Сообщение от Denis85 Это же не только на хват. Не, ну в жиме лёжа ноги тоже работают. Сообщение от Denis85 Гатовский показывает вариант подтягиваний для борцов И резюмирует "таким образом наш захват становится крепче"
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Arier (17.11.2014), NAFL (18.11.2014), starik45 (17.11.2014)
Просмотреть облако меток
Правила форума
Социальные закладки