Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 333 из 383 ПерваяПервая ... 233283323329330331332333334335336337343 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,321 по 3,330 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #3321
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,337
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,554 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    делала
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    показывала
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    начинала
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    приступала
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    делали
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    делала
    Как технарь гуманитарию, скажу тебе, по секрету, что все вышеперечисленные глаголы имеют прошедшее время.
    А вот, во фразе :
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Я в сотый раз приступаю к изучению апперкота.
    Время настоящее.
    И вот именно в настоящее время, ты не приступала, не приступаешь и, в ближайшем будущем, не будешь приступать к апперкотам.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Ты видел, как я с сережей делала апперкоты?
    Нет. Как делала апперкоты точно не видел.

  2. #3322
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, не, ну болтовня тоже засчитывается за начало пути.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  3. #3323
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,337
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,554 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    болтовня тоже засчитывается за начало пути
    Тада надо брать выше и писать что приступила к подготовке к бою за Чемпионский Пояс.
    Апперкот в таком контексте как-то слишком мелко.

  4. #3324
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, где антиспасибки! Я против таких осмеятельных комментариев.


    В соседней теме пер гюнт сказал, что отсутствие моста - не засчитывается там что-то. Вооот... Надо мост устанавливать. Этот пэр гюнт не такой-то глупый.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  5. #3325
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,337
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,554 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Надо мост устанавливать.
    Да не вопрос. В бытность главным инженером строительной компании я их два построил
    Построю и третий, если действительно надо

  6. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Denis85 (22.08.2015), тилиЛ (22.08.2015)

  7. #3326
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    тилиЛ, вы пауэрлифтингом занимаетесь или зачем вам мост? Единоборцам в жиме мост не нужен, сошлюсь на мнение Павла Бадырова. У него была передача о совмещении качалки и бокса. Если найду, брошу сюда.

  8. #3327
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Пер Гюнт, я не знаю, зачем мост. Дима не делает мост. Но он и так сильный. Может быть, мост поможет мне выжать больше? Откуда я знаю.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  9. #3328
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,337
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,554 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Может быть, мост поможет мне выжать больше?
    Мост поможет тебе закрепостить поясницу и нажить радикулит.

  10. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    Пер Гюнт (22.08.2015)

  11. #3329
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    тилиЛ, мост поможет вам выжать больше, но, как единоборцу, вам этого не надо. Может, вы и в жимовой майке будете жать, она ведь тоже поможет вам жать больше?

  12. 1 пользователь сказал cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение::

    alabaychic (22.08.2015)

  13. #3330
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Ну нет так нет. Чо вы как эти. Я же должна все контролировать.


    про майку впервые слышу. Если помогает, могу. Мне бы для уверенности надо 50 выжимать, и я успокоюсь, мне кажется.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •