Багуачжан?))
Вид для печати
Вчера тренировал печень. Пил с генералами. Походу перетрен сегодня с утра жестокий. С утра лечу печень ...
Якудза,не я не дорос еще до багуа, это наши исконно русские уебасты изподжопные изо всех сил ладошкой)))
Пару себе нашел на спаринги, к знакомому гонял в гараж тачку, качкизмом занимались одно время вместе, он разделяет мое мнение на все спортивные вопросы, щас просто бегает 5км.. договорились в ноябре пересечься в зале и биться по взрослослому)))А вот как я извращался сегодня на тренировке. Короче отрабатывал тот момент когда окружают три рыла, слева, справа и по центру. Естественно мешок у меня один и реальную атаку я отрабатывал в каком то одном направлении,а в двух других отрабатывал по воздуху.Потом менял местоположение и снова связки.Первая атака идет в правую сторону, секущий удар по рукам и в образующую брешь, прямой ладошкой, переднему двойка крюков и локоть, тому что слева так же как и праваму. Причем старался следить за взглядом, при атаке боковых , не терять из вида мнимых других
нихера себе винчун!))
а ты не думал у себя в селе соорудить
http://budo-market.ru/images/catalog...n_mini_650.jpg