Дед Иван, а ты не в Москве живешь? А то бы съездил, осознал вживую всю огромность Димы)
Дед Иван, а ты не в Москве живешь? А то бы съездил, осознал вживую всю огромность Димы)
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
alabaychic (01.12.2015), grinch (01.12.2015), Миклухо Маклаев (01.12.2015), Spit-it_Out (01.12.2015), starik45 (01.12.2015), Дед Иван (01.12.2015)
vladimirfo,Ты решил раскрыть тайные возможности своего организма?)))) я считаю что господин Хофф - уникум природный, мне трудно поверить что такому можно научится.
Миклухо Маклаев (01.12.2015), starik45 (01.12.2015), vladimirfo (01.12.2015), Дед Иван (01.12.2015)
Был эксперимент, когда ему вкладывали большую дозу эндотоксина, где за полчаса он подавил его действие.
Ему также врачи и отвечали. Что он исключение, подтверждающее правило. Но он взял несколько нулевых людей и после 4 дней тренировок они проделали тоже самое.
Он ничего сверхъестественного для организма не делает (и подобные люди были и до него, и после него, сейчас просто наука более или менее может что-то подтверждать).
Пока что-то заявлять рано, посмотрим через 10 недель)
Алексей Черепанов (01.12.2015), Boek (01.12.2015), Carceri (01.12.2015), Миклухо Маклаев (01.12.2015), Spit-it_Out (01.12.2015), starik45 (01.12.2015), yakudza07 (01.12.2015), Д.С. (01.12.2015), Дед Иван (01.12.2015)
vladimirfo,Ну ты если не сложно делай небольшие отчетики, меня прям заинтересовало все это дело. Чего ты сможешь добиться. С интересом почитаю.
Миклухо Маклаев (01.12.2015), Spit-it_Out (01.12.2015), starik45 (01.12.2015), vladimirfo (01.12.2015), yakudza07 (01.12.2015), Дед Иван (01.12.2015)
Мой основной бич здоровья - аутоиммунные вещи (HLAB27, если точнее).
Диета, физкультура - все это имеет отличные результаты, но субъективно я не чувствую, что это полоток моих возможностей контроля собственного организма.
И чем больше у меня будет инструментов для контроля моей иммунной системы - тем лучше.
Мне по сути не достает холодного термогенеза и возможных бонусов разных дыхательных гимнастик. Тут все это есть. И в по-западному удобной для обучения формы.
Если говорить про конкретные вещи, то, допустим, поднятие pH крови несложной дыхательной гимнастикой - это вообще бомба.
Как ты знаешь, есть разные довольно запутанные диеты, которые якобы повышают pH крови. Но их эффективность, мягко говоря, спорна.
Тут подтвержденной наукой метод.
В физкультуре это не разве что восстановлению поможет. После физических нагрузок, если не ошибаюсь, pH крови падает.
А холод манил меня давно. Но я не хочу завязать глаза и прыгнуть. Моего опыта/понимания недостаточно, потому простая рабочая схема мне поможет тут больше раскрыться.
Посмотрим через 10 недель.
Boek (01.12.2015), Carceri (01.12.2015), Denis85 (01.12.2015), Миклухо Маклаев (01.12.2015), NAFL (09.12.2015), Spit-it_Out (01.12.2015), starik45 (01.12.2015), yakudza07 (01.12.2015), Д.С. (01.12.2015), Дед Иван (01.12.2015)
Алексей Черепанов (01.12.2015), Boek (01.12.2015), Carceri (01.12.2015), Denis85 (01.12.2015), Миклухо Маклаев (01.12.2015), NAFL (09.12.2015), Spit-it_Out (01.12.2015), starik45 (01.12.2015), yakudza07 (01.12.2015), Д.С. (03.12.2015)
vladimirfo,
Скрытый текст:
Миклухо Маклаев (01.12.2015)
Поделали взрывные входы для прохода в одну ногу
низкие, очень низкие и высокие проходы в две ноги
потом легкий спаринг ударка
теперь расписание у нас есть устоявшееся, шлем скоро должен прийти, у всех перчи и бинты есть
потихоньку жизнь налаживается
мне еще че то поднадоели все эти треньки интервальные на выносливость,
как раз щас будет больше мма и спарингов
как хорошо быть свободным спортсменчегом
никаких тренеров, никаких сборов
Скрытый текст:
alabaychic (01.12.2015), Arier (02.12.2015), Boek (01.12.2015), Миклухо Маклаев (01.12.2015), starik45 (01.12.2015), yakudza07 (01.12.2015)
alabaychic (01.12.2015), Arier (02.12.2015), Миклухо Маклаев (01.12.2015), yakudza07 (01.12.2015)
Социальные закладки