Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Denis85]

Ваще, я не знаю больших эмпирических спицилистов по силовому отмитохондриванию мышц, чем гиревики.
Они, правда, с гирями на груди часто отдыхают: коварные!
Вот, допустим, крутой тяж-гиревик, многократный чемпион, рекордсмен и всё такое, длинный тощий дрыщ:


Закисляется, злодей - и хоть бы хны!

[Richy]

Ваще, я не знаю больших эмпирических спицилистов по силовому отмитохондриванию мышц, чем гиревики.
Они, правда, с гирями на груди часто отдыхают: коварные!
Вот, допустим, крутой тяж-гиревик, многократный чемпион, рекордсмен и всё такое, длинный тощий дрыщ:


Закисляется, злодей - и хоть бы хны!

Так это же известный генетический мутант!

[Д.С.]

Закисляется, злодей - и хоть бы хны!

Хз, какие у него хны...
Решается задача оставить (и, по возможности, прибавить. наверное....) только ту часть мышц, которая выживает при длительном закислении. И умертвить остальную. Чтобы не мешала. Они, эти остальные все равно подрастают. И мешают работе. И их постоянно приходится гробить. Иначе они слишком азартно будут гнать молочную кислоту и портить всю малину.

Не?