Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 220 из 383 ПерваяПервая ... 120170210216217218219220221222223224230270320 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,191 по 2,200 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #2191
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    grinch, это пользователь, который в течение всего дня читал тему. Думала сначала, мож просто человек остался случайно, а устройство само не выкидывает (у меня один из гаджетов такой, можно сутки висеть). Но он выходил и снова заходил.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2192
    Аватар для grinch
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    5,610
    Поблагодарили 1,574 раз(а)
    Вес репутации
    26
    тилиЛ,
    Ооооо!!! Что за тайны мадридского двора? Я тоже читаю твою тему))) и что? Я - ретроград?

  3. #2193
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    grinch, вы нет. Или мне это не известно. У него ник - Ретроград. Вы не читаете весь день подряд.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  4. #2194
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Моя тренировка на завтрашнее утро та же, что и на сегодня былозапланировано.

    Разминка в ринге, долго

    Мешок:

    2 раунда - двойка 1,2
    2 раунда - двойка 1,2 с правой стрйки
    2 раунда - двойка 2,1
    2 раунда - двойка 2,1с правой стойки.


    Упражения на кисти на банкете. 3 подхода в обе стороны. С гантелями.

    Очень хорошая растяжка. Я чувсвую, что растяжка уходит, надо делать.

    Плавание 20 минут. Наблюдениепо пульсометру.

    Чем усилить?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  5. #2195
    Аватар для Pixar
    Регистрация
    24.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    22
    Поблагодарили 19 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Читал тему в качестве тренировки.
    Тренировался сдерживать себя от удовольствия зарегистрироваться и разбить в клочья все светлые мечты тилил.
    И вот, когда уже достиг просветления и способен за раз прочитывать по 20-30 страниц ее психопатины, решил что пора и честь знать.

    В общем.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Имела неосторожность ознакомиться с некоторыми темами третьего форума. Хорошо, что многие из них где начинаются, почти там же и заканчиваются. Там широко представлен пресловутый пиксар. Это просто жопа, короче, что там творится. Надо читать в минуты душевной невзгоды. Ну там уровень проработки бреда просто мощнейший. Но все темы созданы одним человеком, это мне не нравится. И этот автор очень безграмотен. Я не верю в безграмотность у людей с искрой, хоть ты сдохни. Ну в непробиваемую. Не знаю, почему, но это прям вот показатель.
    Пиксар зарегистрирован на Валетудо. ТАк же у него есть регистрация на М-1, с пятью сообщениями, он когда-то там видюхи качал. И вот теперь здесь.

    К форуму сермеха не имею никакого отношения. Добрый тролька дорожит своей положительной репутацией
    Видать, там один из моих почитателей.

  6. 4 пользователей сказали cпасибо Pixar за это полезное сообщение:

    Denis85 (24.06.2015), halfbrain (24.06.2015), Старый Андрей (24.06.2015), Дед Иван (24.06.2015)

  7. #2196
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от Pixar Посмотреть сообщение
    И вот теперь здесь.
    Ура, товарищи.

  8. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    halfbrain (24.06.2015), Дед Иван (24.06.2015)

  9. #2197
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Дед Иван, а, да? Тогда конечно. Тогда вы мужик. В принципе, все все поняли.

    Когда на бабе ловят , надо продолжать твердить "дорогая, я думал, это ты".

    Так дешево))))

    Выдвигаю свою кандидатуру отсюда (из обсуждения позора деда ивана). Больше не о чем говорить.
    Зря ты
    не злись
    Я вот на тебя не злюсь хоть ты меня и оклеветала и всяких гадостей наговорила ни за что
    Отдохни как Алабайчик говорит, и не только результаты улучшатся и травмы залечатся но и с людьми наладится общение
    обычно люди клевещют из за зависти или же когда мы провоцируем их своим поведением
    видимо спровоцировал я тебя. не специально
    честное слово
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    alabaychic (24.06.2015)

  11. #2198
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    35
    Странная тенденция, Тилил с завидным постоянством умудряется посраться с людьми, которые дают ей советы.
    Может проблема не в людях, а в тебе?

  12. 1 пользователь сказал cпасибо goshka515 за это полезное сообщение::

    Pixar (24.06.2015)

  13. #2199
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    Странная тенденция, Тилил с завидным постоянством умудряется посраться с людьми, которые дают ей советы.
    Может проблема не в людях, а в тебе?
    проблема в том что правду труднее всего слушать
    и все мы в какой то степени такие
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  14. #2200
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Pixar Посмотреть сообщение
    Видать, там один из моих почитателей
    Подражатели!
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •