Вчера тренировал печень. Пил с генералами. Походу перетрен сегодня с утра жестокий. С утра лечу печень ...
akaFynjy
alabaychic (17.10.2015), Carceri (17.10.2015), deadok (18.10.2015), Миклухо Маклаев (17.10.2015), Пер Гюнт (17.10.2015), starik45 (17.10.2015), yakudza07 (17.10.2015), Д.С. (21.10.2015)
Якудза,не я не дорос еще до багуа, это наши исконно русские уебасты изподжопные изо всех сил ладошкой)))
alabaychic (17.10.2015), Навь (17.10.2015), Миклухо Маклаев (17.10.2015), starik45 (17.10.2015), yakudza07 (17.10.2015)
alabaychic (17.10.2015), starik45 (17.10.2015)
alabaychic (17.10.2015), Boek (17.10.2015), Carceri (17.10.2015), deadok (18.10.2015), starik45 (17.10.2015)
alabaychic (17.10.2015), Миклухо Маклаев (17.10.2015), starik45 (17.10.2015), yakudza07 (17.10.2015)
Пару себе нашел на спаринги, к знакомому гонял в гараж тачку, качкизмом занимались одно время вместе, он разделяет мое мнение на все спортивные вопросы, щас просто бегает 5км.. договорились в ноябре пересечься в зале и биться по взрослослому)))А вот как я извращался сегодня на тренировке. Короче отрабатывал тот момент когда окружают три рыла, слева, справа и по центру. Естественно мешок у меня один и реальную атаку я отрабатывал в каком то одном направлении,а в двух других отрабатывал по воздуху.Потом менял местоположение и снова связки.Первая атака идет в правую сторону, секущий удар по рукам и в образующую брешь, прямой ладошкой, переднему двойка крюков и локоть, тому что слева так же как и праваму. Причем старался следить за взглядом, при атаке боковых , не терять из вида мнимых других
alabaychic (18.10.2015), Миклухо Маклаев (18.10.2015), Старый Андрей (19.10.2015), starik45 (18.10.2015), yakudza07 (17.10.2015)
alabaychic (18.10.2015), Boek (18.10.2015), Carceri (18.10.2015), Миклухо Маклаев (18.10.2015)
Миклухо Маклаев (18.10.2015)
alabaychic (18.10.2015), Миклухо Маклаев (18.10.2015), starik45 (18.10.2015), Дед Иван (18.10.2015)
Социальные закладки