тилиЛ тренировки и как получится

[Denis85]

мозгонокаутёр

[тилиЛ]

Утренняя тренировка

Разминка. Новое - бег вокруг ринга. Наступая на полную стопу, возможно бегать, на носочках - пока далеко не убежишь. Надоело, что нога болит. И лечение еще вчера было ужасно больно. Устала уже.


Бой с тенью. Наверное, раунда три или четыре. Медленные улучшения происходят. Слишком медленные, но я хотя бы их могу зафиксировать. Долгое время ведь только паника была. Конечно, конечно, это пока все фикция, но все же ближе к делу. Начинаю даже боковые вводить!!! По этажам не выходит. Надо джебом работать, да и все. Григ подарил мне силовой джеб, этот подарок еще мне пригодится!
Несколько раундов пятнашек (салить плечи). Тяжело, трехминутные подряд с трудом выдерживаю, но Сережа говорит, я симулирую и слишком заранее начинаю охать. Может, и так. Попробую больше терпеть.
Стало тут понятно, что я в плохой форме сегодня, хоть и отдыхала сутки, и дело пошло к концу. Не получилось сделать отработку на перчатках.
Попытки делать апперы у зеркала. Еще хуже, чем ранее. Деградация.
Отжимания не знаю, сколько раз, сколько-то мало.
Пресс. Оказалось, что пресс надо делать с руками за головой и не замахиваться. А я все время делала с замахом. Получается, мои 50 пресса мало чего все это время стоили... Так жаль. Еще цифры ногами рисовала в воздухе, но это вообще.... Один только вой был, мало толку. Слишком стала много истерить, новопассит что ли пить.
Растяжка. Очень быстренько. Я буду делать растяжку долго, когда сама. Я люблю по полчаса делать.

У меня выросли квадрики, что мне не особо-то нужно, но я не против. И болят ягодичные, может, жопа вырастет, это хорошо бы. А то там ходят с такими задницами, прям ваще.

[Spit-it_Out]

Григ подарил мне силовой джеб, этот подарок еще мне пригодится!

Я так понимаю, по классике жанра он от него и упадёт в итоге?

И болят ягодичные, может, жопа вырастет, это хорошо бы. А то там ходят с такими задницами, прям ваще.

Когда видишь девочек с задницами, то понимаешь..."это я удачно зашёл" :-)

[тилиЛ]

Spit-it_Out, не, я хочу ему левый сбоку ввинтить, такое большое у меня желание есть.

А вот вопрос забываю задать: не целесообразно ли мне менять стойку время от времени? Есть мнение, что с обратной стойки у меня удары сильнее.

[Spit-it_Out]

не, я хочу ему левый сбоку ввинтить, такое большое у меня желание есть.

Если прям сильное желание...то рекомендую действовать наверняка...сначала джебами забить до стоячего нокдауна, а когда соперник привратится в грушу, влепить столь желанный левый с боку! :-)

[тилиЛ]

Spit-it_Out, он слишком мастерски шевелится, это все очень непросто, сначала нужно около 20 человек обычной, не божественной природы разделать в мясо, по моим подсчетам.

[ЯЩЯЩ]

Тилил держится ещё? Красава!

Скрытый текст:

Список Шиндлера вырос.

[тилиЛ]

ЯЩЯЩ, я даже занимаюсь!
Приветствую!

[ЯЩЯЩ]

Приветствую!

Привет.

ЯЩЯЩ, я даже занимаюсь!

Молодец.

Я думал ты сбежишь с форума, но держишь оборону )

[тилиЛ]

ЯЩЯЩ, мне тут часто очень тяжело, но я себе пообещала, что уйду только в самом самом крайнем случае, потому что и так я всегда отовсюду ухожу, и поэтому у меня никого нет, а мне много лет и нужно учиться оставаться. Я себя спрашивала два раза, можно ли еще терпеть, решала, что можно и пока вот так))))