Прочувствовала, что такое нехарактерная нагрузка (или как это правильно называется?).новое упражнение: подныривать под резинкой и выныривать с боковым. Так в обе стороны с обеих стоек вперед и назад. По ощущениям - чота много раундов)))))
и после этого все - все удары на мешке смазанные, бессильные и медленные.
как так-то???????
есть мнение, что в бою (среднем-ближнем) практически невозможно идентифицировать наносимый удар и защититься уклоном. Что защита уклоном выходит скорее случайно, у людей, которые в принципе постоянно работают на уклонах, не зависимо от лействий противника. Ну они постоянно ныряют надо-не надо и какую-то часть ударов таким образом отводят.
Реально?
Социальные закладки