Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Олег001]

Олег001, куркумин не куркума, низкая биодоступность, нужен фитосомный куркумин, например Meriva curcumin, эффект схож с цог-2 ингибиторами в плане болеутоление, но без х2 риска ССЗ.
И куркумин работает с цитокином IL-1beta, дело может быть не в нем.
От двух граммов в день. В течение месяца.
Надо употреблять Не куркума, а куркумин фитосомный.

И боль в суставах уменьшает ЭПК, а не ДГК. От 2 грамм в пересчете на ЭПК в день из рыбьего жира. ДНК это больше для нейропатия, если таковая есть.
Если это некачественный продукт, это это просто испортившийся жир, и логично, что нет эффекта. Рыбьим жиром я в таком количестве только до кризиса баловался.
Сейчас проще купить жирной красной рыбы мороженной дикого отлова.

Ну и это БАДы, а не лекарство хумира. Результат возможен, но не гарантирован. Удивлён только на счет рыбьего жира. Обычно наоборот.

Вам, возможно, бы лучше сконцентрироваться на вещах, которые ФНО-альфа снижают. Он же TNF-альфа. я сейчас экспериментирую с грибами, если выйдет, то расскажу.

Если можно задать вопрос, как вы холод переносите?
Это контринтуитивно, так как холод повышает концентрацию Ф-НО, поэтому врачи его не любят.
Но посмотрите соседнюю ветку закаливания (ссылка чуть выше). Метод Вима Хофа.

Спасибо за ответ. На кето суставы не болят, принимал ДГК (с ЭПК комбинация ) для мозгов, но заболели составы, прекратил, суставы снова не болят. Принимал раньше БАД с экстрактом куркумы - было тоже самое. Думаю, что антиоксиданты дают мне противоположный эффект. Интересно, что всегда помогали при болях в суставах небольшие дозы виски или коньяка (20-30 грамм), водка -нет. Из-за выдержки в дубовых бочках? Попробую еще ДГК из водорослей, жду с ебея. До 2000 года жил в Сибири, приходилось холод переносить. На закаливание пока не тянет. Про TNF-альфа еще не вкурил, надо понять что это.

[Олег001]

Олег001, по моей информации оптимальный источник ЭПК - это горбуша(только обращайте внимание на её свежесть.
), и, что дороже, но концентрированнее в плане ЭПК - это криль, совсем немного "хуже" креветки.

Спасибо, горбушу люблю. Криля у нас что-то не видел в продаже, когда-то ел, было вкусно. Надо поискать.
В виде Бада - это похоже не для меня.

[vladimirfo]

Фактор некроза опухоли.
Один из основных "виновников" артрита со стороны иммунной системы.
Сигнальная провоспалительная молекула.
Цель ряда сильнодействующих (иногда и безумно дорогих) лекарств, вроде Хумиры.

[Олег001]

Фактор некроза опухоли.
Один из основных "виновников" артрита со стороны иммунной системы.
Сигнальная провоспалительная молекула.
Цель ряда сильнодействующих (иногда и безумно дорогих) лекарств, вроде Хумиры.

В википедии пишут, что лекарства, его снижающие, могут вызвать опасные последствия, включая рак.
Хотя Вы пишите, что-то о грибах... Возможно, мягкая модуляция это выход для меня. Буду ждать ваших результатов.

[vladimirfo]

Дихлорацетат натрия и лечение рака

Дихлорацетат натрия – это экспериментальное лекарство (правда с 40-летней историей применения) от рака. Чей механизм действия находится в фабуле метаболического подхода к заболеванию, о котором я говорил в прошлой заметке.

Напомню, что при всей адаптивности и гетерогенности раковых клеток, они обладают общими чертами. Нарушенная окислительная функция митохондрий. Поэтому митохондрии раковых клеток предпочитают гликолиз (ферментацию глюкозы) вместо окисления этой же глюкозы даже в присутствии кислорода (эффект Варбурга).

Окисление глюкозы дает 36 АТФ, ферментирование 2 АТФ. Потребность раковых тканей в глюкозе значительно выше, чем у нормальных тканей. Рисунок ниже. Слева МРТ глиобластомы, справа ПЭТ с фтордезоксиглюокзой.


Нюанс в том, что уход в ферментацию сопровождается большим числом адаптаций, способствующих пролиферации раковой клетки.

Адаптации раковых клеток

HIF (hypoxia inducible factor) приводит к активации пируват дегидрогеназы киназы (PDK). PDK подавляет пируват дегидрогеназу (PDC). Пируват не превращается в ацетил кофермент А, нет цикла кребса и дыхательного производства АТФ. Пируват дегидрогеназа киназа (PDK) способствует ферментации глюкозы в цитоплазме клетки и метаболизм пирувата до лактата.

Подытожим. Во время рака пируват перерабатывается в лактат, а не в ацетил кофермент А. К слову хочу заметить, что образование ацетил кофермента А из жира проходит не через синтез пирувата.

Образование лактата (НЕ молочной кислоты) снижает pH среды и является токсичным для соседних тканей, помогая опухоли распространяться.
HIF-1α также влияет на дыхательную цепь переноса электронов. В итоге клетка становится менее чувствительной к высвобождению цитохрома с (один из способов апоптоза, клеточного самоуничтожение) и, соответственно, к апоптозу.

Снижение генерации супероксида О2—приводит к гиперполяризации мембраны митохондрий, что закрывает митохондриальную транспортную пору. Цитохром С не может из митохондрии попасть в цитозоль и запустить апоптоз, а Apoptosis inducing factor (AIF) попадать в матрикс митохондрий.
HIF-1α и дерегуляция антиопухолевого белка p53 приводят к активации гексокиназы 2В, которая подавляет апоптоз и способствует пролиферации раковой клетки.

Дисфункция дыхания митохондрий приводит к дерегуляции ионного обмена. В частности закрываются вольт-чувствительные К+ каналы, которые важны для нормальной функции каспазов (альтернативный цитохрому с способ апоптоза).

И так далее. Ферментация существует значительно дальше окислительного производства энергии. Не стоит удивляться, что «враг хитер и коварен». Схематично некоторые моменты обозначены на рисунке ниже.



Дихлорацетат натрия и PDK

Дихлорацетат (DCA) – структурный аналог пирувата. С очень низким размером (150 дальтон), что позволяет молекулы проникать в большую часть тканей организма.

Дихлорацетат активирует пируват дегидрогеназу, что дает рост попадания пирувата в митохондрии, что способствует окислению глюкозы, созданию реактивных видов кислорода, деполяризации клетки и другим процессам, обратным тем, чтобы описаны в прошлом разделе.

Дихлорацетат стимулирует потребление кислорода клетками и сдвигает метаболизм с ферментации к дыханию.

DCA подавляет PDK фермент в 3-6 раз, на 60% уменьшая количество лактата.



Рисунок выше. Действие DCA на пересаженную опухоль. Чем больше слева красного, тем выше потенциал мембраны митохондрий. Справа видим как опухоль уменьшилась.

Дихлорацетат и проблемы

Основная проблема – это 4 изоформы пируват дегидрогеназы киназы. DCA лучше всего действует против первой. Хотя есть способы сымитировать эффект DCA по крайней мере на PDK2.

Из нежелательных явлений можно отметить нейропатию у пациентов с митохондриальной миопатией, энцефалопатией, лактоацидозом, инсульто-подобными случаями (MELAS).

Синергия с метформином

Дихлорацетат демонстрирует синергию с метформином [4]. В целом есть тенденция использовать различные метаболические средства, воздействующие на опухоли одновременно [5]. Вопрос в их синергии и соотношения пользы/рисков для пациента.

Выводы:

• У раковых клеток множество эффективных адаптаций, связанных с переходом от дыхания к ферментации; все они способствуют выживанию и распространению опухоли;
• В дополнении и традиционным онкологическим препаратам (химеотерапия, лучевая терапия), есть пласт метаболических средств, которые воздействуют на общие признаки метаболизма всех раковых клеток;
• Дихлорацетет – пример такого экспериментального препарата. Снижает уровень лактата, способствует попаданию пирувата в митохондрии и запуску окислительного синтеза АТФ;

Источники:

1. Dichloroacetate (DCA) as a potential metabolic-targeting therapy for cancer (целиком);
2. Dichloroacetate and cancer: New home for an orphan drug? (abstract)
3. Sodium dichloroacetate selectively targets cells with defects in the mitochondrial ETC(abstract)
4. Dichloroacetate Enhances Apoptotic Cell Death via Oxidative Damage and Attenuates Lactate Production in Metformin-Treated Breast Cancer Cells (abstract)
5. Metabolic Hallmarks of Tumor and Immune Cells in the Tumor Microenvironment

[Д.С.]

Про TNF-альфа еще не вкурил, надо понять что это.

https://www.humira.com/

[Д.С.]

В википедии пишут, что лекарства, его снижающие, могут вызвать опасные последствия, включая рак.

да, людей, которые ставят кумиру постоянно и тщательно проверяют.

Но и элиминация "плохих" продуктов оказывает существенное воздействие - зерновые, бобовые, молоко, сливки, творог... - это лучше не есть. Но тема эта широкая.

[Spit-it_Out]

Но и элиминация "плохих" продуктов оказывает существенное воздействие - зерновые, бобовые, молоко, сливки, творог... - это лучше не есть. Но тема эта широкая.

А можно всё таки подробнее, может даже отдельную тему по этому вопросу?

[Roman-Crimea]

Владимир, огромная благодарность за ваш труд,ссылки на исследования и их рязъяснения очень интересные,это огромный труд,это дорогого стоит. Сам давно интересуюсь здоровьем,нестандартными подходами и методиками,экспериментами над своим организмом,постоянно что-то новое открываю.Я безумно рад, что по какой-то случайности,а может и не случайности набрел на этот форум))))Ещё раз спасибо вам и тем кто помогает двигаться вперёд и развиваться!

[vladimirfo]

Травлю бобов массово начал доктор Меркола, хотя из растительных продуктов это самые "плотные" по содержанию витаминов и минералов.
Антинутриенты бобов разрушаются вымачиванием на ночь и готовкой.

С молоком проблемы у лактозо-непереносящих. Или BCM-7 (казоморфин-7) и коровьего молоко.
Творог - это почти сыр.
Мое кето на сыре идет куда бодрее, чем кето на мясной продукции.

Чувствительность к бобовым и молочке = leaky gut, слабая иммунная система кишечника, слабая микрофлора.

Вопрос на миллион, который никому не понравится, почему у Стробоскопа низкий D3 при употреблении 5000 UI в течение лет?))