Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Так точно, мы этого уже касались. Это структурно очень сложная молекула.
В психоделическом мире это Эверест, куда выше разных DMT и ЛСД.

Это ирония законотворчества России.
Когда непсихоактивный и всячески полезный канабидиол (CBD) запрещен. Когда псилоцибин, у которого де факто нет достижимой смертельной пероральной дозировки запрещен. Но самый сильный в мире психоделический алкалиод - бери не хочу.

[Jesaul]

В этом и проблема.
Как только мозг не получает достаточно глюкозы (в частности NADPH из нее) - он секретирует катехоламины, чтобы усилить глюконеогенез.

Тут варианта 3 (если мы хотим в кето оставаться):
1. По методу Д.С.: загрузки + тренировки;
2. Гормонально-заместительная терапия (гормоны также являются ко-факторами многих реакций);
3. 1+2.

Тот же дофамин в крови имеет Т 1/2 в целую 1 минуту. Можно смотреть по суточной моче. Я видел как люди даже хвалятся как много дофамина в их суточной моче

Эксперименты показали -
1) белок выше 80г. - сахар на кето прыгает на 1.5 вверх.
2) Углеводов больше 20г. - сахар прыгает на 1 вверх.

Организм диабетика 2 типа стимулирует глюконеогенез при любых отходах на диете.

[vladimirfo]

Если не секрет, сколько человеку лет? И что там по гормоналке? В первую очередь с половыми и стрессовыми гормонами.

[Jesaul]

Больше 60. Стресса нет, как и низкий уровень гормонов. Пробовать воздействовать на гормональном уровне я боюсь, как и использовать любые сильные медикаменты. Больно хрупкий баланс. Да и я не сторонник чисто медикаментозного лечения. Есть методы управления сознанием инстинктивной части организма. В том числе псилоцибином. Основной принцип - это каждая клетка имеет уровень самосознания, как и всё тело. И есть способы на него воздействовать.
За 9 месяцев на кето в прошлым году, удалось стабилизировать сахар на низкоуглеводном питании до стабильных 6.4.
Конечно это не панацея, но уже есть признаки восстановления частично повреждённых нервов (тест на укалывание ног) и улучшение состояния поджелудочной, уменьшение инсулинорезистентности.

[Jesaul]

Использую и восточный подход - это когда сильные медикаменты, направленные на устранение последствий, могут не вылечить, а только навредить. А работать надо с основной причиной - это то, что человек банально обожал сладкое. Кето тут идеально. За полтора года, с помощью и ежовика, удалось перестроить мозг на то, что человек хочет сам правильно питаться и сахар уже не ассоциируется с удовольствием.

[vladimirfo]

Вас все равно стоит тестировать гормоналку и периодически делать ЭКГ, эхограмму сердца...

Обычная история, связанная с тем, что сердце снабжается кислородом только в фазе расслабления. И самая его уязвимая часть - нижние слои эндокардия.
В покое мышцы потребляют жир, сердце на 70-80% обеспечивает жирами.
Для метаболизма жиров нужен кислород.
При нечувствительности к инсулину этот % будет выше, повышая риск недостаточной оксигенации нижних слоев эндокардия.

Давление и учащенный пульс эту историю только усугубляют...

Поэтому с этим надо разбираться.

Натуропатически:
Димин способ загрузки + тренировки;

Можно еще добавить блю-блокеры по вечерам:
https://www.amazon.com/dp/B000USRG90/ - вот, NAFL поднимал вопрос о том, что являются ли блю-блокеры блю-блокерами - эти являются, что как раз тесты показали. И боковины - хорошая вещь.
https://www.ebay.com/itm/Anti-Aging-...y/292759178861 - вот более дешевый вариант Zepter Medolight.
https://www.alibaba.com/product-deta...61096712d5FQQj - вот это же счастье на Алибабе; тут от 500 штук.
Shenzhen Sungrow Led Tchnology Co.,ltdЈ¬Full Spectrum Led Grow LightЈ¬Led Grow ChipЈ¬Led Grow LightsЈ¬COB Led Grow LightsЈ¬HydroponicsЈ¬Led GrowЈ¬Led Grow Light Supplier - буду с ними связываться, eBay, точнее даже paypal не особо жалуют Россию и цена х3...
Геска НИИПП г.Томск - русский Медолайт)

Никто в этом не верит пока не попробуют)) Уровень кортизола нормализует.
Эту идею похватили на фейсбук несколько людей из числа тех, кого в маркетинге мы называем early adopters.
С лампой стали засыпать нормально (ребенок с аутизмом и мама) и у ребенка прошла близорукость.
С очками та же историю.
Компания Uvex есть в России. Тоже надо связаться.

Будет лучше восстановление. На своем ребенке (3 года) попробовал. Сейчас немного болеет ОРВИ, хуже спит. Лампа на качество сна сильно не повлияла у него, но на следующий день более восстановленный, живой и активный. Пришла врач и говорит - что-то он у вас не очень больной (после ночи с температурой и плохим сном).

Напрямую на сердечно-сосудистые дела не повлияет, но общее состояние улучшит.

[Jesaul]

Синий свет - это больная тема. Сам знаю... Я уже давным давно заменил всё освещение на светодиоды дневного жёлтого света, без пульсаций...
А можно ссылочку, на описание Диминого способа загрузки?
Спасибо.

[vladimirfo]

Jesaul, https://www.facebook.com/dmitriy.zak...76147235978959

[vladimirfo]

https://www.sciencedaily.com/release...Ki4cdmIgbuPOyE

https://www.cell.com/cell-reports/fu...showall%3Dtrue

Свежачок по теме стимуляции меланопсина синим спектром.

[Jesaul]