тилиЛ тренировки и как получится

[тилиЛ]

yakudza07, Рома, как вы думаете, чем мог Сергей руководствоваться тогда? Есть ли другие мнения, не знаете?


Вы замечали, что так получается очень часто - разные мнения.
Получается, нужно просто кого-то одного слушать и верить просто потому что. НО Я ТАК НЕ МОГу, это против моей природы, я не могу, не могу так, отсюда все мои беды - мне нужно договариваться с головой, она не дает обойти себя... Все абсолютно проблемы из-за этого у меня, я проанализировала.

[yakudza07]

Рома, как вы думаете, чем мог Сергей руководствоваться тогда? Есть ли другие мнения, не знаете?

Сам скажет, я думаю. Наверное, тренер когда-нибудь давал такое на тренировках. У нас на тайском боксе круговые, вообще, жесть были- кругов 8,9 и по минуте каждое упражнение. Но я не считаю такой подход верным, перебор.

[Boss]

Сам скажет, я думаю. Наверное, тренер когда-нибудь давал такое на тренировках. У нас на тайском боксе круговые, вообще, жесть были- кругов 8,9 и по минуте каждое упражнение. Но я не считаю такой подход верным, перебор.

Круговая составлялась мной лично.
С учётом больных ног. Динамику ноги делать не в состоянии, а хоть немного их загрузить нужно было. 6 упражнений подряд на верх тела многовато. Упражнение поставил последним в круге, чтоб пульс восстановился во время отдыха.
Причём сразу сказал-если по ощущениям будет тяжко, заменить другим упражнением.

[yakudza07]

Получается, нужно просто кого-то одного слушать и верить просто потому что. НО Я ТАК НЕ МОГу, это против моей природы, я не могу, не могу так, отсюда все мои беды - мне нужно договариваться с головой, она не дает обойти себя... Все абсолютно проблемы из-за этого у меня, я проанализировала.

Понимаете, все равно все придется проверять на себе. Это не значит, что надо бездумно пробовать все, конечно, нужно руководствоваться проверенными источникам, анализировать информацию, но все равно, конечное мнение сформируется только эмпирически.

[тилиЛ]

yakudza07, так я быстро себя изуродую.

И еще эта позиция настораживает тем, что она часто декларируется теми, кто просто не хочет выяснять. Опять полчеркну, что не имею в виду вас (я всегда размышляю в принципе, а потом оказывается, что конкретные люди поймали предъявы)))). Так вот, есть же типичные отмазы для тех, кто не хочет делать, для тех, кто не хочет думать, кто не хочет менять и т.д. И не всегда эти фразы - отмазы, но они маркеры, они сами по себе сразу настораживают просто)))

Допустим, та же статика в конце круга. Что значит эмпирически. Либо это вредно для сердца, либо нет. Либо при таких-то параметрах сердца или круга - да, а таких -то - нет. Тут не должно быть ничего эмпирического. Эмпирическое - это русский авось.

[yakudza07]

yakudza07, так я быстро себя изуродую.

Вполне возможно)) Поэтому правильно делаете, что думаете.)

[Старый Андрей]

yakudza07, Рома, как вы думаете, чем мог Сергей руководствоваться тогда? Есть ли другие мнения, не знаете?

А может его спросить...

[тилиЛ]

Старый Андрей, не, нельзя))))

[Старый Андрей]

Старый Андрей, не, нельзя))))

Жаль....только я к вам в гости собрался.....

[тилиЛ]

Старый Андрей, ну что выросло, то выросло)))