LinkBack URL
About LinkBacksyakudza07, а ты жмешь так как Медвед советовал? т.е. 1 день-пирамида, второй день "тяжелый" вес по 3 повтора х 5серий?Или в оба дня 2 пирамиды?
yakudza07, а ты жмешь так как Медвед советовал? т.е. 1 день-пирамида, второй день "тяжелый" вес по 3 повтора х 5серий?Или в оба дня 2 пирамиды?
Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев
yakudza07 (19.01.2016)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки