Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Дед Иван]

что значит ?

е кто работают до закисления как правило еще имеют дикие объемы

и как это ?

1 у когото генетически неубиваемые митохондрии

Вот допустим приходит человек тренероваться, выносливость плохая
тренер заставляет делать упражнения до отказа
выносливость через какое то время вырастает
как это так происходит ? Все равно рост митохондрий происходит или что ?