Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

[бонс]

Эт смотря насколько...я лет в 10 наспор пачку ундевиток съел...на утро глаза опухли и почки болели дня два...в общем ничего хорошего:-)

И это все?У витамина А другие симптомы при передозе.Не говоря о том,что детский организм от взрослого существенно отличается,и разговор начался об упоминание 2-й дозы.т.к. стандартные расчитанны на обычного человека,не занимающегося спортом.

[Spit-it_Out]

И это все?

Что значит всё? Мне реально х*ёво было! Нет бы посочувствовать:-)

[бонс]

Что значит всё?

Как что?Три дня поноса и медленная смерть,как говорил Заратустра.

Нет бы посочувствовать:-)

Сочуствую

Мне реально х*ёво было!

Знаешь Рома как мне

[Дед Иван]

https://youtu.be/Uw4BLqNpZEw

[Дед Иван]

открыл сегодня cellucor
какая то фихня
чес слово)))
хотя мне показалось что выносливость немного улучшает
вкус ок
ну а так обычная кофеиновая штырилка

[Д.С.]

Лабораторный тест PureProtein Whey Base Line

Резюме - практически нет различий по % аминокислот с Голд стандарт.
Содержание белка - вместо заявленных 70% оказалось 58,5% .
Для меня - не принципиально. Важно, что сывороточный (по крайней мере по составу), а недостающую 1/6 - досыплю, не вопрос.


Таблица всех аминокислот, пересчитанных в граммах на 100 грамм именно белка в продукте (не 100 гр продукта, а того белка, что там содержится).

[Дед Иван]

Лабораторный тест PureProtein Whey Base Line

Резюме - практически нет различий по % аминокислот с Голд стандарт.
Содержание белка - вместо заявленных 70% оказалось 58,5% .
Для меня - не принципиально. Важно, что сывороточный (по крайней мере по составу), а недостающую 1/6 - досыплю, не вопрос.


Таблица всех аминокислот, пересчитанных в граммах на 100 грамм именно белка в продукте (не 100 гр продукта, а того белка, что там содержится).

Еще раз напишу гадкую вещь
Когда люди но нейм сравнивают с брендом
Обычно только один критерий у них: работает, есть все то же самое что и в бренде

Упускают другой важный момент
помимо всего того хорошего рабочего что там есть
есть ли что то плохое?
что именно ?
сколько ?

Хотел тут пруф вам найти
и на такое наткнулся(((
Считал это очень хорошим продуктом
и кстати даже тут на форуме хвалил

Нашли свинец, кадмиум, еще всякие токсины
протеин garden of life
Garden of Life RAW Protein (my favorite smoothie product, til today) found to contain heavy metals, such as tungsten, lead, and cadmium - The Gaia Health Blog


да, не прав я был когда спорил с одним человеком что масл тек плохая компания с плохими продуктами
Он утверждал что щас все там поменялось
видимо он прав был

[Arier]

Уважаемые, что можете сказать по поводу версии, что при приёме креатина нельзя пить чай и кофе? Ибо кофеин как-то там разрушает креатин.... Кто знает эта версия имеет какие-то научные обоснования? Просто по жизни вполне себе пью чай, хоть и без фанатизма, а во время креатинизации приходится либо вообще не пить, либо очень-очень скромно.
Буду благодарен за ответ!

[Spit-it_Out]

Уважаемые, что можете сказать по поводу версии, что при приёме креатина нельзя пить чай и кофе?

х*йня это всё! (с)
Но я это просто так написал, не обращайте внимания, я хз, может и нельзя, но если никто не видит, то можно:-)

[Arier]

Ща забавный разговор состоялся) Заговорили о креатине с человеком. Он выступающий атлет. Так вот атлет мне сообщает: креатин бессмысленно пить с соками и сладкой водой, это пшик и выброшенные деньги! Усваивается креатин только (!) с виноградным соком. И не тем, что в магазине, включая всякие недешевые "Я" и "Тропиканы", а с элитными и дорогими, за 300 с гаком за банку!!! Получается, чтобы был толк надо сливать какие-то космические деньги. Анабола проще взять.
И вот слушая это я никак не мог понять, почему каждый прием данной добавки меня заливает водой и прибавляется сила, если ничего кроме 300 рублевого сока не работает....