тилиЛ тренировки и как получится

[Миклухо Маклаев]

Я очень много раз предлагала сергею - давай я напишу список, последовательность ударов, выучу и буду исполнять весь раунд. Но он сказал, что раньше тоже думал, что так можно, но увидев мой случай (не знаю, что именно со мной), стал считать, что так можно не всем, и мне - нет. А по-другому я не могу, потому что тогда мне нужно лругое объяснение, ПОЧЕМУ в каждый конкретный момент я наношу именно тот или иной удар. Я долго принимаю решение и в итоге просто стою на месте.

может быть тут как раз думать не надо, а доверится мышечной памяти.
вот приходят новички, им ни кто ни чего не объясняет и они тупо кидают один джеб. нормально? наверно да. другого у них в арсенале нет.
так и ты кидай что знаешь, что в твоем арсенале и ни какой последовательности. и не думай почему именно сейчас именно это.

[тилиЛ]

Дадан, я не хочу ссориться на пустом месте. Я сделала 10 выдохов.

если можешь, не советуй мне больше не думать в какой-либо момент времени. Это один из маячков, который тушит мне свет конкретно, вызывает агрессию и неприязнь к человеку. Среди них:
- ложь (не нужно трчно знать, в чем наврали и ловить за руку, я знаю, когда начинается, "по запаху");
- предложение не думать (не париться, ввязаться в войну, а там уж.... И прочее);
- предложение не принимать близко к сердцу.

я не могу не думать. Я не умею это выключать. У меня нет ни мышц, ни мышечной памяти. Если кто-то научит меня не думать, я ему буду благодарна крайне. Это моя беда. У одного из моих тренеров была мыслишка, что я взращиваю и лелею в себе это думание, мне очень это нравится, что я такая. Но это мнение ошибочное. В основном ничего хорошего я не надумываю, это просто бесконечная молотилка, которая съедает массу энергии и ничего не дает. Люди вон годами и десятилетиями медитируют, чтобы обойти ее, я не умею. У меня оно гипертрофировано. Поэтому я могу объяснить каждое свое действие и требую этого от других, чем зайопываю до смерти. Люди начинают прятаться от меня. Я это не изменю.

[kl4]

тилиЛ, Ок а представь что против тебя работает не абстрактный соперник, который не пойми как работает, может он постоянно заходит тебе за ногу и наносит 8 ударные комбинации, вот как против такого да?) а представь конкретного новичка, у которого в арсенале лишь двоечка ну и одиночные прямые, вот и работай уклоны влево-вправо на каждый его прямой, можно делать подставки и сбивы не забывая атаковать самой, а так же следить за тем что бы не отходить только назад, потом как научишься справляться с ним, твой враг начнет осваивать новые удары и технические действия, а ты защиту от них)

[тилиЛ]

kl4, походу, мне нечего терять, так как у меня ничего нет, поэтому я скажу. У меня никакой защиты нет. Я не понимаю, как реагировать на тот или иной удар. Я не понимаю, какой именно удар сейчас будет. Вся моя защита - это уклоны перед зеркалом и все. В парах я могу только выставлять подставки. До меня не доходит отпрыгивать. Я не понимаю, на какой дистанции нахожусь и на какой должна находиться. Поэтому у меня есть только два варианта - бить, бить подряд много ударов и сильно бить; либо глухо прятаться и терпеть. Я могу просто напором дотолкать до канатов и там серийно (как мне кажется) отоварить клиента, но мой предыдущий тренер говорил, что даже там, у канатов, когда человек придат и не трепыхается - у меня нет ударов. Это я все говорю про реальный бой. А с тенью.... Я не представляю эту тень. Честно? Я считаю, что 99% тех, кто говорит, что представляет ее, врут.

[Миклухо Маклаев]

Я считаю, что 99% тех, кто говорит, что представляет ее, врут.

возможно. почти всегда, после команды "бой с тенью" я выполняю "работу по воздуху по заданию". т.е. я сам задаю себе прогу что я должен кидать. и только концовки 10-30 секунд работы на взрыв работает мышечная память. это имитация плотного\ближнего боя с передвижением. что там летит- я не контролирую)))

[тилиЛ]

возможно. почти всегда, после команды "бой с тенью" я выполняю "работу по воздуху по заданию". т.е. я сам задаю себе прогу что я должен кидать. и только концовки 10-30 секунд работы на взрыв работает мышечная память. это имитация плотного\ближнего боя с передвижением. что там летит- я не контролирую)))

Везееееееддддд тебе, а я стою на месте

[Миклухо Маклаев]

тилиЛ,
вместо боя с тенью, делай "работа по воздуху, заданию" здесь есть тема о бое с тенью. там парни все классно расписали. Донатнот(Акафиний), вроде четко разложил.

[Миклухо Маклаев]

лично я , к примеру, раунд бью несколько определенных комб, с определенной защитой. в другом, другая задача.
http://forum.mma.su/rassuzhdeniya/16...-s-ten-yu.html

[тилиЛ]

Дадан, я уже нашла эту тему и читаю ее, но мне кажется, это доя какого-то другого уровня советы, у меня волосы шевелятся. Лютый там пишет- раунд - как алм, раунд - как тайсон и сколько этих раундов у него, я и один не могу выдержать. Алабайчик пишет, представлять, что противник принял на защиту, потом что-то там, что-то там, как это все в голове держать, что именно надо представлять. Потом я про сеья повторяю, мне тот факт, что противник что-то сделал, вообще ни о чем не говорит, я не понимаю, что от меня требуется в ответ, я могу только спрятаться за две руки. Нет, эта тема только пугает


А если бить раунд определенные комбы, другой раунд - другие определенные комбы - то это не бой стенью, а вранье. Я хотела это вранье протолкнуть, но мне было запрещено.

[Миклухо Маклаев]

А если бить раунд определенные комбы, другой раунд - другие определенные комбы - то это не бой стенью, а вранье.

это не вранье, а работа по заданию)))
ты не забывай голову мухамедами али. ты бей свой арсенал, который есть на данный момент.
у меня, как я по себе вижу, всего 2 автоматических комбы в подкорке))) и это за 3 года