Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Dimchik]

alabaychic, я вот в приседе начал от полной амплитуды уходить. Всегда приседал до пола в ТА технике, сейчас же делаю таким образом только 1-2 подхода, остальные у меня полуприсед со взрывным вставанием. Подсмотрел у спринтеров, да и колени беспокоили (сейчас нет). Может в этом выход? Сделал 1-2 подхода по-полной, потом, экономя суставы и связки, ограничивай движение в сторону безопасности.