Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[alabaychic]

а ты считал как больше получается

Да тут и считать нечего. Естественно при полной амплитуде повторов выходит почти вдвое меньше.
Но мне всё равно кайф.
Плюс я считаю что для бойца работа с неполными амплитудами нецелесообразна и, даже, вредна.
Кроме каких-то совсем уж вспомогательных упражнений или в случаев восстановления от травм.