LinkBack URL
About LinkBacksкак встречу, спрошу.Сообщение от Дед Иван
Ещё у нас тут есть Ромка, ЧМ по жиму в чистой федерации. Он при собственном около 80 205 жмёт. Его спрошу на сколько он сотку может сделать.
как встречу, спрошу.
Ещё у нас тут есть Ромка, ЧМ по жиму в чистой федерации. Он при собственном около 80 205 жмёт. Его спрошу на сколько он сотку может сделать.
Но опять же, если ты видел видео с соревов, там они конечно очееь хитро жмут
Не так как качки.
Подозреваю что если на раз человек жмет
Узким хватом и в основном за счкт трицепса
То в жиме сотки в основном грудь работает.
Короче факторов много
Скольуо интересно минимум пов орений с соткой
Может сделать спортсменчег который 200 жме
Скрытый текст:
alabaychic (18.02.2015), starik45 (15.02.2015)
Спросил. Говорит пробовал, получилось 35 раз.
Обладателя рекорда книги Гиннеса пока не встречал.
Последний раз редактировалось alabaychic; 26.02.2015 в 15:05.
много! я так и знал)))
Скрытый текст:
У рекордсмена это, вроде, больше 600 раз, а жмёт на раз он не так координально больше при собственном весе, кажется, около 130.
Arier (27.02.2015), Spit-it_Out (27.02.2015), starik45 (27.02.2015), Д.С. (26.02.2015)
в России по русскому жиму рекорды 50-60 раз!
Рекорды по русскому жиму | Русский жим | Федерации | Вологда. Силовые виды спорта Вологодской области: пауэрлифтинг, бодибилдинг, русский жим, армспорт, армлифтинг.
у вашего знакомого хороший результат
при его то весе
и опять же жмет на раз 200)))
Вот я и говорю, покажите мне кого то кто может сотку жать на много раз и при этом маленький жим на раз
тут начали митохондрии, шмитохондрии))))
А ведь из гарда противника "пожать" много выносливости отбирает
А тут человек 30, 50, 60 раз может это проделать)))
Мне кажется упустили мы значение силы при подготовке к силовой выносливости. Ой упустили.
Я помню когда то боролся со знакомым, он на силу тренился а я на все митохондрии какие были на миофибрилах
Разница была, но именно когда уже оба как дохлые мухи были, но я дохлая муха которая еще могла ползать и че то делать(видимо за счет медленных волокон)
а он уже все.
Но разница очень маленькая была, и часто он меня ломал пока до этого состояния не дошло)))
Скрытый текст:
Arier (27.02.2015), Boek (26.02.2015), Spit-it_Out (27.02.2015), starik45 (27.02.2015)
Эммм.....Я не пробовал сотку, но при максимуме в 155 узким хватом с ногами на лавке, 120 кидал на 20 достаточно легко. Вполне вероятно, уперевшись и на 30 вытащил бы... Сотку, очевидно, больше.
Думаю очень большую роль играет возраст. Силоваяя выносливость очень с ним вырастает, а со взрывом всё не так.(((
это очень гут!
русский жим твое призвание походу!
Скрытый текст:
alabaychic (27.02.2015)
это потому что для роста митохондрий нужны десятилетия, а не 2 недели как профессор говорил))))
Скрытый текст:
alabaychic (27.02.2015)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки