тилиЛ тренировки и как получится

[тилиЛ]

Сегодня утром была очень хорошая тренировка.
Мы начали в 6.50 утра и прозанимались два часа))))

Пневмогруша.
Битье мешка, стоя на коленях, по диминой методе. Но не очень пошло это, так как траектория что ли удара была не айс, и мы пошли потренировать ее на настенной подушке.

Много раундов на настенной подушке: прямые и боковые удары. Особенно опять удался аццкий джеб. Не понимаю до конца, что такое акцент. Чота боюсь сама я на этой подушке не повторю хорошо.
На подушке обнаружилось, что никакого понятия о биомеханике)))))) боковых ударов не отложилось у меня. Прям ноль. Олни замахи из-под жопы. Тогда мы пошли к зеркалу и делали разные роботообразные и байроноподобные подводящие упражнения. Совершенно не чувствую тело, как можно такой деревянной быть. Бедный Сережа, как он это терпит. Бедный Григ, очевидно, что он не смог это терпеть даже за деньги. Так и не преуспела я в боковых сегодня, откровенно говоря, не поняла ни черта.
Потом мы попробовали разные упражнения из офп: кручение диска над головой (пока буду, наверное, только 5 кг, если на круговой); жим лежа; отжимания от банкетки и с колен; тренажер для подтягиваний уже не на 9, а на 8. Все так или иначе получается, буду использовать.

Я сегодня почти совсем хорошо забинтовала руки!
Неэластичных бинтов нигде нет!

С питанием хорошо получается.


Посмотрите, какой у меня шлем.

http://storage2.static.itmages.ru/i/...d4f74ee1f0.jpg

Мы внимательно выбирали, он хорошо сидит, застежка хорошая, внутри кожа, сгодится.

Для груди подходящего не было.

Нога пошла на поправку, сделала две процедуры плюс диклофенаковые компрессы. Намного легче.

От планок очень чувствуется пресс, все плечи и руки. Поэтому сегодня вечером еще отдых.

[Boss]

я ржу Где еще про себя такое прочтешь?)) От мужика оскорбительно, от тилиЛ смешно)


Ну я то с тобой согласен, но степень важности этих надуманностей для ТС нам не оценить)
Но лично мне это нравится и интересно)) Нелогичности всегда интересны, как и женские эмоции (лично мне). Главное, чтобы она в итоге не осталась одна с собой тут) Ну кроме Босса..

Она вообще вчера сказала, что к ней в зал, так как она там уважаемый человек, хоть чёрта лысого пропустят... Я ей ты кого чёртом обзываешь!
А она мне давай доказывать что я лысый)))

[Миклухо Маклаев]

тилиЛ, ава зачетная. я готов любоваться вами целую вечность. но перстни не очень гармонируют.
извиняюсь что лезу не в свое дело)))

[Миклухо Маклаев]

\\Посмотрите, какой у меня шлем.

http://storage2.static.itmages.ru/i/...d4f74ee1f0.jpg

Мы внимательно выбирали, он хорошо сидит, застежка хорошая, внутри кожа, сгодится.\\\
я конечно опоздал. ибо , как я понимаю, шлем уже куплен. но советовал бы синтетическую внутреннюю подкладку, она не такая жаркая как кожа. потом поймешь.

[тилиЛ]

Дадан, нет, но там же была идея. Это кастет

Был эверласт, как вы говорите. У него подкладка, как у перчей, эврикул их. Не знаю, как в шлеме, но в перчах оно вообще не просыхает.

А то, что куплено - как раз не проблема. Я только и делаю, что беру экипу и сдаю назад))))

[Damien Petrovich]

Да всем это важно, на самом деле

Возможно) Но с таким списком требований, как у нее, я еще не сталкивался)
ЛИчно мне вполне достаточно профессионализма. Это на первом месте. На втором желательно, чтобы он умел понятно объяснять и я чувствовал в нем ответственность за то, что он делает и говорит, но у профессионалов в настоящем смысле этого слова проблем с этим как правило не бывает.
Все остальные личные моменты мне могут дать только мотивацию, а я и сам научился себя мотивировать, мне это ненужно.. Если я чувствую, что могу чему-то научиться у чела, все остальное уходит на второй план. У меня был и есть один такой человек в жизни, правда не спорт, от которого я много чего натерпелся, и каких-то обзывательств в свой адрес на эмоциях, но польза с лихвой перекрывает всё это.. И я даже не уверен, что кто-то другой может мне это дать. Вот, что важно..

[Denis85]

Ты считаешь, что она- настолько хороший актер?

Понятия не имею, в реале не знаком.
Но, ни по обозначенному ей профессиональному бекграунду, ни по высокохудожественной манере подачи некоторых сообщений, ни по интонации на видео, ни по возрасту, ни по обозначенным интересам, ни по выбору ника, в конце концов - как-то не могу себе представить глупенькую, не умеющую общаться с мужчинами девочку, закатывающую истерики на ровном месте. Если только, опять же, не несколько разных людей с одного ника пишет. Да и то вряд ли. ))

[Миклухо Маклаев]

Был эверласт

я бы вообще из эверласта ни чего не брал, кроме таймера для раундов)))

виннинг не советую, ибо дорого))) хотя если брать с японии, то терпимо.

попробуй найти Ring side, он же Head Gear может называться. такой белый с синим, полосы вертикально.
мексикан стайл. кожанный, гель, внутри синтетика. легкий, сохнет хорошо и вентилируется.
я мерил. крутотень и цена не кусает.
сыль могу только в конце месяца найти. щас скорости нет даже картинку залить))) в теме про экиперовку можешь найти.

[Boss]

\\Посмотрите, какой у меня шлем.

http://storage2.static.itmages.ru/i/...d4f74ee1f0.jpg

Мы внимательно выбирали, он хорошо сидит, застежка хорошая, внутри кожа, сгодится.\\\
я конечно опоздал. ибо , как я понимаю, шлем уже куплен. но советовал бы синтетическую внутреннюю подкладку, она не такая жаркая как кожа. потом поймешь.

А мне не нравится тряпка. Она пропитывается потом. и шлем тяжёлым становтся. замша приятнее всего, имхо.

[тилиЛ]

Дадан, мы с Сережей договорились, что пока он мной занимается, он будет анализировать все предложения и какой-то итоговый вердикт мне говорить - что следует делать, а что нет. Потому что я пробовала и делать все, что все говорят, часто советы противоречивы, а так как я не очень, мягко говоря, знающий человек, у меня начинаются разброд и шатания))))