тилиЛ тренировки и как получится

[тилиЛ]

• Люди с диабетом (ген Gly482Ser) не становятся выносливыми от роста митохондрий, у нихмышцы не трансформируются в медленно-сокращающиеся, хотя митохондрии, капилляры,миоглобин и жир растут точно так-же как и у контрольной группы 65
  
  
  
  
  
  ВОТ, например, там что. И еще что-то ьыло плохое
  
  
  

[alabaychic]

Я еще толком не вижу самого удара, но по движению плеча краем глаза вижу что будет за удар и на него реагирую нырком.
Но это ведь не случайная защита!

А никто и не говорит про случайную защиту. Речь о выставленной системе защитных движений. Или ты хочешь сказать что будучи прижат к канатам всегда сможешь отреагировать на первый же удар, нырнуть под него и выйти за спину ?

[тилиЛ]

Denis85, когда бой начался, что такое тактика, а что техника, не понимаю. Когда тебе в голову бьют. Тренер может думать - это как это? Я должна еще слушать, что тренер орет? Я так еще хуже затуплю. И они орут обычно чушь, неинформативно, типа "работай!" Что такое "работай"? Иди да покажи, как работать.

[Denis85]

когда бой начался, что такое тактика, а что техника, не понимаю.

Тактика - это работа от атаки или от контратаки, приоритетный выбор тех или иных технических действий - ударов или защит, стремление к работе на определенной дистанции.
А техника - это, соответственно, сами удары, защиты и перемещения.

Я должна еще слушать, что тренер орет?

Можно слушать что орёт во время боя, можно что орёт до боя и в промежутках. Можно не слушать.
Всё можно.

[тилиЛ]

Denis85, почему же вы такую реакцию у меня вызываете, вы меня бесите прсто нескончаемо.... Ну какая разница, что он орал между раундами? Разве это поможет мне увидеть удар и уклониться от него или нырнуть????????

[Spit-it_Out]

Разве это поможет мне увидеть удар и уклониться от него или нырнуть????????

А зря вы так реагируете...Денис дело говорит. Надо вам на соревнованиях выступить, вот тогда вы поймёте как важны подсказки тренера!
Бывает такое что мозг вообще отключается и ты стоишь и не понимаешь что делать...и тут слышишь, руки подними! и ты поднимаешь руки! "Двигайся!" и ты начинаешь двигаться, а не стоять как истукан...""Двойка!" и ты начинаешь по ситуации бить двойки...да миллион подсказок, которые очень важны...и хороший тренер должен чувствовать когда их давать, а когда нет...потому что может быть и обратная ситуация, что вы полностью контролируете рисунок боя, а вас действительно отвлекают бредом, типа "работай!"

[тилиЛ]

Я ушла пить магний, вы меня довели. Все достало меня

[Spit-it_Out]

вы меня довели.

Кстати, не факт что мы....в теме великого мага поосторожнее отписываться нужно было...

[Denis85]

Разве это поможет мне увидеть удар и уклониться от него или нырнуть????????

Не поможет. Т.к. это техника.
Зато поможет в плане тактики.
Или не поможет, если спортсмена переклинило и он не слушает указаний тренера.
Также не поможет, если тактика выбрана неверно, и у спортсмена, в конкретный промежуток времени, отсутствуют физические возможности по её реализации.

[Boek]

А никто и не говорит про случайную защиту. Речь о выставленной системе защитных движений. Или ты хочешь сказать что будучи прижат к канатам всегда сможешь отреагировать на первый же удар, нырнуть под него и выйти за спину ?

Насколько я понял вначале речь шла о том что вся защита нырками - это можно сказать защита на удачу, то есть если повезет поднырнешь удачно, не повезет по перчаткам попадут если они у бороды конечно, а то и в бороду прилетит.
Конечно я не всегда смогу нырнуть под удар. Но увидеть движение плечом и сделать подставку смогу, и буду дальше от ситуации либо развивать контратаку, либо уйду в глухую и буду ждать своего шанса:
- либо опять конратаковать;
- либо благоприятный момент для ухода из угла (от канатов), в том числе и за счет того же нырка.
А вообще Димыч для чего я распинаюсь, я не разделяю того мнения что было Наташей написано в посте выше. Я считаю что защита не может носить случайный характер. Защитное движение идет как ответ на какое то движение раздражитель, типа дергания плеча или вывода локтя вверх. Кстати вот Пер Гюнт прекрасно описал про тренера с лапами и ученика, нельзя тупо заучивать связку типа двойка и уклон, уклон должен идти только на ответную атаку, иначе в подкорку забивается дурной стереотип который потом сыграет злую шутку в бою или спаринге.