Простой. Мучительные поиски.

**Spit-it_Out** · 25.02.2016, 09:50

Простой, праздники отрицательно влияют. Нужна мотивация. Ты с хомяком вроде как спорил, что сотку вот вот пожмёшь! Так что давай не расслабляйся! Летом отдыхать будешь:-)

**Простой** · 25.02.2016, 10:28

Сообщение от yakudza07

Ну, так невеста свабдю хочет, ухаживаеи, готовит вкусно, че ж не тренироваться?

Тестостерон опять же, на должном уровне поддерживаться должОн

Сообщение от Spit-it_Out

Простой, праздники отрицательно влияют. Нужна мотивация. Ты с хомяком вроде как спорил, что сотку вот вот пожмёшь! Так что давай не расслабляйся! Летом отдыхать будешь:-)

Не, не было праздников у нас. Только трудовые будни. Хомяк забиться съехал - из чего я сделал вывод, что он в меня верит!

Летом не до отдыха - летом ударка как раз в разгаре должна быть!!!! Еще я знаешь что заметил - меня послабления в диете расхолаживают на всех фронтах. Как только чутка режим питания отпускаю - организму сразу нах ниче не нужно - только жрать подавай и все. Это видимо я лентяй и обжора на генетическом уровне.

А ослабил я режим намеренно - я так лучше восстанавливаюсь - эксперимент поставил по совету Дениса - жиров в рацион добавил.
Короче, тренировать надо не только физическую силу, но еще и силу воли

**yakudza07** · 25.02.2016, 10:49

Простой, а у меня, наоборот, как послабления в тренировках, например, выходной, так и в диете расхолажываюсь. Все точу, что вижу, сладости, пироги...)))

**Простой** · 25.02.2016, 11:00

yakudza07, Я считаю рацион - первичен.

Сообщение от yakudza07

Все точу, что вижу, сладости, пироги...

Майонез и пироги\сладости у меня - жестокое табу. Если сожрал конфету - считаю что это крайняя степень разврата. То же самое с майонезным салатом. Торты\пирожные не ем вообще.

**yakudza07** · 25.02.2016, 11:11

Простой, мне Миха с Пером сказали, ешь, все что хочешь и побольше.

хотят в жирдяя меня превратить. Жирный дрыщ- это страшно.

**Простой** · 25.02.2016, 11:12

Но я думаю, что простые угли точно не подразумевались. Хотя почему нет... Кушай на здоровье, главное, чтоб на пользу.

**yakudza07** · 25.02.2016, 11:16

Простой, так я ж их не слушаю))

**Spit-it_Out** · 25.02.2016, 13:16

yakudza07, продолжаешь жить в проголодь?)

**yakudza07** · 25.02.2016, 14:00

Сообщение от Spit-it_Out

yakudza07, продолжаешь жить в проголодь?)

Задолбало себе готовить, столовки нет на работе. Жаниться штоле...

**goshka515** · 25.02.2016, 14:01

Сообщение от yakudza07

Жаниться штоле...

ПФффффффффффффф....

Это не решение проблемы

Тема: Простой. Мучительные поиски.

LinkBack

Опции темы

Отображение

3 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение::

2 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права