LinkBack URL
About LinkBacks100%Сообщение от yakudza07
ну или 99,99
100%
ну или 99,99
Завидует:-)
Просто становая и присед сильно тестостерон повышают...
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор
Хомяк, я слежу за тобой!
Хейтеры вы
Марьяна же в программе дяди Миши отвечала вам, что низкий голос у неё от природы...и повышенная волосатость тоже - от папы досталась. Потому и бороду сейчас брить приходится... А вы - тестостерон, оксандролон...наговариваете на бедную девочку
суум куикве (с) Дадан
http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif
Братишка пришел в зал, на первой же тренировке пожал 80 кг три подхода по 6 раз. Свой вес у него тоже 80 кг. Вот сука )))
Ronin, фууух, в новых сообщениях форума прочитал: "пожал 80 3 подхода по 6 раз". Уже собрался написать, что тебя ненавижу.
А вообще, у меня стопор какой-то. Нет прогресса.
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
Один и тот же вопрос задаю, в какой фазе давит?
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор
Хомяк, я слежу за тобой!
Да х.з. я сбавил до 70, 3 по 5 пожал, а потом гантели по 20 кг жал на наклонной.
Тройками жать не буду, на таких предельных весах происходит нарушение техники, приходится жопу от лавки отрывать, поясница болит, или плечи перекособочиваются, тоже болеть начинают.
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
Простой (09.02.2016), Spit-it_Out (09.02.2016), starik45 (09.02.2016)
А я принципиально ниче ниоткуда не отрываю. Не мощу и не выгибаюсь. Если что - друг меня страхует и чутка помогает на третьем повторе.
Ром, ты на замечания медведа внимание обрати. Не верю я в твой природный потолок в 70 кг., ладно б хотя бы в 90 - 100 уперся, понятно это было бы на фоне того, что ты ударник бывший. Что-то ты не то делаешь.
Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев
Spit-it_Out (09.02.2016)
Простой, да я тоже уверен, что не потолок.
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
Нарушение техники, не должно происходить ни на каких весах, это самое главное. Правильная техника тебе обеспечивает максимальное усилие...то есть должно быть наоборот, чем больше вес тем правильнее жмёшь, Ромыч, значит надо над техникой поработать. Давай видос выкладывай:-)
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор
Хомяк, я слежу за тобой!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки