Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

[Пер Гюнт]

У пикамилона нет тормозящего эффекта. По сравнению с никотинкой - есть именно разгон нс. И всего организма, коли уж нс разогналась. С течением времени эффект усиливается. По крайней мере - по моим ощущениям.

Рекация на ГАМК-эргетики бывает разная, индивидуальная. Но, в общем случае, в инструкции к пикамилону указан транквилизирующий эффект. Мне инетересно, чем Селуянов мотивирует прием пикамилона.
Я пробовал никотинку, ГАМК в качестве предтреника и мне не пошло. Вообще, состояние, когда расширены сосуды и морда красная для меня некомфортно, а тут еще тренироваться под этим. Но дело вкуса, как говорится.

[Spit-it_Out]

А сейчас вообще не веду счёт приему: вот циклы отработаю и брошу)))

Скрытый текст:

Помнится, я вконце учёбы в универе, года полтора без перерыву пил креатин...обратил внимание что после его приёма он действует как мочегонное...я не придал этому значения...а потом когда призыв был и я от военкомата обследовался, то узи почек показала дистрофию там чего то...врачь мужик сам лифтёр с хорошим опытом оказался, начал всё расспрашивать и сказал, что креатин может почки при очень продолжительном приёме садить...бросил его пить через пол года пришёл, всё норм стало. Но вывод я сделал, что не стоит пренебрегать написанным:-)

[Пер Гюнт]

Spit-it_Out,правильно мужик сказал, креатин почки грузит. С болезнями почек, кстати, от него лучше воздержаться. Ну, и, сдавая общий анализ мочи на курсе креатина, не удивляйтесь зашкаливающему креатинину и врачу скажите, что это от креатина. А то могут в больницу на обследование положить.

[Denis85]

Я сейчас пришел к тому, что всё, помимо человеческой еды и питья, лучше принимать курсами 1-2 месяца, с вдвое бОльшим временем на отдых. Касается и креатина, и витаминок, и сывороточного протеина.

[Spit-it_Out]

Я сейчас пришел к тому, что всё, помимо человеческой еды

Отел пошутить...но воздержусь...что то я сегодня не серьёзный какой то:-)

[Arier]

Spit-it_Out, во-первых большое спасибо! ;-) Полез в личную переписку, нашел "решение о креатине", ну в общем все айс, как раз второй месяц и заканчивается. Так что убедили, перебарщивать не буду. Да и циклов осталось 3 трени)

[Д.С.]

Мне инетересно, чем Селуянов мотивирует прием пикамилона.

Не, это совет англоязычного любителя мозговеда-вегетарианца.

А со 100 мг в день пикамилона в день у меня уже бессонница подступает.

состояние, когда расширены сосуды и морда красная для меня некомфортно, а тут еще тренироваться под этим.

У меня ни от никотинки особо ничего не краснело, хоть и до 100 мг съедал за тренировку, ни от пикамилона тем более.
Только прёт . А после ночной - даже после кофе зеваешь, но принял ещё пикамилона, музыку бодрящую - и в путь. В смысле - к штанге.

Но все эти приблуды индивидуальны, это да. Тот вегетарианец по 150 в день пьет. А у меня весь сон пропадет от такой дозы. Кстати - не сразу пропадет. Гм... проверял.

[МаксимСк]

Кто что скажет по такой фигне? BCAA сырьевые 2-1-1 (0,5 кг.) купить спортивное питание в Чите магазин нормальный, вроде ничего не бодяжили там никогда, но вот эта штука вызывает у меня смутные опасения... и может лучше сразу таблеток от жадности?

[Пер Гюнт]

МаксимСк, я дважды покупал сырьевые порошковые БЦАА вразвес (в другом месте) и один из разов БЦАА явно были бодяжные, так как на вкус совсем другие, не такие горькие. Имею с чем сравнить, так как покупал порошковые же БЦАА от Диматайз. Короче, есть риск, что туда насыпят более дешевых аминокислот или тех же, но в других пропорциях.

[МаксимСк]

вот и я в раздумьях, раньше бцашки от Pureprotein брал, а ценник подскочил на них, и жаба меня давит (((


п.с. сейчас прикинул, ценник то одинаков практически и что я туплю...