тилиЛ тренировки и как получится

[halfbrain]

Винтовки для Революции ???

Эти проклятые гринго все против Фелипе.

[Spit-it_Out]

И да бла, тренировки это уныло, особенно первое время, это пахата, это пот, боль и "нихера не получается" и тренер "который дает какую то херню, и ничего не желает слушать" и "не развлекает". А еще орет, или подкалывает. И только через какое то время, можно начинать получать от этого всего удовольствие.

Ты призываешь человека стать как все? Сломать в себе индивидуальность, слиться с биомассой?

[Дед Иван]

Это же кошмар просто. И все так и есть. И руки опускаются.

че то я ниче не понял
воспаление надкостницы это же не сустав, правильно ?
А как можно что то неправильно делать чтобы заиметь проблемы с надкостницей ? Если нет ушибов или какого то другого прямого воздействия

млин, пишут что это очень распространено

Медиальный большеберцовый стресс-синдром
Это одна из самых распространенных причин болей в ногах у спортсменов. Синдром является реакцией на повторяющиеся высокие нагрузки и травмы, в виде периостита (воспаления надкостницы) и деформации большеберцовой кости. Проявляется в виде болей по внутренней поверхности голени при физических нагрузках.

Профилактика и лечение. Лучшие профилактические меры, позволяющие предотвратить медиальный большеберцовый стресс-синдром — удобная обувь, постепенное наращивание физических нагрузок и хорошая растяжка. Лечение, как и при большинстве спортивных травм, — холод, покой и противовоспалительные препараты.

А вот она эта большеберцовая кость


че то у меня там тоже кажется побаливает. Наверное из за плоскостопия

[halfbrain]

Ты призываешь человека стать как все

Я как Сибиряк - призываю "Думать"

Сломать в себе индивидуальность, слиться с биомассой

Таки ой, но если секции не посещать, то биомасса тебя при встрече сломает ))))

[Spit-it_Out]

Я как Сибиряк - призываю "Думать"

Но ты не Сибиряк...ты из Владика...хотя согласен, провинциалам лучше держаться вместе.

Таки ой, но если секции не посещать, то биомасса тебя при встрече сломает ))))

Ну это если ты такой же как все...но пытаешься выделиться то да. А ежели ты реально сделан из другого теста? То попытки вписать тебя в общие рамки будут губительны.

[Простой]

на 171 странице темы о тренировках, от человека занимающегося больше года, мы узнаем что разминка оказывается необходима. Замечательно блеать. Особенно учитывая список болячек. Кто в Москве - загоните ее уже к обычному, "унылому" тренеру, только рот заклеив. Занимается она боксом блин, боксом можно заниматься с боксерами, под руководством боксеров, это только онанизмом можно самостоятельно заниматься. При этом слушать, а в данном случае не слушать, советы "бывалых" можно только обладая собственным опытом. А опыт нужно получать под чьи то руководством, и лучше обычно ДЮСШ , тут не найти, и дяди тренера в майке алкоголички и трениках с пузырями на коленке, и с кружкой чая в трясушейся руке. Но при этом в любом состоянии показывающим двойку идеально.
Девушка, Женщина, перестань уже маяться дурью, и быть в плену своих тараканов. И я не говорю бросай тренировки, тренируйся, но ради бога - умерь свое эго и пойди, нормальным, человеческим путем.
И да бла, тренировки это уныло, особенно первое время, это пахата, это пот, боль и "нихера не получается" и тренер "который дает какую то херню, и ничего не желает слушать" и "не развлекает". А еще орет, или подкалывает. И только через какое то время, можно начинать получать от этого всего удовольствие.

Я прям очень рекомендую Прочитать этот пост топикстартеру очень много раз. И очень вдумчиво. Могу ли я как-то поднять halfbrain у очки репутации? Честное слово, я это сделаю. Этот пост по-моему самый полезный из всех на крайних ..-дцати страницах (всю тему читать не осилю,уж простите, просто не вижу смысла).
Есть Любая травма - лечи. Остановись. Никакие тренировки, тем более для простого обывателя, не оправдывают потери здоровья. Вы зашли за ту грань, где спорт не для пользы здоровья, а для наоборот. Я когда захожу эту тему и пребываю в легком ах.... ступоре.

[тилиЛ]

Не пишите пока ничо часа полтора, я не могу заниматься, в перерывах хочу ответить сильно))))

[Spit-it_Out]

Могу ли я как-то поднять halfbrain у очки репутации?

Поставил пасибку и хватит с Хомяка:-)

Этот пост по-моему самый полезный из всех на крайних ..-дцати страницах (всю тему читать не осилю,уж простите, просто не вижу смысла).

Смотря для кого...если взять послушного ученика, то да пост бесценен.
У Тилил же вызовет просто отрицание, не более того.
Этот пост будет для неё полезен, когда она набьёт больше шишек и если не здастся, то будет реально готова выслушать умный совет и рекомендации. Но пока что этого нет.

[Простой]

Не пишите пока ничо часа полтора, я не могу заниматься, в перерывах хочу ответить сильно))))

Как?! Как человек находясь на тренировке и декларируя высокие цели и самомотивацию "вопреки всему", умудряется просматривать свою тему на форуме?! Представляю, отрабатываю я такой свою серию на лапах с партнером, слышу телефон пискнул, "ща подожди, мне там на форуме пишут, быстро гляну и продолжим." Снимаю такой перчатку, начинаю читать. Свет тухнет. Занавес.

Поставил пасибку и хватит с Хомяка:-)
Этот пост будет для неё полезен, когда она набьёт больше шишек и если не здастся,

Ты понимаешь, что она это воспринимает в крайне извращенном виде? Она "не сдается" но в каком-то исступленном состоянии, загнать себя. Тут надо не к докторам-травматологам показываться. Тут мне кажется проблемы другого характера. Ладно бы подросток писал - еще было бы понятно.
Вообще, по моему опыту, чтобы расстаться со скандалом с тренером, да еще не с одним.....Это надо такие же усилия приложить как вылететь с платного обучения в ВУЗе.Реально жалко смотреть, как человек себя калечит.

[halfbrain]

Но ты не Сибиряк...ты из Владика...хотя согласен, провинциалам лучше держаться вместе.

Да у меня много минусов, я бить не умею, и еще не старый. Но совсем уже седой (с)

А ежели ты реально сделан из другого теста

Да да, я это уже сто раз слышал. И то что у меня в спорте не получается я могу объяснить этим, а не то что я лох, лентяй или то что здоровье мое тупо мне не позволит. Если ты весь такой особенный то тогда разрабатывай свое Джиткундо, но и оно кстати было выращено на базе.

Поставил пасибку и хватит с Хомяка:-)

Могу ли я как-то поднять halfbrain у очки репутации

Да даже спасибка тут не нужна. Прописные истины. Которые и в самом начале писали.