тилиЛ тренировки и как получится

[alabaychic]

Мля ! Что тут творится ?

Вот ща как уговорю Напалма выпустить Того Кого Нельзя Называть !
Он как выскочит с Шапокляком без поводка и намордника.
И как напиздит всех своей двуличной рукакашкой !

[Spit-it_Out]

Выпускайте Кракена!
Мы готовы!

[Старый Андрей]

Тренировка

Сразу про пульс. Я так делалв: замеряла на технике среднее значеине в раунде и за 10 секунд до конца отдыха минутного. И в течение раунда, если заходило за 150 сильно, я останавливалась и шагала на местк. Но я не могу настроить пульсометр, чтобы он давал сигнал о выходе из зоны, поэтому я сама замечаю только выход, а это не мгновенно.
Разминка. Постянно останавливалась.

Техника у зеркала:
Уклоны 2 раунда. Пульс 152 на первом раунде и 158 на втором, отдых - 107.
1,2 - 1 раунд . 164 - 113.
1,1,2 - 1раунд, 158 - 114.
1 в голову, 2 вкррпус - 1раунл. 150 - 108. Это совершенно новая связеа, я плохо делаю и медленно, очень мелленно.
1 в корпус, 2 в голову. 145 - 102.
То же, что предыдущий, но третий удар левый сбоку. 140 - 90. Низкий пульс, так как очень медленно, мне не понятен выход на боковой при том, что после ПП задняя нога стоит в приставном шаге. Все это крайне неестественно. Не хочу расстраиваться и писать всякую скверну.
То же самое, но после третьего, бокового, уклон и смена угла. 130 - 97. Пульс еще ниже, так как это вообще анриал упражнение доя меня, я его еле-еле делала, но это бред. Сначала, может быть, просто тренировать смену угла из уклона... Или выход на боковой в тройку или уклон после бокового. Это нагромождение уничтожает меня как личность.
Отжимани 3 по 10. Два подхода пульс 136, на третьем 146.
Пресс 50. Пульс 125.

Пульсы не сильно критичные с одной стороны....для человека не занимавшегося спортом....но реально говорящие, что до реального мордобоя тут пока длинная дорога...

[тилиЛ]

Так вот.
Еще вчера мне стало очевидно, что мной не правильно понят был совет деда ивана и я изначально подменила у себя в голове понятия, посчитав, что речь идет о покрышке. Думаю, что то, что посоветовал на самом деле дед иван, не менее вредно для травмированного плеча, но строго говоря я в данном случае не права.
По результатам конфликта мнения по личностям:
Дед иван - поразительно неприятное впечатление, не о чем говорить. Причем, совершенно неожиданно, очень сожалею, сильное разочарование.
Босс - не поняла, как его затянуло в эту песню настолько, что он возглавил полчище. Не понятна мотивация, приятного мало. И не надо справедливость как мотивацию предлагать.
Алабайчик - не поняла позицию))))))
Якудза и анзор - хотелось бы увидеть их реакцию.
Старый андрей - молодец такой, вааааще))))


Да, еще. Не замечала раньше пользователя (так как не выхожу почти из своей темы, хоть мне и советовали настоятельно повесить на стену портрет Галилея) макналти. Это как минимум мыслящий человек с интересной речью.

[Простой]

т.е. вы считаете, что оскорбили Деда Ивана по делу? И сделать это нужно было именно в тех выражениях, в которых Вы это сделали?

[тилиЛ]

Простой, где- то около трех четвертей суток я считаю, что дед иван был прав, поэтому его не нужно было в принципе оскорблять. Выражения меня как раз не смущают. В любых выражениях не имело смысла его оскорблять. За это я извиняюсь перед дедом иваном.

[Дед Иван]

Босс - не поняла, как его затянуло в эту песню настолько, что он возглавил полчище. Не понятна мотивация, приятного мало. И не надо справедливость как мотивацию предлагать.

мне когда то то колдун что то подобное сказал
мол я говно из за того что заступился за человека которого он оклеветал и на ровном месте стал оскорблять
а причина у меня типа была что то вроде то ли спасибки получить))) то ли что то типа того

дадад. и тоже было: ну как же так, ну куда ты лезешь, я от тебя не ожидал, ай йа йай))

[Дед Иван]

За это я извиняюсь перед дедом иваном.

принимаю извинения
и ты прости меня
и я вообще согласен с Боссом что ты не тупая и не злая
но в душе что то происходит у тебя это однозначно
и честно говоря че то я не верю в понимание между нами
вот хоть убей
слишком по разному на вещи смотрим

[Простой]

мне когда то то колдун что то подобное сказал
мол я говно из за того что заступился за человека которого он оклеветал и на ровном месте стал оскорблять
а причина у меня типа была что то вроде то ли спасибки получить))) то ли что то типа того

дадад. и тоже было: ну как же так, ну куда ты лезешь, я от тебя не ожидал, ай йа йай))

А раньше о такой йухне нельзя было сказать? Я б тогда тож наверное не лез....Эт че выходит....я теперича тоже какашка?!?!?!?!

[Дед Иван]

А раньше о такой йухне нельзя было сказать? Я б тогда тож наверное не лез....

всмысле ?

Скрытый текст:

ты наверное просто не вкурсе той истории
это тут произошло на форуме
сейчас уже этого человека нет
его забанили, хотя он даже модератором был))
ну так вообще ппц было. там проклятия на родственников...