Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 235 из 383 ПерваяПервая ... 135185225231232233234235236237238239245285335 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,341 по 2,350 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #2341
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    О господи!!!!!! Я отвечала же деду ивану! Список не помог. Все, я исправляюсь и больше ему не отвечаю. Но я извинилась в любом случае!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2342
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Наверное клон Спа
    Чей же еще клон я могу быть))

    .
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  3. #2343
    Аватар для Старый Андрей
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    1,076
    Поблагодарил(а)
    3,977
    Поблагодарили 2,186 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Дополнительно сообщаю - дополнительно к женскому календарю - что у меня сильнейшая метеозависимость. Я пью таблы по этому вопросу, но не помогает. С утра дождь, теперь понятна причина вчерашнего ужасного самочувствия и сегодняшнего тоже.
    А где упомянутый календарь....кстати не маловажная для женского тренера информация....при нормальном тренировочном процессе и вхождении в нужную форму, с большой вероятностью метеозависимость заметно ослабнет....
    Каратэ начинается с наклонов.
    http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/

  4. #2344
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Старый Андрей, я с удовольствием предоставлю эту информацию, но не знаю, кому именно это интересно. Я не прйму, есть у меня тренер или нет...
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  5. #2345
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Старый Андрей, скажите, пожалуйста, какова вероятность, что произойдет наладка тренировочного процесса и вхождение в форму, если за год ничего не произошло?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  6. #2346
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    О господи!!!!!! Я отвечала же деду ивану! Список не помог. Все, я исправляюсь и больше ему не отвечаю. Но я извинилась в любом случае!
    и че ты так и оставишь в подписе что дед иван врет ??))
    Мне отвечать не надо, но будь любезна исправь это
    тем более ты признала что дед иван не врет
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  7. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Damien Petrovich (25.06.2015)

  8. #2347
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    35
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    извините, я специально вас не игнорировала, возможно, отвлекалась на других пользователей. Я уже попыталась вспомнить аргументы, но не могу. Я прям вижу, в какой позе находится этот человек, когда говорит и выражение лица, а аргументы не помню. Говорил, видео, скорее всего не его, что-то про стилистику - ну всегда одно и то же про всех говорят
    можете не извиняться, мне просто было интересно.
    Гарантирую, что то форумчанин ошибься и это тот же Дед Иван, который был на вале, я не буду приводить аргументов, просто знаю и все.
    И еще несмотря на ваш ммм темперамент я все таки приглашаю вас посетить зал, в котором тренируюсь, у нас не бокс,но ударные тренировки мы тоже проводим, может смогу вам помочь. И еще посетите Алабайчика, он крутой специалист(зал у него мечта) и даст вам дельные советы. По интернету трудно советовать, за завесой букв не всегда так все ясно и очевидно

  9. 1 пользователь сказал cпасибо goshka515 за это полезное сообщение::

    Дед Иван (25.06.2015)

  10. #2348
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    goshka515, я была у алабайчика много раз, мне очень нравится, как он тренирует. С удовольствием приеду и к вам. Если пригласите к Диме, когда Рома поедет назад, буду очень рада.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  11. #2349
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    35
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Если пригласите к Диме, когда Рома поедет назад, буду очень рада.
    вы как то по другому хотели выразиться? Рому я тоже к себе приглашал

  12. 1 пользователь сказал cпасибо goshka515 за это полезное сообщение::

    Дед Иван (25.06.2015)

  13. #2350
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    goshka515, нет, я именно так хотела выразиться и не знаю, какой еще смысл можно придать этим словам)). Я просто сказала, что если вы где-то будете собираться и там будет место для еще одного человека и захотите видеть меня - приглашайте. Мне Рома очень понравился, ему тоже понравилось играть со мной а тренера, как он сказал))))
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  14. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Дед Иван (25.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •