Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
Это че это он ее вырвал из контекста? У него, вообще-то, другие упражнения, кроме статодинамики. Что это, как не комплекс?
Другие это какие?
На текущий момент у нас с его лекций есть: взрывные (краткосрочный спринт к примеру) и статодинамика. Ни то, ни то не ново ...