Страница 24 из 101 ПерваяПервая ... 142021222324252627283474 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 231 по 240 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

  1. #1
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    58
    Spit-it_Out, Раньше он работал в убыток и держался на одном энтузиазме тренера. Но человеку ведь тоже семью кормить надо и коммуналку в зале оплачивать надо. Спонсор помог. И теперь мало по малу он начал приносить хоть какой то доход. Так что со стороны хардкора он потерял, но рентабельнее стал.

  2. 4 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    Arier (09.12.2014), Carceri (09.12.2014), Spit-it_Out (09.12.2014), Дед Иван (09.12.2014)

  3. #2
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    Раньше он работал в убыток и держался на одном энтузиазме тренера. Но человеку ведь тоже семью кормить надо и коммуналку в зале оплачивать надо. Спонсор помог. И теперь мало по малу он начал приносить хоть какой то доход. Так что со стороны хардкора он потерял, но рентабельнее стал.
    Да я никаких предъяв в этом плане. Просто ностальгия...последний хардкор зал в которов я занимался был ментовской, т.ё считай государственный на прибыль всем пох:-) А теперь тоже по гламурным шатаюсь:-)

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение::

    Boek (09.12.2014)

  5. #3
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    На полу в зале линолеум, а вместо помоста ковер родом из 90-х - праздник души просто!

  6. 3 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Arier (09.12.2014), Boek (09.12.2014), Carceri (09.12.2014)

  7. #4
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    58
    Пер Гюнт, Не там под ковром помост деревянный, а резиновые квадраты у нас в дефиците и подкладываются только под тяжелые снаряды, когда кто то тягу тянет или приседы тяжелые делает. Зал то сельский, спасибо спонсору хоть за такой, раньше и этого не было, две стойки под присед, две лавки под жим и один блок.
    А спонсор наш, местный предприниматель на миллион ремонт сделал и оборудовал тренажерами немного. Отличный мужик, у нас тут зерновых миллионеров куча целая а помогает только он один. До ремонта девушек в зале вообще не было, одни мужики и то фанаты железа, а после ремонта начали и девчонки ходить, кто на беговой дорожке, кто на эллипсе, станки для ног не пустуют, в общем теперь в зале зимой полный аншлаг....
    Хотя повторюсь мне раньше больше нравилось, хоть и с труб на пол капало и всего этого гламура не было, но витал дух силы, играл хэви-метал....трудно объяснить короче...а сейчас просто спортзал.

  8. 8 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    Arier (09.12.2014), Boss (14.03.2015), Carceri (09.12.2014), Пер Гюнт (09.12.2014), maxprime (09.12.2014), Spit-it_Out (09.12.2014), starik45 (09.12.2014), Д.С. (09.12.2014)

  9. #5
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    175
    Скрытый текст:
    блин пригляделся, у одного из борцов на борцовке надпись "ковбойс"
    автоматом рабочий день пошел псу под хвост, я валяюсь под столом

  10. 2 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    Arier (09.12.2014), Boek (09.12.2014)

  11. #6
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    175
    а мы в зале сами все делаем, вскладчину
    раньше были и спонсоры (помогали с тренажерами и железом), и завод (в чьем ведении было изначально помещение качалки) вроде помогал
    но все меняется... спонсорам стало видимо жалко денег, на заводе давно сменилось руководство... да и помещение стало муниципальным
    администрация же города - не мешает и то ладно ))
    в прошлом году вскладчину всем залом взяли несколько тренажеров и стойку для жима новую, в этом году делаем помаленьку ремонт... не гламурно, по-простому, но зато сами
    не хвастаюсь, просто решил поделиться )

    как-то так это выглядит (в этом помещении пока ремонта не было):
    Скрытый текст:

  12. 12 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    Arier (09.12.2014), Boek (09.12.2014), Boss (14.03.2015), Dimchik (09.12.2014), dzwalker (09.12.2014), Eugene K. (10.12.2014), halfbrain (11.12.2014), maxprime (09.12.2014), Spit-it_Out (09.12.2014), starik45 (09.12.2014), Д.С. (09.12.2014), Дед Иван (10.12.2014)

  13. #7
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    58
    Carceri, Классный зал! Даже и ремонт не нужен, дух силы присутствует, а это главное
    Раз зашла такая тема разговора немного хочу ее развить рассказать о нас. Я живу в районном центре, 18-20 тысяч человек, наш клуб основной поставщик спортивных наград в копилку района, наши АРБ-шники прочно занимают лидирующие позиции в крае, воспитано множество разрядников, кмс и мс по пауэрлифтингу, т.е клуб приносит спортивный престиж всему району. Есть еще спортивная школа, но там все несерьезно. Так что я немного не понимаю наши органы власти (хоть сам здесь и работаю) по чему бы не помочь спортсменам? Если бы не спонсор, мы так бы и ходили в подвал который время от времени топят канализационные воды.

  14. 4 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    Arier (09.12.2014), Carceri (09.12.2014), maxprime (09.12.2014), starik45 (09.12.2014)

  15. #8
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    101
    Пфф
    брутальные залы у них))
    Я вообще дома с инвентарем почти как у Роки тренируюсь



    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  16. 4 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    Arier (09.12.2014), Boek (09.12.2014), dzwalker (09.12.2014), maxprime (09.12.2014)

  17. #9
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    58
    Дед Иван, Дед Рокки Я еще на валетуде видео смотрел где ты растяжку бьешь дома, не удивлюсь если у тебя домашний спортзал имеется......буржуй! Все строения из красного кирпича заморского и ковка художественная, ты не надейся что народ про все позабыл, мы все помним

  18. #10
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    101
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    Дед Иван, Дед Рокки Я еще на валетуде видео смотрел где ты растяжку бьешь дома, не удивлюсь если у тебя домашний спортзал имеется......буржуй! Все строения из красного кирпича заморского и ковка художественная, ты не надейся что народ про все позабыл, мы все помним
    Ну конечно. я вообще тренажер можно сказать на улице подобрал. Сколько денег съекономил. Не хожу в залы и не плачу))

    А вообще конечно я вот думал про силовую раму. Хорошая вещь. Крепкая очень. И страховка. Но че то соблазн берет тренироваться на тренажерах)))
    От слабости это все наверное моей
    Но я вот щас отремонтировал тренажер, там тяга вертикального блока. Для груди, ног. Ну и еще че то есть.

    И как то так все легко. Мышцы работают, но не надо столько концентрации ментальной как для работы со свободными весами.
    Просто все потихоничку двигаюсь в сторону здоровья а не силы.
    Возраст))
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  19. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Boek (09.12.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •