Тренировался? Расскажи

[donanton]

Нет это иммуномодулятор бешенной силы. В инструкции говорится что он лечит СПИД рак и гепатит С.
Но на них надо по три пачки.
Тебе одной хватит.

Гепатит С им не лечится. Эта гадость лечится комплектом из интерферона и рибавирина. Маму вытягивали из нее. Где подхватила никто не знает. И комплект лекарств на 4 недели этот стоит ~2 тысяч баксов. 6 по 4 недели - весь курс, а есть при опред. генотипе вируса и 12 по 4.
ЗЫ: как по мне это "фуфломицин"

[Пер Гюнт]

как по мне это "фуфломицин"

Мы всей семьей этим фуфломицином периодически лечимся. Профилактически с женой прокалываем курс из 10 инъекций через день дважды в сезон: в октября и зимой, в январе. Может, и совпадение, но даже в злую эпидемию гриппа дальше соплей дело не идет. А сыну свечи ставим, тоже не болеет.

[donanton]

Мы всей семьей этим фуфломицином периодически лечимся. Профилактически с женой прокалываем курс из 10 инъекций через день дважды в сезон: в октября и зимой, в январе. Может, и совпадение, но даже в злую эпидемию гриппа дальше соплей дело не идет. А сыну свечи ставим, тоже не болеет.

Поищите клинические исследования по этому препарату. А затем наберите в гугле с этим препаратом со словом "обман"

[Пер Гюнт]

Поищите клинические исследования по этому препарату.

Я его на себе и близких уже несколько лет клинически исследую. Вообще, мысль о том, что если какой-то препарат не прошел испытаний по каким-то частным стандартам, то это значит, что препарат фуфломицин меня всегда забавляла.

А затем наберите в гугле с этим препаратом со словом "обман"

Мощный аргумент. В гугле ноотропы называют фуфломицинами, а для меня их действенность очевидна.

Сегодня был фитбокс-самтрен. Пробовал шагать с уклонами и бить двойку под одноименный и разноименный шаг. Путался в ногах и руках как пьяный. Какой же я все-таки буратино! Зато жалось в конце трени на удивление легко. Жал короткую пирамиду: 92,5х12, 100х10, 107,5х8. Все с запасом в повторение, а то и в два. Потом жим на наклонной скамье: 70х8, 80х8/2.
Вычитал в споортсвики про хэндмэйд предтреник. Заварил три пакетика чая, добавил туда крышечку настойки родиолы и 5 таблеток аскорбинки с глюкозой. Убедился: работает, а стоит понты.

[alabaychic]

как по мне это "фуфломицин"

Ну, в общем, Пер Гюнт, уже ответил.
Добавить нечего.

[Дед Иван]

на прошлой треньке 110 на раз сделал
как уже говорил, очень давно вообще не жал, поэтому было ссыкотно
а щас 110 на три уже сделал не усираясь
на 10 раз вообще не проблема я думаю в течение месяца
но это ж опять плечи могут заболеть

[Spit-it_Out]

а щас 110 на три уже сделал не усираясь

Ну, вобщем ты понял...я тебя ненавижу!:-)

[Дед Иван]

Ну, вобщем ты понял...я тебя ненавижу!:-)

млин, но на самом деле даже 90 кг чувствуется
я помню 90 кг даже не ощущал когда то))

неа, надо щас будет включить грушу, скакалку, резину

может поделаю что то типа железо раз в две недели с хорошим весом
а в остальные дни груша, спаринги, резина и т.д.

а че ,вот на прошлой треньке были отработки двоек, троек
и спаринг по борьбе

так у меня бицуха болела, ноги болели, спина, шея
голень, прес, грудь, трицепс, плечи не болели правда

ну и закисления сильного не было
у нас как царь горы был и я если чувствую что устаю то проигрывал

интересно что когда хочешь поддаться, чтоб тебя уоткнули, противника легко прочитать
и часто получалось контр прием сделать
в самбо вот много таких штучек специально делают

[Arier]

Ну, вобщем ты понял...я тебя ненавижу!:-)

спасибо, здорово рассмешил)
Если без юмора, то все логично, человек забирает своё назад. Поэтому темпы блицкриговские. Думаю каждый сталкивался с похожим.

[Дед Иван]

я уже рассказывал что у меня очень много резиновых амортизаторов
но тут еще один дома нашел про который забыл


я его когда то покупал для чего то типа рашфита что ли
оказалось просто сказочно качать шею с ним
ниче не болит, устает
они по тяжести средний тяжелый и легкий - очень удобно статодинамику делать, как раз три серии. Начинаешь с тяжелого, потом средний и заканчиваешь легким



А по треньке
Тут ДС в теме про С. выложил статью про триатлонистов
и там много раз подчеркивалось что выносливость - это правильная еда до и во время треньки
я короче выпил преворкаут, подождал пока он начнет немного действовать
а потом всяких печень навернул, какой то батончик мюсли, хлеба

в итоге провел целую интервальную треньку, без всякой гипогликемии и головокружений
и даже подход стато-динамики в трех сериях присед и сгибание ног
и только после этого появилось легкое головокружение (точнее... не помню как оно называется, в описании препаротов антигистаминных как побочный эффект описывается, типа не водите авто )

плюс еще к тому же интервылы не проводил как обычно с мизерным весом
на тренажере в жиме поставил целый блок
хотя там это мало, кг 70, но до этого я делал половину
делал один два повтора, а потом отдыхал(делал что то другое) потом опять возращался

присед я очень давно не делал (только со своим весом, а это уже нелегкий присед! ха ха)
сегодня дошел до 80, и делал в интервалах в этих своих