раунда так или иначе работала, не тупила. Достаточно быстро между раундами восстановление. Удары в человека намного слабее, чем в мешок и даже в лапы почему-то. Еще надо увеличивать силу удара, конечно, так я никого не убью. Но все равно становится лучше. Правда, это видно только на мешке (например, в моих роликах мешок намного легче и мягче, чем на которых я сейчас работаю, а реакцию от них вижу гораздо большую сейчас).
болят руки и ноги от нагрузки. Весь день болит голова ужасно. Стала сильнее толкать)))), стало болеть травмированное плечо.
большое упущение, мне кажется, в том,что я не делаю совсем растяжку. Имею в виду полноценный комплекс.
моя еда:
Скрытый текст:
Оно не на пустом месте :)Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Да ! :good:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Да !:5962bb18d0aff8d7b1aЦитата:
Сообщение от тилиЛ
купи рашгард. стильно, модно, молодежно. зато постоянная температура тела (не остываешь когда мокрая), да и не сильно мокрая, т.к. влага вся наружу выталкивается.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
кароче, как говорит мой тренер: профессионал)))
Никто не знает, насколько миостимуляция помогает избавиться от жыра?? Например, если на места, где бицепс-трицепс, эти штуки прикреплять, будет ли более выраженный рельеф мышц?
Нинасколько.
Бред это всё.
Эммм.....не факт. Хотя, по идеологии конструкции тех аппаратов что имелись на вооружении косметологов 15-20 лет назад, это, вне сомнений, так. И, на сколько я в курсе, идеология не менялась.Цитата:
Сообщение от Denis85
Не согласен. Работая с исследовательским центром московского института красоты, я собирал им машину, работающую по несколько иным принципам, которая давала ощутимый эффект. Скажем, наращивание объёма рук, без каких-либо дополнительных нагрузок у испытуемых составляло при работе с ней от 1 до 2 см.Цитата:
Сообщение от Denis85
С брюхом всё было сложнее. На "дожиге" подкожного жира эффект в виде зарельефьеванья был хороший. Против толстой жировой прослойки машина бороться не могла в принципе.
В общем и целом, в серию не пошло потому что "сделано в России". Но в кладовке в клубе валяется действующий (надеюсь) образец. Можно попробовать при желании.
alabaychic, надо пробовать на мне аппарат!!!!
это же надо. Я ведь в кладовке ни в какой не шарилась, а вот знание проникло в меня. Я маг
ты эта... не ходи больше туда... без шапочки из фольги... а то проникнет в тебя не только знание , но и еще кое что)))Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Дадан, они меня заблокировале(((я теперь не буду с ними играть
ну и правильно. правда здесь какие то игруны появились. кто такие- не понятно, но игры у них не веселые))Цитата:
Сообщение от тилиЛ