Boek дневник тренировок

[yakudza07]

И если это кому-то интересно будет, завтра утром я постараюсь снять как я делаю какой нибудь комплекс. Не хочется за пиздабола прокатывать, тот же "Синди" и сделаю.

Ну, давай. Но это очень круто, тем более для не занимающегося кроссфитом человека. Мои респекты! Я комплексую.)
У меня лично пульс зашкаливал, если бы не смотрел на него, то смог бы поднажать, но и так страшно было от цифр.
И еще, я верю тебе, ты человек предельно честный, как сложилось впечатление по форуму.

[Boek]

yakudza07, Спасибо за хорошие слова. Я все таки сниму кино.

[Carceri]

Дима, а что с соревнованиями-то по жиму?)

[Boek]

Carceri, Забил ))))

[yakudza07]

Спасибо за хорошие слова. Я все таки сниму кино.

Не возражаю!))

[Boss]

Carceri, Забил ))))

последний из викингов отложил секиру и занялся земледелием...

[Boek]

За качество прошу прощения, а так же за качество исполнения упражнений, сами понимаете там не до чистоты. Сделал и сегодня 20 кругов, к сожалению часть ролика где последние подходы и где я камешки считаю не записалась потому что память закончилась...
http://www.youtube.com/watch?v=rZl8O...ature=youtu.be

[yakudza07]

где последние подходы и где я камешки считаю не записалась потому что память закончилась...

Ага!

Скрытый текст:

Шутка

[Дед Иван]

За качество прошу прощения, а так же за качество исполнения упражнений, сами понимаете там не до чистоты. Сделал и сегодня 20 кругов, к сожалению часть ролика где последние подходы и где я камешки считаю не записалась потому что память закончилась...
http://www.youtube.com/watch?v=rZl8O...ature=youtu.be

Ооо! Физуха пошла!
Правильно Боек, бесполезны эти жимы лежа на раз постоянно!
А так физуху, потом опять вернешься и нормально

А цель какая!? с резиной занимаешься ?

[Boek]

Дед Иван, ОФП поднять, выносливость, раскрепостится...Нет с резиной не занимаюсь, а что с ней можно делать?
П.С. Честно говоря ожидал что ты меня начнешь подъебывать и насмехаться