Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 324 из 383 ПерваяПервая ... 224274314320321322323324325326327328334374 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,231 по 3,240 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #3231
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Возможно ли пить коктейль не после плавания, а до, между тренажеркой и плаванием и плыть с коктейлем внутри?
    Да.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    не права ли я в том, что эти силовые и частично кардиотренировки придуманы только для отвода глаз, чтобы я думала, что чем-то занимаюсь и не бесилась? Что-то они не похожи особо-то на тренировки. Лживые какие-то. Не устаю.
    Нет. Ты же сама видишь по работе на мешке и в парах что твоя функционалка выросла в разы. Чего тебе ещё надо ? Состояния загнанной лошади достигнуть ?
    Ну вон кроссфитом займись.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (19.08.2015), Spit-it_Out (19.08.2015)

  3. #3232
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Ну хреново все это, чо. Изобьют, как пить дать.
    Никто тебя не изобьёт. Хорош ныть. Во-первых ты не выйдешь пока не будет уверенности что выиграешь. Во-вторых не впёрлась тебе эта ближняя дистанция. А в-третих, мы её нормально проработаем в формате вазы от сувари и, если прижмут, ещё неизвестно кто там кого изобьёт.

  4. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Старый Андрей (19.08.2015), Spit-it_Out (19.08.2015)

  5. #3233
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, а как же ноябрьское? Я еще не буду готова и там меня и уделают.

    А ближняя дистанция образуется сама, так как я не умею контролировать.

    Про коктейль и кроссфит поняла.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  6. #3234
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Я еще не буду готова и там меня и уделают
    Есть поговорка "дурная голова ногам покоя не даёт"
    Я сразу сказал "к ноябрю подготовить не берусь, я не волшебник"
    У тебя всё идёт более чем хорошо. Хочешь попробовать с риском всё испортить и улететь назад, дело твоё.
    Запретить не могу. В принципе, шансы на победу, если ты так дальше будешь прогрессировать, у тебя будут. Но моё мнение - выходить надо не с шансами, а с уверенностью.

  7. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    Spit-it_Out (19.08.2015)

  8. #3235
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, жаль, что не можешь запретить, мог бы, мне бы меньше думать))) ну ничо.
    Зато, даже если я проиграю, я стану боксером. А то вон они все говорят - не боксер, не боксер, соревновательный вид спорта, нет соревнований. Ну не важно, закрыли эту тему, она не хорошая.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  9. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::


  10. #3236
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    тилиЛ, ЗАПРЕЩАЮ без моего на то согласия.
    В сентябре в зал должен вернуться один 20-летний каратист твоего веса. Забоксуешь его, допустим к боксу с 20-летним полу-тяжем. Останешься на ногах, подумаем о выступлениях.

    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    А то вон они все говорят - не боксер, не боксер, соревновательный вид спорта, нет соревнований.
    Можно подумать что те кто так говорит через две недели тренировок рубились, минимум, в финале Олимпиады.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 19.08.2015 в 01:38.

  11. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::


  12. #3237
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, две недели, две недели!!!!! Какие две недели нахрен. Уже почти год похерен. Хоть как-то шевелиться начала..

    я гений питания!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  13. #3238
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Уже почти год похерен.
    Не, ну я то тут при чём ?
    Ты ж в секте была. Так что все вопросы к Грандмастеру, или как там у вас называется ?
    У меня за две недели ты
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    шевелиться начала
    И, в общем-то, достаточно бодро.
    Возможно, и даже, скорее всего, это НЕ бокс, а всего лишь грязная драка руками. Но Огненный Боб, отметеливший икону сектантов тоже ведь просто дрался, а к бою за пояс вообще готовился борясь с ручным львом .

  14. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (19.08.2015), Старый Андрей (19.08.2015)

  15. #3239
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Как мне было плохо сегодня на тренировке... Опять паника. Вся первая часть прошла в парной работе. Ничего не получается, дистанцию я не чувствую, не понимаю, как держать, только могу лезть в рубку на ближней, а там никакие удары не получаются по нужным траекториям, для прямых места нет и никакие боковые на скачках в жизни не получатся, так как противник постоянно бьет. А апперы я не умею. Никакие уклоны не выходят, ни разу ни одного уклона. Куле я скакала у зеркала два месяца, как овца. И ранее делала их, и что? Ничего не отложилось. Ну и нафиг это все? И никакой силы удара при работе с человеком у меня нет. И ЭТО ВСЕ ХЕРНЯ.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  16. #3240
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    И ЭТО ВСЕ ХЕРНЯ.
    Ну естественно. Позанимайтесь с годик нормально, для начала.
    Апперы не все МС-ы бить умеют, в бою с равным противником. И уклон - самое сложное защитное тех.действие, ващето.
    Два месяца, офигеть как много.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •