Страница 420 из 1356 ПерваяПервая ... 320370410416417418419420421422423424430470520920 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 4,191 по 4,200 из 13560

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #4191
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,249
    Поблагодарил(а)
    24,100
    Поблагодарили 34,362 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Сегодня перебрал с нагрузкой.
    Повторил тестирование силовой. Как и следовало ожидать, сказались возрастные преимущества (силовая выносливость) и произошла прибавка в повторах в жиме. 52,5х4, х2, х2. Против вчерашнего на раз еле-еле.
    Локоть в подтягиваниях, вроде, тоже не сбойнул, но прибавлять повторы пока не стал. Решил поберечься.
    Хотел завершить тренировку всякой трехомудией типа бицепс-трицепс, но тут подтянулась взрослая группа, в составе которой парень чуть выше меня ростом и легче на 22 кг, базовый волейболист.
    Ну никак нельзя было не потащить его играть в пятнашки.
    Их тренер в отъезде и не воспользоваться случаем заполучить такого партнёра было бы просто преступлением.
    Отскакали 8 раундов по 5 минут без перерывов.
    Очень непривычно и очень тяжко.
    У меня был раньше партнёр моего роста, свитый из жил (турникмен) и весящий 84. Жуть какой выносливый, но не такой быстрый.
    Этот просто ураган.
    Вытянул только за счёт опыта.
    Бляяя.....завтра точно не встану

  2. 10 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (16.10.2015), Carceri (16.10.2015), Миклухо Маклаев (16.10.2015), Пер Гюнт (16.10.2015), Старый Андрей (19.10.2015), starik45 (16.10.2015), valetudoist (16.10.2015), yakudza07 (16.10.2015), Д.С. (17.10.2015), Дед Иван (16.10.2015)

  3. #4192
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Сегодня перебрал с нагрузкой.
    Повторил тестирование силовой. Как и следовало ожидать, сказались возрастные преимущества (силовая выносливость) и произошла прибавка в повторах в жиме. 52,5х4, х2, х2. Против вчерашнего на раз еле-еле.
    Локоть в подтягиваниях, вроде, тоже не сбойнул, но прибавлять повторы пока не стал. Решил поберечься.
    Хотел завершить тренировку всякой трехомудией типа бицепс-трицепс, но тут подтянулась взрослая группа, в составе которой парень чуть выше меня ростом и легче на 22 кг, базовый волейболист.
    Ну никак нельзя было не потащить его играть в пятнашки.
    Их тренер в отъезде и не воспользоваться случаем заполучить такого партнёра было бы просто преступлением.
    Отскакали 8 раундов по 5 минут без перерывов.
    Очень непривычно и очень тяжко.
    У меня был раньше партнёр моего роста, свитый из жил (турникмен) и весящий 84. Жуть какой выносливый, но не такой быстрый.
    Этот просто ураган.
    Вытянул только за счёт опыта.
    Бляяя.....завтра точно не встану
    вот говорят что в драках на первом месте всякие боксеры борцы
    а на втором всякие волейболисты, баскетболисты и т.д.
    и я не удивляюсь
    у них есть и скорость и выносливость и чувство дистанции
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  4. #4193
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    57
    Немного пофилософствую если можно))))) Когда качкуном был на единоборцев смотрел слегка свысока, типа "дрищи бля даже сотку хуй пожмут, дайте ка мне к ним только добраться и свою корягу запустить, разломаю, порву и растопчу", а как бросил эти железяки то стал думать так " ёбанные бройлеры, неповоротливые не понимают что бороду то не накачать, хахаха да они и двух минут не промахаются, любуются на свои сиськи и жопы и жрут да колят все время всякую хрень лишь бы киллограм-другой накинуть на гриф а всечь по голове так и лягут"....
    А если прикладухой стану интересоваться то наверное стану думать "эти ссаные спортики обосруться как только я им палец в глаз засуну и по яйцам засандалю, и вообще как войду в боевой транс как вырву нахуй всем кадыки"
    Что со мной не так друзья?

  5. 9 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.10.2015), Carceri (16.10.2015), Миклухо Маклаев (16.10.2015), kl4 (16.10.2015), Старый Андрей (19.10.2015), punchplus (16.10.2015), starik45 (16.10.2015), yakudza07 (16.10.2015), Д.С. (17.10.2015)

  6. #4194
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Boek, не знаю, как спортики, но я чуть не обоссался от смеха в маршрутке, тебя читая)))):
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  7. 6 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.10.2015), Boek (16.10.2015), Carceri (16.10.2015), Миклухо Маклаев (16.10.2015), starik45 (16.10.2015), Д.С. (17.10.2015)

  8. #4195
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    Что со мной не так друзья?
    все нормально. ты на правильном пути).
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  9. 5 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.10.2015), Boek (17.10.2015), starik45 (17.10.2015), yakudza07 (16.10.2015), Д.С. (17.10.2015)

  10. #4196
    Аватар для donanton
    Регистрация
    15.10.2011
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    88
    Поблагодарили 1,540 раз(а)
    Вес репутации
    28
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    Что со мной не так друзья?
    Походу Боек познал ДЗЭН )))
    akaFynjy

  11. 6 пользователей сказали cпасибо donanton за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.10.2015), Boek (17.10.2015), Миклухо Маклаев (16.10.2015), starik45 (17.10.2015), yakudza07 (16.10.2015), Д.С. (17.10.2015)

  12. #4197
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    57
    Не ну реально,я щас в контакте прочел коментарий какого то качкуна, о том что он в неделю три раза банки качает,и два раза тай-боксует, и что он имеет из-за этого какие то тактические преимущества))))бля да я готов ему в лицо рассмеятся....такая детская наивность, нехуевая самовлюбленность и абсолютная уверенность была в этих словах, просто пиздец... У меня жим лежа больше и поэтому я тактически переиграю этого лоха-боксера, или, да с такой банкой в 60см. техника моего бокового намного лучше чем у обычного бойца....ох уж эти павлины...

  13. 4 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (19.10.2015), alabaychic (17.10.2015), starik45 (17.10.2015), Д.С. (17.10.2015)

  14. #4198
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,249
    Поблагодарил(а)
    24,100
    Поблагодарили 34,362 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    Что со мной не так друзья?
    Всё нормально, Димон !
    Ты просто подходишь с душой к каждому виду деятельности и всецело в него вливаешься.
    Поэтому у тебя и результат идёт.
    А чё там, в результате, ближе сердцу окажется без разницы.
    Главное чтоб в кайф было.

  15. 7 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (19.10.2015), Boek (17.10.2015), Carceri (17.10.2015), Старый Андрей (19.10.2015), starik45 (17.10.2015), Д.С. (17.10.2015), Дед Иван (17.10.2015)

  16. #4199
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    57
    Спасибо на добром слове!Я теперь смогу спокойно уснуть)))Кстати этот товарищ посоветовал мне пиздовать в боксерский зал, типа меня там вежливости научат))интересно почему не в тренажерный?))

  17. 4 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    starik45 (17.10.2015), yakudza07 (17.10.2015), Д.С. (17.10.2015), Дед Иван (17.10.2015)

  18. #4200
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,249
    Поблагодарил(а)
    24,100
    Поблагодарили 34,362 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    этот товарищ посоветовал мне пиздовать в боксерский зал, типа меня там вежливости научат))интересно почему не в тренажерный?))
    Шизофреник. Раздвоение личности. Качается, мечтая о боксе.

  19. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Boek (17.10.2015), starik45 (17.10.2015), Д.С. (17.10.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •