Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 337 из 383 ПерваяПервая ... 237287327333334335336337338339340341347 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,361 по 3,370 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #3361
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Denis85, я не задираю нос. Я отстаиваю свое право говорить и в ответ не выслушивать уничижительные реплики. Не надо меня щемить под плинтус. Я соответствую направлению форума и практического раздела в частности, не меньше, чем другие и больше, чем некоторые (многие) другие. Кто-то занимался в прошлом с результатом, а теперь отдыхает заслуженно, кто-занимается сейчас с результатом, кто-то, как я, сейчас и без результата или с малым результатом. Не надо мне указывать, как жить, как пользоваться форумом и форматами тренировок. Не нало мне указывать, где что есть обидное, где чего нет. Это субъективно. Если вы чего-то не видите, возможно, у вас плохое зрение.
    Насчет сравнивать меня с кем-то. Мне будет интересно только сравнение меня с равным "противником", человеком моего пола, возраста, физических данных и прочее и прочее. Ценность имеет то, что сделал сам человек для чего-либо.
    Давно не трогала курируемую анзором тему финансовой состоятельности мужчин. Допустим, есть два мужика, которые добиваются одной дамы. Один из них презентует машину, другой- шоколадку. Может ли быть шоколад более ценен? Да, потому что усилия, затраченные вторым на ее добычу многократно превосходили усилия первого, затраченные на приобретение машины (у первого не было на еду для себя в тот день, у второго доход свыше 5 млн в месяц). Не будем углубляться в нюансы маргинальных ухаживаний, вы поняли, что я имею в виду.
    я считаю, что при моих данных я делаю абсолютный максимум возможного. А именно это и должно сравниваться, а не объем бицепса. Если кто-то знает, как улучшить мои старания и привести меня к более ьыстрому результату, с удовольствием выслушаю.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #3362
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Если многих действительно раздражает мое присутствие, и люди не могут или не считают нужным обходить меня стороной и от этого страдают. Или хотят делать больно мне. И таких реально много. Вы отметьтесь в этом посте спасибками, я обдумаю, вероятно, поищу другой ресурс. Буду благодарна за рекомендацию другого форумв, но по той же тематике, кроме валетудо.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  3. #3363
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Кстати говоря, я вот не вижу в словосочетании "фитнесс-формат" (он же - "физкультурный" формат) вообще ничего негативного.
    Очень хороший формат, подходящий для большинства людей.
    Спорт высших достижений - для единиц. А тратить здоровье ради "невысших" спортивных достижений - гм...
    Каждому своё, но лично я не считаю это разумным.

  4. 4 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    halfbrain (28.08.2015), Пассажир (27.08.2015), тилиЛ (27.08.2015), Spit-it_Out (27.08.2015)

  5. #3364
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Denis85, я с вами тут согласна. Вопрос в другом. У меня сознание в силу определенных причин зациклено на одной идее - лжи. Я постоянно ищу ложь, уличаю во лжи и изыскиваю способы борьбы (в масштабах отдельно взятой моей жизни) с ложью. Ну перекос такой, сильный. Я не против фитнес-формата. Я не хочу применять эту роль конкретно к себе. И мне интересно, как так получается, что те, кто гсуждает фитнес-формат, мне снова и снова его подают, как бы начиная действовать от противного)))) начинаем-то мы с осуждения, понимаете, а приходим к тому, что следующий оскждает фитнес-режим предыдущего. Этот феномен мне интересен.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  6. #3365
    Аватар для Пассажир
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    256
    Поблагодарил(а)
    1,768
    Поблагодарили 303 раз(а)
    Вес репутации
    14
    Тилил. В шейном отделе у вас похоже уже приличный остеохондроз. Усугубленный занятиями. Вы делаете все, что бы инвалидность приблизилась к вам. С пробемами в шее -кувырки, подтягивания, бокс с его уклонами, передвижениями, ударами..........хм.

    2-х кратный ОЧ. по боксу Тищенко, повесил перчатки на гвоздь из за проблем с шеей в 26 лет. Увы.

  7. #3366
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Пассажир, я там выше описывала упражнения для шеи. Делала позавчера один раз и очень понравилось, стало легче сразу. Может, выдумываю. Сегодня еще поделаю. У меня есть мрт шейного отдела и у врачей я была (хирург, невролог).
    у меня нога болела так, что, когда я просыпалась, еще не двигаясь, первая мысль была - боль. Не могла даже плыть, только на руках. Мне в клинике сказали - отказываемся от вас (реально, эти тоже!), идите срочно в цито и режьте, только так, консервативные методы исчерпаны. Я не совсем понимаю, почему, но после того, как дима отвел меня к своему человеку и я стала пить самые простые штуки типа витаминов, у меня нога прошла совсем. Меньше, чем за месяц. Я не прекращала заниматься, ничего не резала. Не знаю, почему. До этого я усиленно лечила около двух месяцев, а до этого просто терпелаболь. Вдруг и шея пройдет...
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  8. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::


  9. #3367
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Я постоянно ищу ложь, уличаю во лжи и изыскиваю способы борьбы (в масштабах отдельно взятой моей жизни) с ложью.
    Это ни есть хорошо...Обычно человек находит то что он ищет. А когда речь идёт о такой абстрактной вещи как ложь, то найти её вообще не проблема, ведь её можно и выдумать даже там где её нет.
    Не лучше ли искать позитив и доверять людям, особенно которые дружелюбно настроены?
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение::

    Damien Petrovich (27.08.2015)

  11. #3368
    Аватар для Старый Андрей
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    1,076
    Поблагодарил(а)
    3,977
    Поблагодарили 2,186 раз(а)
    Вес репутации
    34
    У меня тоже были проблемы с шеей, но чисто эмпирически быстро понял, что в моем случае надо просто ее прокачивать аккуратно и все прошло очень быстро....
    Каратэ начинается с наклонов.
    http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/

  12. 1 пользователь сказал cпасибо Старый Андрей за это полезное сообщение::

    alabaychic (27.08.2015)

  13. #3369
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Spit-it_Out, те, кто настроен доброжелательно, также лгут, порой еще хлеще.
    Насчет находит, что ищет. Возьмем тот же фитнес-формат. Я прошу тренера осознать, что мне нужно, и либо отказаться от работы со мной сразу, либо отказаться от фитнеса. Тренер соглашается. Потом оказывается, что это был фитнес. Виновата я, так как искала ложь и нашла, что искала, верно?
    другое. При заключении брака люди обещали быть верными друг другу. Муж нашел переписку жены, из которой следовало, что она сношается с другим человеком. Виноват муж, так как искал и нашел, не так ли?
    Партнеры получили прибыль от сделки. Один наипал другого, другой это вскрыл. Виноват он, а не первый, да?

    нужно было доверять людям и не нарываться на лишнюю информацию и жить счастливо.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  14. #3370
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Старый Андрей, у вас были как их.. Протрузии(?) дисков и предгрыжевое состояние? Подозреваю, это вообще у всех людей есть.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  15. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::


Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •